关于牛油果的N+1种吃法

购买理由

我第一吃吃牛油果嘿嘿，总结了一下它的吃法

牛油果高脂肪低糖是个好东西

买回来放到皮变成褐色就可以吃啦~口感像芒果！

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1.直接切开就吃

切开以后像划芒果一样，勺子一挖就出来了！可以加点盐和黑胡椒，蛮不错的

2.牛油果滑蛋三明治

这个搭配！是惊艳的👍牛油果捣成泥，鸡蛋加牛奶煎蛋，再盖上吐司🍞三分钟快速早餐！还顶饱

3.蘸黑胡椒酱or辣椒酱

这个吃法是咸口的，是个酱都可以拿来试试牛油果的清香和咸辣撞在一起hin神仙✌

3.蘸白糖和蜂蜜

这个甜口❗我喜欢这样吃~减脂人可以用代糖！

4.拌酸奶

5.牛油果奶昔or牛油果奶泥

取决于牛奶放的多少，放少了就是奶fufu的牛油果泥~放得多点榨汁儿就是一杯牛油果奶昔

夏天得拥有好吃又顶饱又清爽！我一般晚上整半个就饱啦~

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