告别亚健康!2023年我给自己添置的医疗器械
前言
人到中年,身体各种小毛病不断,需要开始养生与保健了。
好多小毛病虽然不影响生活,但也还挺影响心情的。
为了提升幸福指数,我也逐渐购买了一些医疗保健器械,让自己的生活更加便利。
一、防磨牙套
我有着比较严重的磨牙问题,睡觉的时候自己不知道,但据说我媳妇说,那牙齿咬的嘎嘎响,恨不得后槽牙都咬碎了。
第二天起来之后,口腔的不适感比较明显,脸部咬肌都有些酸疼。
为了改善这一状况,我专门去医院定制了一幅牙套。
防磨牙套是一种保护牙齿免受磨损的有效装置。对于那些因磨牙习惯或牙齿磨损等问题困扰的人,可以考虑使用防磨牙套来减轻牙齿磨损和保护牙齿健康。
防磨牙套通常是定制的,以适应的牙齿形状。使用时,需要将防磨牙套放入口中,轻轻咬合,以使其完全覆盖牙齿表面。
效果还不错,使用后第二天早上起来,口腔清爽了许多,牙齿也没有那么酸痛了。
平时浸泡在清水中即可,注意保持干净卫生。
二、呼吸机
除了磨牙,我还打呼噜,据说打的也挺响。
打呼噜学名打鼾,也称睡眠呼吸暂停综合症,由于上呼吸道狭窄或阻塞,导致在睡眠时产生的声音。
为了避免这个问题,我购置了一台呼吸机。
呼吸机止鼾是一种治疗打鼾的方法,通过使用呼吸机来提供正压通气,以保持呼吸道通畅,从而减少或消除打鼾。
呼吸机止鼾的原理是通过产生一定的压力,将空气通过管路送入患者的鼻腔或口腔,从而撑开上气道,防止呼吸道堵塞或狭窄。这样能够保持呼吸道通畅,减少打鼾的发生。
三、拐杖
我还有痛风的问题,偶尔发作,发作的时候脚后跟疼的很,脚都不能沾地,只能坐着或者躺着。
于是我给自己添置了一根拐杖,痛风的时候拄着走。
说实话,这种拐杖的效果并不好。
这种拐杖适用于行走不变的人,以保持身体平衡。
而我痛风发作的时候是根本不能行走,手臂难以支撑起身体的重量。
用腋下拐杖可能会更好。
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,痛风发病的诱因主要是食用了富含大量嘌呤的食物。
减少食用高嘌呤食物、高脂类食物,如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等,将尿酸通过尿液排出体外,可能是最健康的治疗方法。
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