牙牙学羽 篇二：孩子想学羽毛球，该如何选择合适的羽毛球拍？

接着上篇说到羽毛球纳入中考范围，那么今天这篇内容就讲讲青少年儿童羽毛球拍该如何选择。很多人认为因为孩子身子还没长开，身体素质不够，便选择那些短柄和超加大甜区的超小儿童拍，或是随便用一些铝合金拍、铁拍等。但其实这些球拍都不利于孩子的训练！

羽毛球被纳入多省市中考体育范围！孩子打羽毛球的还有这些好处？中国羽协曾在2019年对外正式颁布了《羽毛球运动水平等级评定办法》和《羽毛球运动水平等级评定标准》，将运动等级从三级运动员至国际健将拓展到了九级运动员，同时为了鼓励青少年儿童的参与，还专门设立了7个少儿等级，旨在鼓励全体热爱羽毛球的群众参与评定，同时促进羽毛球运动的推广普及和运动水平的提高。至今年，先锋羽| 赞6 评论2 收藏13查看详情

那些所谓的儿童拍，与普通球拍对比是缩短了中杆长度，孩子拿着这种球拍去练习羽毛球，击球点会和正常球拍的不一样，不利于孩子空间感的培养，且若形成固定的击球习惯后再换标准球拍，会需要花费更多的时间去调整。

而铁拍、铝合金球拍因为重量太重，孩子力量太小挥不动，且拍框和中杆非一体化，耐用度不高，甚至会有甩飞出去的危险。

在羽毛球世界冠军王晓理《青少年入门指南》教学中，就有提示过各位家长：小孩子学打羽毛球，不管小孩子多小，个头多矮，都要用标准球拍。因为从小就用标准球拍练习羽毛球，最佳击球点的选择不会改变，有利于小孩子日后的进步~

因为儿童尚处于身体发育阶段，孩子的骨骼、肌肉都还没有发育完全，所以羽毛球拍太重或太硬，都会容易增加小朋友在羽毛球运动中受伤的风险。针对于小朋友（身高1.3m以上的儿童）使用的羽毛球拍，小编认为若满足以下几点就非常合适，即重量轻、中杆软、磅数低、高弹线、细手柄。

1、重量轻

儿童力量小，如果球拍太重，会对手腕和手臂会产生很大的压力，受伤风险大，所以在为孩子选购球拍时最好考虑买正规品牌的碳素羽毛球拍，而不是超市的杂牌、铝合金制球拍，碳纤维羽毛球拍的可以做到很轻，耐打性更高。球拍的重量可根据标识U和W（李宁）选购，一般男孩和力量大的女孩选择4/5U即可，女孩、力量较小的男孩选择5-7U就够用，3U不太推荐。当然并非越轻的球拍就越好，这也是许多新手入门容易出现的误区，太轻的球拍难以形成正常的手感反馈，如果用习惯了超轻拍，对后续的进阶有一定的限制性。

2、中杆软

小朋友在力量方面还不够，难以驱动硬中杆的羽毛球拍，如果使用中杆较软的球拍，在挥拍和击球时弯曲的幅度更大，产生的弹力就越大，击球瞬间中杆传导的力就越大，那么击球就会比较轻松，简单来讲就是“打得动”，驱动不费力，打球更轻松，也会提高孩子对练球的自信心。

3、磅数低+高弹线

由于青少年儿童大多处于初学阶段，发力姿势还需学习、力量还有不足，因此我们在选择球线的时候，应该选择弹性属性较好的球线。在磅数上，就算喜欢悦耳的击球音效，也不推荐孩子们去拉高磅，通常建议穿线磅数18-21磅即可。

4、细手柄

因为孩子的手较小，对部分规格的手柄无法抓握，所以球拍的选择应该尽量选择细手柄，而手柄粗细的判断可以通过G参数进行选择。通常推荐选择G5、G6规格，若细了可以使用缓震膜打底加粗。

>>> 羽毛球拍推荐

其实给小朋友买羽毛球拍的选购标准和成年新手差不多，都是杆软、好打耐打、重量合适。在初学时不建议去买高端拍，第一是对所谓科技并没有什么实在的打感反馈，第二是拍子难免磕磕碰碰，比较容易断损，综合性价比不高。因此，更推荐孩子选择大众入门价格的球拍。下面推荐几款较适合初学儿童的球拍。

1、薰风 K520PRO

新手定位款，大拍框大甜区的设计，参数上平衡点290mm、空拍重量82克、中杆硬度适中偏软，性能上没什么特点，中规中矩，一支便可满足少儿娱乐、学生训练和日常运动需求。漆水上，有黑白两种配色，配色清新，颜值可以。

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2、威克多 大/小铁锤 羽毛球拍 TK-HMR/TK-HMR L

相比较于挑战者9500和大铁锤，更推荐小铁锤。挑战者9500同样也是新手拍没错，但个人认为中杆偏木，打久会觉得有些震手。在科技上，9500毕竟是14年上市的球拍，对比于铁锤少了一项强层叠系统，在球拍刚性和打感反馈有着一定程度上的改进。

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3、李宁 风暴系列 WS74

看到这里，也许有些人会感到疑惑：“为什么是推荐比较冷门的WS74而不是热门的WS72？”

小编用过队友的WS74，也用过朋友的WS72，是先用的WS72，才用的WS74。WS72上手确实轻，但是当时觉得拍头有些重，果然回去一查参数，竟然有315mm的平衡点，这平衡点对孩子来说已经“超标”了。在中杆调教上，也许是打惯了YONEX的原因，WS72虽官方标注中杆参数为偏软，但实际打起来有木感且不太好发力。而WS74，个人认为在最基础的高远球上发力更轻松，手感更均衡、普通，相比较下WS72更适合初学青少年使用。

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