健康营养生活，成为烹饪大师，你差的就是这一步

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转眼间夏天又要来了，身材管理必须开始动起来了。俗话说三分练七分吃，其实不论是减肥还是增肌，吃比练更重要。那么如何更好地控制卡路里摄入呢？其实网上有许多这种训练餐的食谱提供，里面的食物大多以克为单位。然而，我们日常生活中一般都是说吃了几个馒头或者几碗米饭，而不会说是吃了多少克馒头、多少克米饭。在这样的情况下，一款好用的厨房秤就成了必备产品。

笔者觉得，一款好用的厨房秤应该具备以下几个特点：一是基本功能，其中就包括了测量准确度、测量精度以及一些提升用户体验的附加功能；二是外观设计，除了颜值外，最主要的就是使用后容易清洁；三是价格。综合这三点，笔者最后选择了云康宝的智能厨房秤。

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首先来说说它的基本功能，云康宝智能厨房秤的测量精度为1克，基本上能够满足笔者的日常使用需求。在测试中，笔者将两个金镯子放在上面进行称重，机身上显示的是27克，从金镯子的购买凭证上可以看到，两只加起来重量是26.602克，由此可知它所测的重量还是比较准确的。

在附加功能上，云康宝智能厨房秤提供了一键去皮、多单位切换的功能。日常在做一些食物的时候，不可能是将每一种配料都来单独称重再进行混合，一键去皮的话就可以让你连续添加配料，实用起来就很方便。它支持克、毫升、盎司、磅四种单位，我觉得比较贴心的是毫升里面支持水和牛奶换算。中学物理告诉我们，牛奶的密度大于水的密度，因此在同等的质量下，牛奶的体积是小于水的体积的，从这里来看，云康宝这款产品还是挺严谨的。

除了这些功能外，它还带来了拓展功能，通过连接APP就能够实现。在这里可以将每餐所吃的食物进行记录，这样就可以直接得出摄入的卡路里，能够对每天的热量摄入就一个较为直观的了解。同时也可以通过拍照识菜来进行菜品添加，体验下来识别还是较为精准的。

从功能上来看，云康宝智能厨房秤表现还算不错。可能有人会觉得精度只有1克，但我认为作为厨房秤这样的精度就够了，重要的是它在测量准确度上的表现。

聊完了功能再回过头来看看它的外观设计吧，正面纯白的钢化玻璃配合上触摸式的按键及隐藏式显示区，整体颜值还是相当高的。当然，更重要的是这样的设计非常便于清洁，用完之后随手用抹布擦干净就行了，很方便。

云康宝智能厨房秤的供电使用的是三节7号电池，有意思的是它附赠了四节电池，厂商还是挺大气的。不过笔者觉得，如果有锂电池版本就更好了，毕竟充电更加便利。同时，它的背面四角都加了防滑的橡胶垫，放在厨房台面上也是相当稳固。

就设计及做工来看，笔者也是比较满意的，首先是颜值高，其次是便于清洁，同时在做工细节上也没有问题，比较符合我的预期。就其69元的售价来说，确实不算便宜。但笔者觉得它是一款比较平衡的产品，同价位来说，能够在功能及设计上全面碾压它的，暂时是没有。

从这段时间的使用来看，云康宝智能厨房秤没有明显的短板。唯一觉得遗憾的就是没有使用内置锂电池供电，好在这类产品功耗并不高，换干电池也的频率也不会很高，但希望以后能够推出锂电池版本吧。除了用它来定量制定食谱外，笔者下一步计划用它辅助进行烘焙，等成果出来之后再来跟大家交流吧。