选择一个好书包很重要。

书包看起来是一个很简单的东西，但是如果书包买的不合适的话，可能会让肩膀的负担比较大，对脊椎不好。

书包首先要轻便，现在市场上很多书包做的特别花哨，但反而忽略了最基本，轻这一点。如果说书包很重，再加上平时背的东西，电脑，书等等会对我们的肩膀不太好，如果是小孩的话，带来的危害更大，小孩正在发育期间，会给给脊椎带来很大的损伤。

还有就是材质，我们每天都在用书包，只有保证书包材质，必须要好，不能有异味，要安全耐磨。最好还是不要采用皮质的，那种好看不好使。

书包最好选择那种肩带宽，有垫肩的，如果有一个腰带那就更好，这样可以分散压力的全身不会把所有重量都放在肩膀上。

像其他的功能，比如说反光功能，防水功能，内部分隔等等，这些都是的功能，如果有的话更好。

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