《大学》里的这句话，我读了一整天

这两天我在逐字逐句地精读《大学》，当读到这句「知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得」时，我就没有往下读，而是琢磨了一整天。

这句话的意思不难，译成白话文是这样的：

知道止于至善，志才有定向；志有定向，才能心不妄动；心不妄动，才能安于目前的处境；安于目前的处境，做事才能考虑周详；虑事周详，才能达到至善的境界。

了解这个意思就完了吗？当然不是。知道它的白话文意思真没什么用，而是去理解这句话的意义，它能解答什么疑惑。

我先想到自己为什么这么多年来做事心神不定，再联系到一位朋友每天产生的焦虑感，就发现这句话是一剂良药，能够治愈各种焦虑，还给人指明一条通过不断修行，达到智慧和德行境地之路。

现在我就逐字分析这句话里每个词的意义：

先说知止。就是知道了止于至善，说白了就是知道自己的人生目标，自己要做什么，成为什么样的人。

假如你连自己想成为什么样的人都不知道，那是很麻烦的，今后的一切烦恼都来源于此，就是你没有人生目标——看到这里你要扪心自问一下：「我的人生目标是什么？」

接着说有定。有定就是你有了清晰的目标，心就定下来了，因为你知道该往哪里发力。从此你每天就容易心神安定，起床之后就知道自己该干什么，吃饱喝足了去干就行。

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再说能静。当你心境安定之后，就能保持平静，不被外界事物所干扰。你心里有主张了，就不再东张西望，心也不会乱动了。

接下来说能安。安是安稳，随遇而安。就是你明确了自己的定位，知道每天干什么，适合扮演什么样的角色。当你内心平静之后，便能安守本分，专注于自己的职责和责任，安安心心地把该做的事情做好。

再往下说能虑。你安守本分之后，就可以慢慢地安闲下来，有心思和时间去思考了，无论遇到什么事，你都能不慌不忙地仔细思量，就很少犯错了。

最后说能得。到了这一步，尤其在经过深入思考后，你就能收获期待中的成果，比如优越的生活条件，变成一个智慧的人等等，你的得到就顺理成章了。

你看，这几个字一路下来环环相扣，不管做什么都能按照这句话说的顺序去做，你不但减少了很多的焦虑，还加速了个人在道德修养和成长方面的修炼。

如果你觉得这么说还是有点抽象，不太好理解的话，我就举一个例子把「止、定、静、安、虑、得」串起来吧。

假设你是一个对计算机编程痴迷的年轻人，在自己的职业发展之路上可以用这几个字来实现个人成长：

①知止。你知道自己对计算机编程有浓厚的兴趣和潜力，同时也认识到自己在这个领域的知识和技能有限，需要不断学习和提高，成为一个编程高手（专家）。

②有定。在明确自己的兴趣和目标后，你就决定全身心投入到计算机编程领域，为之付出努力和时间，对成为计算机编程高手有了坚定的信念和决心。

③能静。在全身心投入学习计算机编程的过程中，你慢慢地就学会了如何保持内心平静，避免受到外界干扰，如社交活动、网络娱乐等。

④能安。你在心境平静后，专注于提高自己的编程技能，勤奋学习，努力实践，该考证就考证，该拜师就拜师，从而逐步完成自己的职业目标。

⑤能虑。当编程技能得到提升后，你就要开始思考如何将这个技能应用于实际工作，为公司创造价值。同时，你也计划如何进一步拓展自己的技能和知识，以实现更高的职业发展，比如参加世界性大赛等等。

⑥能得。经过深入思考和努力，你终于在计算机编程领域取得了一定的成就，如获得了高薪工作、为公司开发出成功的产品等。这些就是你在职业生涯中所取得的成果。

通过这个例子，你可以看出「止、定、静、安、虑、得」从确定目标、专注学习，到实际应用和取得成就的过程。一般来说，活用这几个字，都会取得不错的成果。

这几点看起来挺简单的，可是为什么很多人做不到，每天都充满焦虑感呢？

因为很多人在面对生活、工作和学习的压力时，容易感到焦虑，没有去实践「止、定、静、安、虑、得」，或者在实践过程中某个环节遇到了困难，导致彼此衔接不起来。

如果你时常感到焦虑，做事总是心神不定，也不知道每天该怎么去努力，那么不妨坐下来，用心去读一读《大学》里的这句话：

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得

也许你很快就发现，困扰你多年的问题，答案就在这句话中，在这几个字里。

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