再不玩就老了 篇六：亲子盛夏出游，这些装备只有回购一次和无数次

不要问我为什么入秋了还推荐盛夏出游单品，因为国庆的广东热出了天际🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵。

亲子出行和自己一个人出行那完全不同。

最重要的一点，就是要解放双手，第二就是保持清凉感。

所以随身装备那就需要好好配合这些关键词。

那这篇就来分享一下，夏日亲子出行的必备好物吧，不是回购我不会推荐哦。

一共分为三个部分

一、怎么穿

二、怎么吃

三、怎么用

PART 1：怎么穿

物理防晒三件套：帽子、袖套和口罩

口罩主要是妈妈们需求比较大，预防面部晒黑。

①帽子🧢

帽子是重点：一定要选前后都是宽帽檐的，其次就是有帽绳。

一定要能遮住脖子的，不然暴晒会晒脱皮。

小朋友可以选择侧边网状的，方便散热，最好不要是头顶镂空的，我朋友在川藏旅游的时候，直接头皮晒脱了😂。

②冰袖

袖套建议选择厚实不透的、有防滑贴、可露指的。

我非常建议男士还是戴上冰袖，容易出汗不想补涂防晒霜的爸爸们，有这个就省事很多。

③面罩

面罩建议选用长款可以遮住脖子和前胸的。

也有帽子和面罩二合一的款式。

化学防晒：防晒霜

小朋友首选纯物理防晒霜，大人可以根据皮肤情况酌情考虑防晒剂。

我个人是不推荐使用防晒喷雾的，因为体积大还效果不好，又不能上高铁、飞机，性价比太低。

儿童纯物理防晒里面，这款算是肤感做的非常好的了。

肯定有假白的，不假白一定不是纯物理防晒霜。

欧莱雅这只金管属于不知道用哪款防晒，选这个永远不出错的类型。

比这款便宜的，效果没他好；比他贵的，肤感又差不多，所以真的不知道选什么防晒的，选这个就行，99%的满意率。

双肩包

建议带娃出游还是都背双肩包，解放双手，方便出行。

迪卡侬yyds，这款包出行太完美了——方便收纳、极其轻巧、非常能装。

我们一般做备用包放在大包里，东西多就拿出来用，非常方便，虽然颜色不好看，但是实用就行。

之前都19块，现在涨价咯。

这个牌子属于时代的眼泪吧。

但是有一说一，我正版仿版都买过，正版确实更耐用，因为正版不管机洗多少次，晒干以后还是挺阔的，仿版不行。

我家这个已经背了5年，当时京东240买的，到现在，还是我家出行必带的背包。

因为他特别轻，特别能装，唯一的缺点就是肩带太细，可能洗太多，不防水了，而且部分地方掉色了，但是颜色还是非常鲜艳的。

PART 2：怎么吃

补充电解质

宝矿力冲剂

夏季补水最好就是盐水，因为需要补钠，但是口感实在是不如喝白开水，所以这样的电解质冲剂是上上之选。

相对于花里花哨的功能性饮料，我个人最推荐宝矿力，针对性更强，而且有这样的冲剂包装，更方便携带。

防中暑

藿香正气水

藿香正气水这样的神药，味道是噩梦，效果是天堂。

小朋友推荐这种无酒精版本的，我个人觉得这个比正常版本的好入口点，大人服用时，负担也会少一些。

调理肠胃

①整肠生

这个也是出门必备单品，特别是肠胃不太好的朋友，和肠胃发育不完善的小孩。

这款真的非常经得起考验，也是我家的常备药，出门带着，特别是天热食品变质风险高，有这个就安心很多。

②乳酸菌片/健胃消食片

这两款属实适合孩子吃多了不消化的情况，是咀嚼片，味道非常受孩子喜爱。

我家吃这个乳酸菌片还有一个好处，就是臭臭会正常很多，当然，这个情况也可以喝酸奶。

PART 3:怎么用

①防蚊：驱蚊液

回购无数次的驱蚊液，各大博主都测评过的我就不多说了，因为没人家专业，不班门弄斧。

我们回购就因为：成分安全又有效。

我们家小朋友是真的用着有效果，所以反复回购。

②止痒：风油精/炉甘石洗剂

风油精的作用除了止痒，还有防中暑、晕车、提神等等功效，属于我们和父母辈的回忆吧。

不太能坐车的，可以涂在太阳穴上；关键是真的非常清凉，要是涂在人中位置，瞬间下火的感觉。

炉甘石非常安全，适用场景还特别多，比如夏天小朋友爱长痱子也合适，而且这款是60ml小包装的，比较适合随身携带。

但是这个标题有误导——炉甘石不适用于湿疹。湿疹需要高保湿，用这个会恶化。

④消毒:免洗手液/湿巾/创可贴

大人还能忍住不把手乱摸，小朋友那是万万做不到的。

我家那个逆子，有天在高铁上，把窗户边边的老泥都扣出来了，不让他去干保洁真是浪费他的才能了。

这个时候，去洗手间那半路上手已经到嘴巴了，所以免洗手液就很方便。

但是我们一般涂完洗手液会拿湿巾擦一遍。

这款30ml非常耐用，出门挂包包上都不会忘记带。

因为已经不是尿不湿的玩家了，出门我们更喜欢带这种小包装的，不占地方，还轻便。

维达这款是纯水的，尺寸不大，但是挺厚实的。

路上的小磕碰在所难免，有个可爱图案的创可贴小朋友就很喜欢，不用来止血的时候还可以用来哄娃，一物两用。

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