2014跑步装备小结、推荐及展望 篇二：数码

一. 前言

上篇谈过了衣服和跑鞋，下篇就来聊聊数码产品。在几年前大家都还是佩戴运动手表记录运动数据，但是随着智能手环的普及和商家的宣传，戴着手环跑步也成为了一道“靓丽的风景线”……不过随着技术的发展，智能手环内置的传感器也越来越多，尤其是GPS和心率计的使用让它开始侵蚀专业运动手表的份额，而专业手表厂商也开始给自己的产品添加智能元素。此外什么智能手表和智能耳机之类的可穿戴设备的出现也让这个市场更加热闹了起来。

我在去年除了跑步装备之外最关注的就是可穿戴设备以及智能家居方面的产品了，那么本篇就来简单总结一下从去年到现在出现的那些与跑步相关的数码产品把~

二. 运动手表

去年是专业运动手表全面智能化的一年，与手机连接几乎是必备功能，比较基本的是用来上传运动数据，做的深入点的就可以有来电提醒甚至手机消息推送，玩的比较狠的则是自己做个智能平台。而且应用场景也从单纯的运动场合延伸到日常使用，什么计步和睡眠监控也都具备了，相应的外观也更加轻薄时尚。

这部分将针对之前跑步装备连载的手表篇中提到的品牌进行逐个介绍，一是回顾这些品牌在2014年的产品和动态，二是作为之前连载的后续补充。由于不少品牌也发布了智能手环，也就在这里一并总结了，后面智能穿戴部分不再根据品牌进行总结列举。

1. Garmin

2013年底到2015年初这段时间应该是Garmin产品线更新最快，升级幅度也最大的一个时期。率先在220和620上采用的彩屏被陆续配置到后续产品上；HRM-RUN心率带的引入让训练更加科学；可以接收手机消息推送的Fenix 2已经具备了一定的智能穿戴元素，但是Connect IQ平台的出现让920XT之后的高端产品能够安装更多的应用程序，智能化的更加彻底，但是这个平台尚处在起步期，商店里的应用数量和质量现在对用户都没有足够的吸引力。

手表方面有旗舰铁三表920XT，也有体积小巧的vivoactive专业运动智能手表，还有外观和定位明显冲着Suunto Ambit3去的Fenix 3。除了手表之外Garmin也推出了多款智能手环，支持ANT+心率带是一大亮点。

Garmin进入大陆市场后为了打击水货同时开售国行英文版和中文版，其中英文版的售价比

海淘还略便宜些，中文版的售价则要高不少。但是从Fenix 2开始后续产品基本都具备手机推送提醒功能，而英文版是没有中文字库的，所有推送中的汉字都无法显示，这就相当于推送功能白费了，所以只要字库问题不解决，国内用户就不要考虑购买英文版产品了，多花点钱买国行中文版用着也省心，唯一的缺点就是固件升级速度要比英文版慢。

（1）跑步系列：

FR15：FR10的升级版，可以认为是vivofit和FR10合体的产物。除了支持GPS、ANT+心率带和Foot Pod步频器之外，还能记录步数和睡眠情况。当用户久坐不动时，还可以提醒站起来活动活动。 [商品：Garmin Forerunner 15 Large, Black/Blue]

FR220：定位中端的GPS心率表，支持ANT+心率带，采用1英寸彩屏是一大亮点，内置加速计在室内也能记录运动数据。可以通过蓝牙连接手机上传数据。手表模式续航6周，GPS模式下续航10小时。 [商品：Garmin Forerunner 220 - Black/Red Bundle (Includes Heart Rate Monitor)]

FR620：610的升级版，采用一英寸彩色触摸屏，彩色外壳表带。支持GPS和加速度计，室内室外跑步都可以被记录下来。标配HRM-RUN心率带可以监测触地时间、垂直高度和最大摄氧量等高阶跑步数据。数据同步方面支持蓝牙、WIFI和USB三种模式。手表模式续航6周，GPS模式下续航10小时。

FR920XT：铁三表910XT的升级版，体积和重量都有明显瘦身，它像620一样配合HRM-RUN心率带可以监测触地时间、最大摄氧量，并同样使用了彩屏。它同样集成了计步、久坐提醒、睡眠监控和手机消息提醒功能。游泳模式下可以判断泳姿。内置GLONASS定位系统对GPS进行辅助。续航方面开启GPS定位后可以连续使用24个小时，关闭GPS后续航可达40个小时。需要特别指出的是920XT是Garmin第一款支持Connect IQ平台的设备。 [商品：Garmin Forerunner 920XT Black/Blue Watch with HRM-Run]

（2）户外系列：

Tactix：Fenix的军表版，支持跳伞运动，可用来进行伞兵训练。 [商品：Garmin Tactix GPS Navigator]

Quatix：Fenix的航海版，支持潮汐表。 [商品：Amazon.com : Garmin Quatix NMEA Marine GPS Sport Watch : Boating Gps Units : GPS & Navigation]

D2：Fenix的飞行版，按下导航快捷键可以导航至最近的机场或航点。 [商品：Amazon.com : Garmin D2 Pilot Watch : Car Electronics]

Fenix2：Fenix的升级版，支持跳伞、滑雪、登山等模式。跑步运动方面继承了FR 620的很多亮点，同样标配HRM-RUN心率带，支持垂直弹跳幅度、触地时间、最大摄氧量、体能恢复建议等功能。单车运动方面新增支持POWER METER功率计，游泳运动则是Fenix一代没有的，Fenix2既支持开放水域也支持室内游泳池记录，还可以判断出泳姿，并且支持通过蓝牙与手机进行连接来接收消息通知。

Fenix3：Fenix 2的升级版，采用了分辨率为218 x 218的1.2英寸圆形彩屏，全金属外壳，还有蓝宝石表镜的高端版，内置3轴加速计，高度计，气压计，电子罗盘，EXO钢化天线，GPS和GLONASS定位芯片。支持Connect IQ应用商店和手机消息提醒，比前代智能化的更彻底。基于HRM-RUN的跑步动态分析，泳姿判断，走路和睡眠记录都具备。手表模式下续航时间可达6周，GPS模式下为20小时。防水能力5ATM。

Epix：除Fenix之外的另一个户外型号，相比Fenix 3主要增加了地图显示功能，是Garmin第一款彩色地图手表，可以认为是手持机的腕上版。采用了1.4英寸方形彩色触摸屏，EXO钢化天线，GPS和GLONASS定位芯片，内置8GB存储空间，用户可以根据需求自行下载地图到手表中，随机附送了一年的卫星地图资源。其他功能和Fenix 3类似，支持Connect IQ应用商店，适合重度户外运动爱好者。手表模式下续航时间可达16周，GPS模式下为24小时。防水能力5ATM。 [商品：Garmin epix]

（3）智能系列：

Vivofit：Garmin第一款智能手环，配有一块面积较大的彩色显示屏，除了计步、监测睡眠和久坐提醒之外，还可以根据用户每天的运动情况，自动调整训练计划并进行提醒。最大的亮点是支持ANT+心率带。采用纽扣电池，续航可达1年。 [商品：Garmin Vivofit Fitness Band - Black]

Vivofit2：vivofit的升级版，外观上变化不大，主要是在腕带卡扣部分做了固定强化。功能上增加了背光和声音提醒，续航时间1年， [商品：Garmin vívofit 2 Activity Tracker, Black]

Vivosmart：采用单色OLED显示屏，在vivofit的基础上还增加了接收手机消息通知的功能，什么短信电话微信都可以显示出来，传感器方面新增支持自行车速度传感器，将应用场景再次扩展。它还能控制手机摄像头、音乐播放以及控制Garmin VIRB运动摄像机。在比较常见的找寻手机功能上vivosmart利用蓝牙信号强度来给出与手机的距离远近，比较有特点。电池可充电，续航7天。

Vivoactive：这个产品的出现大大出乎了我的意料，虽然前面已经有920XT率先支持了Connect IQ，但是我倾向于将vivoactive看作是GARMIN第一款智能手表，其智能性体现在可以接收手机消息提醒，以及在Connect IQ应用商店下载APP进行功能扩充。Vivoactive体积十分小巧，配有一块分辨率205 x 148的1.38英寸方形触摸彩屏，内置GPS和GLONASS定位模块，支持ANT+心率带和踏频器，并提供配速器功能。游泳模式下可以自动计圈，划水次数和游泳距离，此外还支持高尔夫运动中查看球场资料和击球距离等数据。正常使用续航3周，GPS模式下10个小时。智能和专业性兼备。 [商品：Garmin Vivoactive Black]

2. Suunto

Suunto在去年夏天推出了第三代旗舰手表Ambit 3，虽然产品线不如Garmin丰富，但是其知名度和专业性还是吸引了相当多的用户追捧。新品同样向着智能化方向靠拢，不过最吸引人的是配套发售的那条可在水下监测心率的蓝牙心率带。可能是考虑到ANT+专利归Garmin所有，在Ambit 3上已经放弃ANT+转为蓝牙了。

Ambit 3 Sport：铁三版。增加了一个日常监控模式，这个与智能手环类似的功能目的就是希望用户日常也可以佩戴并监控运动量。其采用了全新改良的心率带，核心部分体积更小，触感更舒适，并支持水下心率记录，不过水下不能进行信号传输传输，数据只能先保存在心率带中，运动结束后才上传到手表。而且Ambit3放弃了ANT+协议全面转向蓝牙4.0，和手机连接后能够接收短信、来电、社交网络等各种推送提醒。它还有个蓝宝石表镜的特别版。

Ambit 3 Peak：全能户外款。比Sport版多了个气压高度计，增加了天气预报功能。电池容量翻倍。同样有蓝宝石表镜的特别版。

3. Timex

在之前的跑步装备介绍连载中对Timex的GPS心率表专门介绍过，主要是因为它性价比高，而且我也是Global Trainer的用户。不过从产品数量和更新速度上来看Timex确实不够给力，今年我们没有看到Run Trainer 3.0，也没看到Global Trainer 2.0，但是等来了智能手环和一个高端的One GPS+，算是对这个品牌重燃希望了吧。

Move x20：Timex第一款智能手环，配有一块OLED单色液晶屏，除了计步和睡眠监控之外还能显示电话、短信和天气等信息。

Run x20：Timex Marathon GPS表的升级版，内置GPS模块但依旧不支持心率带。表盘变为圆形，增加包括间歇跑等多种模式和报警功能。整个操作界面和流程也更加简洁易懂，但是它的所有记录都无法导出。 [商品：Timex® IRONMAN® Run X20 GPS Watch, Full Size, Charcoal]

Run x50：带有智能元素的纯心率表。通过蓝牙和手机连接后可以显示电话短信等手机消息推送。虽然没有GPS芯片，但是可以借助手机GPS进行辅助记录速度和距离。防水能力50米。

One GPS+：专业向的智能运动手表。采用低能耗且阳光下可读性高的Mirasol彩色电子墨水触摸屏，内置GPS并支持蓝牙心率带和蓝牙耳机，配合4G存储空间可以当做蓝牙MP3使用。自带3G数据通信功能，无需手机就可以接收回复邮件（不支持电话和短信）。不过这个3G功能是和运营商有合约的，所以国内的同学还是暂时别惦记了。它还支持SOS求救功能，比如发现用户走到悬崖边缘时会自动发送坐标和文字给设定的联系人，提醒内容可以自行定制，也可以在虚拟小键盘上输入。防水能力50米，打开3G关闭GPS时可续航3天。

4. Polar

运动品牌中率先推出智能手环的Polar并没有推出Loop的升级版，而是继续在手表方面发力，新旗舰V800中内置的训练指导功能是一大卖点，而且Polar H7这款能够在水下传输数据的心率带也是逢问必推的产品。

V800：铁三表，内置GPS、气压高度计、电子罗盘，支持单车功率计和踏频器等蓝牙传感器。还集成了智能手环的功能，可以记录步数、睡眠情况。配合H7心率带可以水下监测心率。 [商品：Polar V800 GPS Sports Watch with Heart Rate Monitor, Black]

M400：GPS心率表，V800的简化版，主要针对跑步运动。还可以记录步数、睡眠情况。 [商品：Polar M400 GPS Sports Watch without Heart Rate Monitor, White]

A300：纯心率表，无GPS，M400的阉割版。可以记录步数、睡眠情况。

5. TomTom

在之前的总结中我并没有将TomTom单独拿出来说，其实Nike的运动表就是TomTom给做的。不过在2014年该公司推出的内置光电式心率计的Cadio系列GPS心率表还是相当有看头的。虽然它和之前介绍过的Adidas Micoach Smart Run同样采用了Mio提供的光学心率器件，但是没有了阿迪一直被人诟病的续航问题，实用性大大提高。为了照顾骑行时手表绑在车把上无法直测心率的情况，它还额外支持蓝牙心率带。

Runner Cardio：针对跑步运动的GPS心率表，是2013年的Runner的内置光学心率计升级版。采用主体和表带可拆卸式设计，可自行更换个性表带。结合直测心率技术可以设定运动最佳心率区间，并有五档心率强度可选，分别是放松、燃脂、持久、速度和冲刺，设定后手表会报警提示用户是该加速还是减速。锻炼完成后手表还会通过手机自动上传训练数据，便于用户查看和分析。 [商品：TomTom Runner Cardio (Black)]

Multi-Sport Cardio：针对铁三的GPS心率表，是2013年的Multi-Sport的内置光学心率计升级版。相比Runner Cardio增加了骑行和游泳模式，不过游泳模式下无法使用光学心率计进行直测。有人测试在室内跑步模式下进行游泳可以实现水下测量心率的功能，也许会在后续固件或产品中开放该功能。 [商品：TomTom Multi-Sport Cardio (White)]

6. 百锐腾

百锐腾的产品以较高的性价比和中文界面赢得了不少市场。它在2014年推出了全新的Amis系列，包括针对跑步的S430和针对铁三的S630两个型号，分别替换之前的Cadio系列的C40和C60。Amis系列相比Cadio系列小巧而且时尚了不少，外观和Pebble智能手表有些神似。最大的升级之处是可以通过蓝牙与手机连接进行数据同步和来电提醒，算是有点智能设备的意思了。

S430：跑步款。功能上除了基本的运动记录以外还顺应了智能穿戴的风潮，增加了蓝牙同步数据和天气功能，并且支持显示来电号码，天气功能可以提醒用户是否应该出门跑步，来电显示功能则便于跑步中查看。内置训练计划课程和节拍器。手表模式续航180天，GPS模式下续航16小时，重量47克。分为S430E单机版和S430H心率带版两个子型号。

S630：铁三款。在S430的基础上增加了游泳和骑行运动，支持踏频和速度感应器。分为S630E单机版、S630H心率带版、S630R心率带+速度踏频器版，共三个子型号。

三. 智能穿戴

相信看了上面手表部分的同学会发现几乎所有品牌都开始集成计步和睡眠监控的功能，并支持与手机进行蓝牙连接。而这一切都是这两年可穿戴设备的飞速发展。即便是核心只有个重力加速计，智能手环也从单纯计步开始进入跑步场景中，也从某个角度说明了有不少消费者对准确率并不是很在意，只要能记录哪怕是粗粒度的也可以忍受。

除了针对重力加速计进行算法改进实现相对更精确的行为判断之外，直测式心率器件的发展也十分迅速，大有成为标配的趋势。此外GPS、光感、温度计也开始出现在高端型号中，让这些时尚的消费电子产品也开始走向专业运动领域。

功能上支持手机消息提醒则相当实用，现在大家手机上最吵就是微信群了吧，每响一次就要掏手机低头看一眼生怕错过什么有用的，当这些都能在手腕上处理的时候就简单了，尤其是开会的时候不用掏手机就能看到什么值得买的推送，一旦发现神价格就出去“上厕所”，太方便了！

1. 智能手环

智能手环由于制造门槛不高，在去年呈现爆发态势，这个时候大品牌凭借资金和研发的优势迅速抢占了市场份额，其中一个十分明显的例子就是小米手环的出现，仅仅79元的定价瞬间让挤掉了众多国产品牌的水分，让之前靠暴利过得十分滋润的初创公司们变得艰难了不少。

对于元老级的国外手环品牌来说也开始显露出颓势：

Nike放弃了Fuelband；

Fitbit由于过敏问题召回Force元气大伤，新推出的Charge、Charge HR和Surge即便是集成了光学心率计甚至GPS，但功能和价格也不再对消费者有足够的吸引力；

Jawbone的UP3外观好像更丑了，还是没屏幕，心率计也不支持连续测量。更别说那个感觉抄了Misfit Flash的UP Move手环，价格没优势还不好看；

Misfit则明智的转型去做智能家居产品了，什么Bolt智能灯泡、Beddit睡眠记录器都很比较有看点；

Withings除了小幅升级的Pulse O2手环之外，外观极其美貌的Activité智能手表让无数人长草，这也吸引了不少国内企业纷纷效仿。

所以智能手环暂时还真不能指望那些昔日英雄了，还是看看新秀们跳舞比较养眼。这里我会根据不同类型的手环分别推荐一款值得尝试或者有看点的手环供大家参考。

（1）基本款

相信很多消费者购买智能手环是出于好奇心图个新鲜，等新鲜劲过了就扔抽屉里了。那怕有个屏幕可以看时间也真的不会长期当手表用。所以先买个价格便宜的入门款比较靠谱，不管是用后解毒还是有更高需求都不至于心疼。

对于只用来计步和监控睡眠的基本款手环来说，小米手环在价格、品控和软件方面都可以称得上令人满意。新增加的来电提醒功能也增加了不少实用性。最重要的一点是它虽然采用了可充电电池，但是续航一个月毫无压力（开启来电提醒后会缩减到半个月），基本不用惦记充电问题。

（2）直测心率

现在很多厂商都推出了直测心率技术，但是对于运动场合来说能够实现连续心率监测的手环才是最值得关注的。去年mio在与其他品牌合作的时候也更新了自己的产品线，但是外观、功能和价格都算不上出类拔萃，不过那个支持ANT+桥接蓝牙的Mio Velo还是蛮有创意的。

在这类产品中Adidas Fit Smart相对更值得推荐些，虽然上市价格不低，但是2014年底曾经出现过多次80美元的特价让其性价比变得相当高。有显示屏、指示灯还有mio提供的光电式心率计，加上可以将运动和即时心率结合起来分析的应用软件，让其成为了一款不错的产品。

（3）消息通知

从我体验过的众多智能手环和智能手表产品来看，用的最多且实用性最强的不是什么闹钟和睡眠分析，而是消息通知提醒功能，不管是逛街、上班、挤公交还是跑步的时候，电话短信微信微博什么的一抬手就能看到，大大减少了掏手机的次数，十分方便。

这里推荐的是前面提到过的Garmin vivosmart，它支持ANT+心率带的特点就表明了其运动特性。跑步的时候手机来消息可以直接显示在手环的屏幕上，不重要的可以瞄一眼然后忽略，继续跑步~

[商品：Garmin Vivosmart - Black (Large)]

（4）全能型

这里的全能型指的是内置GPS和直测心率功能的产品，此类产品能够精确的记录运动情况，日常使用也可以完成计步和睡眠监测，在运动场景下可以一定程度上替代传统的运动手表。

集成了N多传感器的微软手环应该是当之无愧的首选，彩色触摸屏和内置系统的用户体验出色，GPS、心率、紫外线传感器对于喜欢运动的同学来说都十分实用，同时支持iOS、Android和WP系统是一大亮点，如果配合WP系统使用还能用自带的麦克风召唤出Cortana语音助手，199美元的定价也相当厚道。不过由于没有中文字库，消息推送功能无法显示汉字，这个功能就算废掉了，其实不是十分推荐购买。

2. 智能手表

其实自从智能手环加上屏幕之后和手表的界线就越来越模糊了。要说去年最受关注的智能手表应该是谷歌系的Android Wear了，虽然很可能是由于续航问题导致销量比较惨，但是从我实际的体验上感觉还不错，这还是在国内无法使用谷歌服务的前提下，如果开放的话会玩的更舒畅。Android Wear和尚未发布的Apple Watch一样属于功能比较复杂的智能手表，还有另外一种以Pebble 为代表的轻量级智能手表，可以接收消息提醒并安装少量应用，续航方面要长很多，至于Withings Activité这种披着手表外观的基本款手环就不提了罢。

虽然类似Pebble的产品在续航上有优势，但是长期来看Android Wear和Apple Watch才是趋势，而且等Apple Watch上市之后大家都会习惯一天一充的，相信我！

所以Sony SmartWatch 3这款Android Wear智能手表更适合运动用，它没有圆屏幕也没有心率计，但是内置GPS芯片加上支持蓝牙耳机还可以当MP3用，对于户外跑步来说实用性较高。

3. 智能耳机

其实和运动有关的智能穿戴设备不只手环手表之类的，还有可以监测步态的智能袜子、智能鞋和智能运动衣啥的，不过这些都还没普及，准确性什么的还有待观察。倒是耳机类产品表现比较突出，其中以使用Valencell公司的PerformTek心率技术的产品曝光率最高，代表产品就是Jabra Sport Pulse蓝牙耳机，从我之前的评测结果来看其心率记录曲线和传统心率带很接近。

不过这里推荐的并不是Jabra，而是索尼大法与Asics合作的即将上市的Smart B-Trainer，这个玩意儿其实叫MP3比较合适，它采用耳挂式设计，内置16G存储空间，配有GPS、心率计、加速度计、高度计等传感器，还可以根据运动时的心率情况提供语音指导并选择适合的歌曲类型进行播放。能脱离手机使用是它的一大优点，可以在运动完成后再与手机连接上传记录数据。防水指数也是最高的8级，跑步用毫无压力。

四. 运动数码装备推荐

其实前面可穿戴部分已经推荐了不少产品了，这里再根据场景再分别推荐一下~

户外：Ambit 3和Fenix 3作为两大巨头的最新产品在技术上都堪称*级，前者具备可水下记录心率的全新心率带，后者有Connect IQ智能平台加持。

跑步：内置光电心率计的TomTom Runner Cadio没有了心率带的束缚，使用方便。支持HRM-RUN心率带的Garmin FR620可以提供更丰富的跑步数据。

智能穿戴：Garmin Vivoactive同时具备了专业性和智能性，外观也比较小巧时尚。具备GPS和心率计的索尼Smart B-Trainer可以脱离手机使用，独立性很高。

从前面的介绍和刚才的推荐可以看出我对Garmin的产品最有认同感，而去年这一年确实也是Garmin推新最多变化最大。希望其他厂商在2015年能够迎头赶上，竞争越多选择越多，价格也越对消费者有利。

五. 展望

相信在2015年各大运动品牌都会继续深耕智能化，而且还会涌现大量的新品牌加入战局。这个智能化不只是单单接收个手机消息推送那么简单了，而是开始内置智能系统，有可能是走Garmin Connect IQ的自有系统方向，也有可能是选择像Android Wear那样的第三方操作系统。而对于手环产品来说还会朝着专业化方向努力。重力加速计的潜力还会被继续挖掘并被内嵌到更多产品中，比如口罩鞋垫什么的。同时水下心率监控技术应该也会有突破。

手表和手环的界线继续模糊。专业运动产品和智能穿戴产品的竞争也会更加惨烈，前者需要靠多年的积淀孵化出专业的运动指导策略集成到产品中并提供更多的服务来拉拢用户，后者的方向则可能选择走时尚方向，让功能性和装饰性兼备。市场仍然会被细分，暂时还不会出现一家独大的情况。

至于Apple Watch的出现我觉得还不会对专业运动手表产生太大冲击，毕竟定位不同。不过它的出现必然会对其他品牌有指引作用，也许等2016年我们才能看到真正的好产品是什么样子的吧。