asics 亚瑟士 GEL-KAYANO 19 旗舰级 男款避震跑鞋

追加修改(2014-05-11 13:14:53):
ps，鞋垫长度29.5，宽10.5

从去年开始短程跑步，之前一直是耐克系的，对于跑鞋不了解也不在意，但经常公路跑下来，膝盖有酸胀感，看到smzdm上有大量的asics跑鞋推荐和晒单之后，心里非常长草，前一段主站推荐6pm的k19特价后，搜索了一下k19评价，觉得非常适合自己。[商品：ASICS GEL-Kayano® 19 Titanium/Royal/Black]

查了一下淘宝，有几家海淘现货，比6pm贵了几十rmb，考虑到海淘的周期，还是直接买了淘宝上的现货。

---------------------------------------------

直接晒鞋的照片，其实最喜欢的是全黑色的，但这个颜色也挺喜欢。

鞋底的科技

鞋子上的反光条略少

鞋后跟，可以看出asics的溢胶情况还挺明显的，貌似是通病

----------------

鞋内

------------------------------------

尺码，我之前穿nike跑鞋一直是9.5us，这次买的k19是9.5d，个人感觉非常合适，脚长28cm，脚宽9.5cm

重量，单鞋9.5d，重量317g，略微重了一些，左右脚重量差值0.9g。

拿到鞋之后，当天晚上就公路跑了3.5km，中低速。体重72kg。略微有点压不住的感觉，不过提速跑的时候，缓冲是非常舒服的。转向和疲劳时候脚踝的支撑是很好的。而且之前穿nike时候，跑过之后总是觉得脚心外侧酸痛，这次没有了。膝盖还是有轻微的酸胀感。当然也可能是个人身体状况，或者跑姿的关系，有待磨合。

透气性一般，有捂脚的感觉，不过秋冬跑步应该挺保暖的。。

日常的走路和健走，也很舒服，鞋底的重心引导线科技，我觉得是有一定效果的。即使长距离走路，脚部也没有酸胀不适的感觉

------------------------------------

再聊聊之前穿过的两个nike

这是很早之前朋友送的，，我也忘了型号，太硬。

-------------------

另外一个nike zoom structure+ 16，是前一段优购折扣时候买的，入手价370。至今仍然非常喜欢这双鞋，很轻便（9.5，单鞋294g）。这个鞋完全没有前脚支撑系统，也没有中底支撑系统，所以长距离跑步是比较容易疲劳的，但同时他的脚踝处的支撑非常舒服，zoom气垫也不错。所以我觉得中短距离跑步或者日常健走还是非常适合的。透气性也非常好。经历过一次雨跑，鞋面材质防水非常不错。

-------------------------------

最后来个k19上脚照片