Mio 迈欧 Fuse 心率手环使用体验

追加修改(2016-01-04 09:57:48):
=====2016-01-04更新===== 看到最近又有好多Mio Fuse的优惠爆料，于是我决定追加一些信息 （啊，发现只能添加文字，不能追加图片，不开心啊！！） 2015年12月10日，Mio在Google Play Store发布了2.6.0版Android客户端，可将Mio Fuse的固件版本更新至1.20。最大的改进是新增了睡眠监测功能，并且可以间歇性记录睡眠时的心率！ 睡眠监测功能需要手动开启，睡前同时长按B+C键2秒以上，屏幕显示“ＳＬＥＥＰ?”后，按一下A键确认即可进入睡眠模式。为了防止误操作，此时无论点击什么按钮，屏幕都会显示“ZZZ”。若要退出睡眠模式，也是长按B+C键，再按A键确认即可。 不得不说一下缺点，前面提到过，“为了防止误操作，在点击手环前，需要将手臂水平放置，屏幕朝上”，这个设计在站立时还算实用，但是在平躺时就很反人类了。客户端里又没有关于睡眠模式的开关，所以我们只能在上床前和起床后才能操作了。 新版客户端存在一些BUG，导致一些手机无法正常同步数据，比如我的Nexus 5X就中招了。PS:又因为同步会删掉手环里的数据，所以没事不要与不同手机同步，于是我已经将近1个月没同步了…… 也正是因为有BUG，iOS版客户端暂时还停留在2.5.0，不支持睡眠监测。 官方客服已经承认了这一BUG，并表示会在下一版本修复，所以对睡眠监测感兴趣的朋友最好再耐心等等。

前言

去年年底，使用了一年的Fitbit Fｏｒce手环出现开胶和充电接口接触不良情况。看着Fitbit的产品召回还在进行，于是顺手申请了140美刀的退款，接着用招行信用卡100积分换了个小米手环临时用着。不知是否在国内商家观念里赠品=次品，换来的手环用了不到三个月电池电量急速下降，也无处保修。得！还是掏钱买一个吧。

一、选购

在我的观念里，穿戴在手腕上的电子设备大致可以分三类：

1、户外运动手表 (Sports Watch)：这类设备有专用微处理器，通常集成GPS，并能连接心率计、踏频器等运动传感器，详细记录并专业分析用户运动数据。运动应用专业，日常功能偏少。

2、智能手表(Smart Watch)：类似Apple Watch、Microsoft Band以及各类Android Wear。带触屏，使用通用处理器，定位是掌上智能设备的可穿戴化。能接收通知短信，能用语音助手，甚至能听音乐打电话；传感器不一定多，但一定可以开发出各种App供其使用。续航也和智能机看齐，一天一充常有。

3、健康追踪器(Fitness Tracker)：也就是常说的智能手环/运动手环。这玩意最早就是个高级计步器，有的甚至没有显示屏。随着性能提升、算法优化、传感器的种类增加和精度提高，除了计步、距离、卡路里消耗以外，还逐渐增加了睡眠记录、智能闹铃、久坐提醒、来电通知、心率监测等群众喜闻乐见的功能。

不过现在这三者的界限也越来越模糊就是了。对经常宅的我来说，运动顶多就是泳池划水和操场跑圈的程度，登山、骑行之类的离我很遥远，运动手表似乎是大材小用了；智能手表除了恼人的续航问题以外，不兼容自家系统以外的手机这点也让我不能接受（即Apple Watch只能配iPhone，Android Wear只能配Android，M$ Band虽然都能配但功能有所减少）。剩下就只能选智能手环了。

选择标准很简单：有显示屏，至少能代替手表；有心率直测，尝个鲜。一开始是想选Fitbit Charge HR的，毕竟用了一年的Force，知道Fitbit在功能优化上都不错。不过后来了解到Mio FUSE，看到了特色的心率区间提醒功能，想到之前用MAF法跑步，都要绑上蓝牙心率带，再把手机揣兜里，而常用的运动App（诸如Endomondo）不支持心率提醒，还得用某个不知名的烂软件……如果这一切能用手环来完成，那可就省事多了。

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要是问光学直测式心率设备谁家最火，Mio说第二应该没人敢说第一了，连业界大牌Adidas和TomTom也采用Mio的光学器件做了智能手表和铁三表。（不过似乎除了心率传感器以外，Mio在其他方面并不在行。

从官网的产品介绍可以看到，Mio Global一共推出了5款产品，全部都是主打光学直测心率的。其中有三款产品没有内置存储器，连独立记录日常活动/运动数据都做不到，应被归类为传感器/附件之类的装置。去年11月底开售的Fuse才是Mio第一款涉足智能手环领域的产品。

国内B2C售价全部在￥1298的高位，比官网售价$149贵太多，于是选择海淘。货比三家时发现Amazon Warehouse有Like New成色的才$101.3，便宜将近三分之一，忍不住诱惑就下单了。

二、外观

Fuse共有两个尺码的版本，蓝色的M码适合149-179mm的手腕，红色的L码适合156-208mm的手腕。根据官网的Size Chart测量，我两种尺码都能佩戴，最后因颜色喜好选择了蓝色M码。

和市面大多数手环产品一样，Mio Fuse选择了小尺寸的纸盒用于包装，四面的信息将产品卖点都展现出来了，既简洁美观，又节约成本。

拆开盒装袖套之后，里面是带有磁力的内盒，手环主体就放在盒子上层的纸托中。

拿出Fuse，纸盒内放有充电器、保修说明、快速指南和佩戴图示。使用手册有十三种语言，包含英文、法文及中文繁、简体等。

Fuse采用硅胶腕带，一体成型的设计，整体给人一种简洁、干练的感觉。其外侧为黑色，内侧则为浅绿色（或深红色）。因为包含心率传感器，30mm的宽度在智能手环当中属于大块头。腕带上多孔的设计，有利于透气和排汗，同时也用于卡扣。

Fuse的正面有一块隐藏式的红色LED点阵显示屏，用以显示时间、心率、运动进度等信息。平时屏幕熄灭，显示屏与黑色的腕带融为一体，很容易让人误以为是普通的护腕。屏幕的左右两侧和上端边缘则有三个隐藏的触控按键。

手环采用类似普通表带的穿孔设计，通过两个针扣固定；另一端还有两个按扣。针扣与按扣配合，牢牢固定了手环，防止运动中滑动和脱落，令测量更加精确。当然缺点是佩戴和摘除时略显繁琐。

手环内侧就是最重要的光学心率传感器了，当工作时，两个LED会发出绿色光线，照射皮下毛细血管，然后中央的传感器就会读取血流情况并由此得知心率。左侧的两个金属触点是充电正负极，旁边的3ATM说明了防水等级为30m；右侧的ANT+和蓝牙LOGO表明了支持的传输协议。

配套的充电底座采用USB接口取电，正面有通过磁吸式与手环相接进行充电，背面的凹槽可以把线缆的小尾巴收纳起来。

充电时，FUSE会显示动态的充电图案，但是图案中看不出充电进度。好在充电时间大约为1小时，不至于让人等得焦急。顺带一提，手环平放时，中部会向上翘起，既方便充电时连接底座，又可以避免平时随意放置时划伤心率传感器。

三、功能

为了防止误操作，在点击手环前，需要将手臂水平放置，屏幕朝上。

手环有“全天候模式”和“锻炼模式”两种工作状态。

在平时的全天候模式下，FUSE可追踪热量消耗、行走距离、累计步数和运动目标完成情况，手环的第一屏则显示当前时间。可以通过触摸B和C触点，切换不同的显示信息。如果不想查看某些信息，可以在App中设置不显示。

长按A触点，屏幕显示HOLD并震动一下后，便会切换至锻炼模式。此时光电心率传感器会启动，屏幕显示FIND字样，并且右侧的心率区间指示灯开始闪烁，大约6~8秒后，便能显示出当前心率。

锻炼模式下，可以显示实时心率、锻炼时长、热量消耗、距离、步速和速度等信息，这些信息可以通过App根据个人的喜好进行自定义设置。锻炼模式的活动量也会计入全天候模式的总数据。需要注意的是，在进入锻炼模式后，手环会开启心率传感器并可作为一般心率计与其他设备连接，但如果想让Fuse将锻炼数据记录到内置存储，还需要再短按一下A触点，开启计时才行。

若要退出锻炼模式，只需再次长按A触点，手环震动一下并且屏幕显示QUIT或END后即可回到全天候模式。

Mio FUSE在全天候模式下能够存储最多14天每日概要数据，锻炼模式下能够额外存储30小时运动数据。如果存储空间用尽，手环就会停止记录，只有时钟和计时器保持运作，所以厂家建议用户定期使用Mio GO同步数据。

App

官方的配套应用是Mio Go，提供iOS和Android版本，两版本界面基本没有差异。该应用目前只有英文界面，没像说明书那样提供本地化语言，实在是不应该。

初次运行时，App会有一个三步走向导。首先需要填写个人信息，包括姓名、E-mail、身高、体重、生日、性别、以及切换英制或公制单位。虽然要求输入姓名和E-mail，但是并没有建立网络账户，所有数据都是储存在手机本地的。

在主界面中，点击左上角的“≡”符号可以修改App设置和个人信息；点击右上角的“♡”符号可以管理手机与手环的配对和修改手环设置，如果此时开启锻炼模式，心形中还会显示当前心率；中间有图片背景的区域显示的是最近一周锻炼概况，下方每一栏则对应每天活动情况和每次锻炼数据。点击底部的Go，App则会调用手机GPS和手环心率传感器，记录锻炼数据（不过真要带着手机一起锻炼，我宁愿选择更好的App，而不是这个鸡肋功能）。

点击其中一栏，可以查看详细的每日活动情况或锻炼数据。

在设置界面，用户可以对心率区间、每日目标、手环显示信息、佩戴位置、震动和指示灯开关、锁屏开关等设置进行调整。

心率区间提醒功能也是FUSE的实用功能之一。在最初的向导界面输入个人体征信息后，App会自动计算出个人最大心率，然后用户可以选择1区间模式(实质为3区间)或5区间模式(实质为6区间)，并对每个区间的心率范围进行调整。
前文提到FUSE的屏幕右侧有一个心率区间指示灯，有点像Android手机通知灯，有RGB三色光源，根据不同组合能发出红绿蓝黄青紫共六种颜色，刚好对应6个心率区间。

手环显示信息设置中，可以分别调整在全天候模式和锻炼模式下显示的步数、距离、热量消耗等信息，还可以将显示屏设置成常亮状态。App已为锻炼模式预设了三种显示组合，可以直接使用预设好的，也可以根据喜好自定义。不管怎么设置，时间显示和心率显示都是常开的。不过遗憾的是，只能设置信息的显示与否，不能调整顺序。

每日目标可以根据步数、距离或运动热量消耗来设置。吾等懒人还是根据“日行一万步，健康一辈子”的口号来设置好了。

为了进一步防止误操作，App还提供了屏幕锁定功能。屏幕锁定后，点击任何触控点只能查看最后的活动屏幕，如果需要解锁，同时长按B和C键即可。若超过 10 秒未活动，设备将自动重锁。

Mio Go似乎并不会在后台刷新数据，平时也很少见到他主动同步数据，所以同步一般需要手动操作：只需在主界面中向下滑动屏幕，手环显示SYNC时，就会开始数据同步。其实说是“同步”，我更宁愿称之为“传输”，因为每次同步之后，手环内的数据都会被清空，仅保留当天的每日概要数据。换个说法就是如果你的手环不小心在其他手机的App同步了，或者同步出错了，或者同步之后把App数据清空了，那么你的锻炼数据就永远找不回来了。而且目前Mio Go的数据除了与苹果的“健康”共享，并没有网络同步或本地导出的方法。

四、实测体验

连接和数据传输

Mio FUSE支持Bluetooth Smart 4.0和ANT+，理论上可以与任何支持相同协议的运动手表、自行车码表相连。（鉴于条[méi]件[yǒu]有[qián]限[mǎi]，这方面测试不能进行）

此外也能通过蓝牙与手机的各种运动App相连。大概Mio也知道自己的App做的很渣，所以官网还推荐了十余款App。不过Mio并没有开放API，其他App是不能读取FUSE内置存储的数据的，只能当作一般心率计使用。也就是说：运动的时候还得带~着~手~机~！似乎事情又回到了原点……

计步准确性

就算再怎么突出自家特色的光电心率，计步依旧是智能手环的基本功能之一。为了进行横向对比，我翻出了充电不好使的Fitbit Force和电池不灵光的小米手环（传感器应该没受影响），参考光年设计的场景，进行了简单测试。测试前将所有手环完全充电，固件更新至最新（Force v30/FUSE v01.05/小米 v1.0.10.3)，三个手环统一戴在左腕。

标准步伐：平地正常速度直线前进，双手自然前后摆臂。
混合步伐：模拟日常行走姿态，行走时间歇性地跑步，随机改变前进方向，手偶尔挠头或把玩手机使其停止正常摆臂。
原地摆臂：站在原地前后摆臂。
平举行走：胳膊保持向前平举，小臂向内弯折90度，掌心向下，平地直线行走。
楼梯测试：标准步伐爬楼梯，测试的环境是11级台阶+3步平地，相当于14步爬升半层楼，台阶比例78.6%。

从测试结果可以看出，FUSE除了最后一次楼梯测试中误差较大以外，其他测试结果的准确度还是非常理想的。

心率监测和提醒

要测光学心率传感器的准确性，一般都是拿传统心率胸带作为比较。手边只有一个前年买的Wahoo Fitness Blue HR，没办法，就决定是你了。

Wahoo Fitness Blue HR 蓝牙 心率带（支持iOS设备）合理的饮食及良好的生活习惯固然重要，更需要持之以恒的科学锻炼方式，这样监测运动实时心率的重要性凸显出来，为什么要监测心率呢？参考“...83083 Zzyzxd

测试场景为Mio FUSE连接iPhone5，Wahoo Blue HR连接华为C8817L手机，记录软件统一使用Endomondo；同时携带两个心率计和两部手机，在田径场慢跑30分钟。结果如下：

从图中可以看出，两张图的曲线变化大致一样，但是Fuse测得的心率稍微偏低，而且相对比较平滑。通过导出GPX文件查看发现，9分35秒至11分45秒没有心率数据，Endomondo为了弥补这段数据缺失于是出现了一个段特别平滑的曲线。而Mio Go中该时段数据比较正常，所以猜测应该是蓝牙传输问题所致。

进入锻炼模式后，在默认设置下，手环的心率提醒功能是开启的。心率区间指示灯会一直闪烁，通过颜色表示心率区间。如果区间发生改变，手环会震动一下并点亮显示屏以显示当前心率，同时指示灯颜色随之改变。

防水和游泳

关于FUSE的防水能力，查阅不同资料得到的答案不一样。维基百科关于手表防水标志的词条里提到3ATM只能防溅水和雨水，不适合淋浴、游泳、捕鱼和潜水；京东自营的Mio FUSE商品介绍里则表示可以淋浴，但不能游泳和潜水；然而，官方说明书(英文/中文)则写明游泳时可以佩戴，还交代了一些游泳时使用方法和保养常识。

有了说明书那句话的保证，我就放心地把FUSE带进了游泳池。实际使用中，感觉手环在水下也能比较准确地读取心率（对比按压颈动脉读数），不过手环触控在水下是不能使用的，所以下水前需要提前开启锻炼模式。和其他大多数手环一样，FUSE的三轴加速计和算法还不能识别泳姿，也就不会计算距离，大概速度和热量消耗也是不准的。因此把它带去游泳只有心率提醒和记录的作用。

这一个月的使用期间，我把FUSE带去泳池大约4次。游泳1小时之后，Fuse黑色的硅胶表明都会出现一层泛白，非常明显，如下图所示：

这些泛白的痕迹不管用肥皂洗涤还是软毛刷都很难去除，然而日常使用一段时间后又会逐渐变淡并消失。尚不确定是因为泳池水中的污物附着，还是与含氯消毒剂作用造成的。建议各位还是爱惜手环，不要带入公共泳池为好。

佩戴舒适性

Fuse腕带采用了比较柔软的材料，比Fitbit Force和小米手环都要软，一定程度上减少了异物感。手环虽比较宽，得益于多孔的构造，在炎炎夏日里也不会有黏糊糊的感觉。

平时佩戴可以稍微松一些，但锻炼时为了准确测量心率，需要绑紧，时间久了会有一些压痕，好在并没有觉得不适。

手环佩戴后，针扣的部分会有些突起，在伏案书写或使用键盘时，会造成一定影响。

续航

FUSE内置125mAh锂聚合物电池，官方声称日常使用中每天1小时锻炼模式，可以连续使用6-7天；在关闭LED显示的情况下，可以连续开启心率监测20小时。

实际使用情况是，从6月19日中午充电完毕开始使用，至7月1日晚上提示低电量，共计12天，期间累计心率监测时长至少10小时。这个成绩让我非常满意，同时说明官方对续航数据没有夸大。

小结

从Mio Global的第一款智能手环产品，可以看到厂家已经尽其所能，在产品造型、续航、计步功能和主打的运动心率监测功能上下了一番功夫；但是由于经验的缺失和对用户需求的认知不足，还有很多能做得相当不完善甚至缺失。比如最基本的闹钟功能就没有提供，除此之外，睡眠监测、久坐提醒、来电通知、全天候心率监测、数据导出和云端同步也都不具备。

好在大部分缺失和不完善的功能都可以通过后期改进固件和App来弥补，希望Mio能够尽快开发出新程序，改进产品，进一步提升竞争力。