懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

2014-08-25 21:36:05 48点赞 100收藏 123评论

那时夕阳下奔跑的我才高三懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带我的成绩没有逐日提升上来,肚皮却大幅提升懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 ,别人是每月成绩增长一个分段,我是肚子每月增长一个围度。慢慢的超过了胸围,超过了臀围懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 。别家孩子大人都问考多少分啊,问我就是几个月了啊懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 。前方高能真人兽(貌似刚上大学的时候)懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

后来我也觉得自己不(yi)能(jing)再(ji)胖(xian)下(le)去,于是我掌握了只需要3秒让肚子变小的方法,从此摆脱了被人追问几个月的烦恼懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 。这个方法我在最后再介绍给各位SM张大妈。

后来的后来,我觉得一定要从根本上解决体重超重这个问题,我去了足球场发现懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 追不上球,去了羽毛球场发现 看不清来回飞起的羽毛球懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 。思来想去,也只有跑步了懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带
我这么懒惰的一个人懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 ,我怎么会心甘情愿的开始跑步呢,这个问题我思考了很久懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 。直到购入Nike Air MAX然后兴冲冲跑了两个多月,歇了两个月后,换了支持的Micoach的手机又跑了两个月。原来我这低(da)劣(jia)的(dou )生(yi)物(yang),需要物欲的刺激。

然后,你们肯定猜到了,又休息了两个月,直到购入这款蓝牙心率带,我又开跑了懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

晒物开始啦,懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带这就是盒子哟,可以忽略我肥硕的手么?geonaute是迪卡侬电子产品的系列名?懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这么说合适么?

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 写了for Ipone。不得不说苹果厉害,心率带和5和5s的连接都很通畅,但是和索尼L36H,魅族MX3连接总是不稳定,micoach不停提示心率传感器丢失,然后又找到,然后又丢失懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 。提示音太烦,所以逼着我听音乐改用了mp3!(安卓用runtastic好一些)

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 娇羞的露出一角懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 和盒子的合照,需要蓝牙4.0以上才能支持,安卓测试了4.3 4.4都可以,苹果5 5s 都可以懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带这个是心率带的单元(咳咳,自创的叫法懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 软质的心率带,确实很舒服,买这款迪卡侬蓝牙心率带前购入了下图迪卡侬心率表,那个心率带硬的不要不要的,而且和表经常失去连接。让我很费解?难道是逗乐产品?懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 ,吐槽一下天猫迪卡侬店的客服,抱怨信号不好换货就不回复我,我说我加钱换蓝牙心率带,立马说好给我发地址,让我加钱。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这就是那个不断丢失信号的心率表。心率带是硬质的,不太舒服。大家买心率带还是买软质的,奔跑的时候舒适度还是很关键的。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带彩蛋,上面写了蓝芽心跳发射器,不知道为什么当时看到蓝芽 ,心都萌化了懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

来让我们继续晒物,怎么跑题了刚才懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这是带子,看上去很柔软,用上去更柔软

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 接口处,做工还不错。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 心率带上的标签,巴拉巴拉讲了这么多,我就看懂一处----合格品!懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这个就是很关键的部位,提醒大家购入心率带,使用前这个部分要沾上水,然后佩戴,信号容易找到,且更稳定,你说跑着跑着水干了怎么办,反正我跑着跑着就全身湿透了。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

还有比我贴心的晒单么?沾水图来了懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这是软质带子和单元的接触装置,懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带这下大家看懂了么,单元反面有凸出部位,带子上有凹陷部位,懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 当他们结合的时候,他就是一个完整的心率带。

至于电池仓怎么打开,作为一个潜水这么久的值友的第一晒,肯定要发扬SM张大妈的精神。请看下图:懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带看!一元硬币可以打开了。

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 看!五毛也可以,接下来怎么能少了一毛的测试懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 最后再附赠一个二货的测试,毕竟写了个2!懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带绝对不能少的菊花高清特写。

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 当时担心费电,淘宝买了5个,结果原厂的还是100%。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带拉伸测试,上面是拉伸后的效果,经过测试,原来10CM的长度,拉开可以到20CM.

适应范围超广!大家肯定说口说无凭,那我只能放出真人兽了。

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 什么!这不是我懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 ,这是迪卡侬网站的模特.真正的高能兽正在给自己打马赛克呢懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带最后附上大小比对图,和手表,手机,硬币的比较哟懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带这里我来秀一下智商再继续,因为要给广大值友们晒晒和软件的配合,需要手机的图,于是我就拍了这样一张,我辛辛苦苦擦了5分钟屏幕想让大家看清楚一点,然后GF在后面说,你不会屏幕截图么,不会截图么,么么么懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带先给大家贴一张官方的图懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

接下来是本人实地考察,亲身测量,迎着风冒着雨为大家做的测试。安卓版runtastic pro和micoach都可以很容易的连接


懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 micoach设置里面,选择没有心率传感器,就可以进行连接了,这是神马UI表述理念懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带这是runtastic pro的界面。这里跟大家说一下,苹果版runtastic的PRO版本要购买,普通版没法连接心率带。

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这是我之前micoach每半个月做一次评估后的的心率区间。但我总觉得好高,好可怕。

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 上面是某次跑步的心率图。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 这是runtastic的心率数据,那天忘记连接GPS,没有速度数据懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带最后的最后,附上我这几天跑步的数据,这下大家知道我是怎么样的蜗牛了吧。不过生命在于运动,虽然用物欲刺激的方法不对,但是好歹自己也算是跑了起来,run run run 。肚子一定会变小,身材一定会变好,值友们的钱包也会越来越鼓!懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

差点忘了,前面跟大家说我有3秒变小的肚子的方法懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带

听好了您嘞,从前有个人他肚子很大,他很羞涩别人看他的肚子,于是他走路的时候没有人就正常走,看到人就吸气把肚子收起来,可是路上的人总是很多,慢慢的,他就养成了习惯,没有人肚子也收了起来。懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 懒人跑步的装备刺激法:迪卡侬 蓝“芽”心率带 (这时候唯有这个表情最能表达了对么?)

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123评论

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  • lz你是不是觉得经常超过MAF180这个最大心率,我在跑步时就很难稳定在那个区间,网上说还有最大心率是220的MAF锻炼法

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    是啊,同感啊,我基本心率都在170左右,加速就到190。很难稳定在MAF180。是不是我们心肺功能不够好,跳得太快?

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    同,一段猛冲刺是肯定过200得……

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  • 消灭零回复

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    好人一生平安!!! [示爱]

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  • 最后一个是用什么软件的啊

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    wps表格,自己做的表格,每天登记下

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  • 擦!长草了,买买买!

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    嘿嘿。那我以后多让你长草哟

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  • 没到40分钟,应该减的很慢

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    这种理论不是很可靠

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    感觉自己吃不消啊

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  • 买了同款,配合5s,骑车用,还是不错的

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    恩。感觉还是很值得

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  • 楼主注意了,这个心率带带着跑2个小时以上,你的胸口会磨出血,亲测

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    还好吧,可能我皮肤比较粗糙。我带着这个打过两个小时羽毛球。

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    本人带着跑过1小时,没上述情况,软带不至于这么夸张吧

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  • 第三方市场有runtastic pro,我格外买了他家的金色会员,感觉挺不错,手机是五儿子

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    好想看看他的金色会员数据分析是什么样的。好奇

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    我配合咕咚的心率带,网站主要是各种运动的数据,每周给你发个邮件统计下,一段时间不运动就会鼓励下,和耐克的差不多

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  • 楼主都是夜里跑啊 中雨也跑。。。。

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    我怕我一中断 就彻底懒了

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  • 本屌没用过心率带。。。请问runstatic可以设定心率上下限自动报警么

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    迪卡侬心率表可以 貌似除了最低端那款都可以

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    runtastic pro 可以设定心率区间的,支持语音播报

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  • 戴起来不会有一种青春期少女的感觉么

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    [邪恶] 可以推荐给大家都试一试

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  • "楼猪",想问下只买心率带不买心率表是否可以正常使用?心率表有什么作用?

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    买蓝牙心率带就不用买心率表了

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    蓝牙的带子要带着手机跑,表不用

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  • ant+协议的表示那电池用了一年还没问题。。。

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    哈哈,想不到电池这么小这么给力’

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  • 买过一个,用了一次就不准了,退掉了

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    难道是品控问题?

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  • 170多的心率跑呀,我自己跑160都觉得高了。而且晚上10点半才开始跑会不会影响睡眠呀

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    只要你能在平时睡觉的时间睡得着那就没影响……哈哈,不过跑1小时,休息1小时……那就凌晨了,还是早点开跑吧,比如提前1小时~~

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    简直不敢告诉亲爱的值友。我一般两点睡觉的

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  • 楼主,我和你一样啊,买了心率表,现在想退,换个蓝牙的!!!

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    当时还是没考虑没了解清楚,现在有买东西都是先在什么值得买找相关文章!了解清楚再下手

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  • 目测支持 windows phone的micoach,买买买!!! [惊喜]

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    买不买看到支持wp都得支持一下 [献黄瓜]

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    哈哈哈。剁到猪手一只。买之前还是要问清楚wp支持的情况哟!

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  • 我到150都觉得喘得厉害,楼主这么高,何必心率带呢。

    这个心率带我用RUNTASTIC很好啊,从没断过,一定要安卓4.3以上。

    其实心率带用了一个月以后,自己的心率就有数了,要开口呼吸了,基本就是60-70%的心率了

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    分享一下,不知道你喘有没有觉得影响跑动,我一听到自己的喘息就分神了,总觉得自己跑不动了,所以先在都是带耳机听音乐,自己的注意力反倒是集中在每一步脚落地的感受上了。这对我帮助很大,之前配速7以上,开始转移自己注意力开始就到6了,还是有所帮助

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    这个倒是好办法,下次试试。感觉心肺功能是有提高,但是体重,耐力都没明显变化。可能还是次数少,时间短

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  • micoach要怎么设置才能半个月进行一次锻炼评估啊?我用的micoach pacer,只是在每个锻炼课程开始的时候才会有一次锻炼评估。

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    micoach官网,日程表里可以自己添加的哟。

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    好的,我看一下,谢谢啦

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  • 目测最后一个锻炼图,斗胆发表一下个人看法。
    根据重要程度,首先是心率太高,平均心率将近180,这是快要崩溃的节奏啊,我想问,你是不是每次都跑的上气不接下气,临近结束,快要崩溃的感觉???不觉得危险么,话说,tomtom给我的最大心率才187,我一般跑步都不敢超过175。

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    看起来我的情况有点复杂了,您看到的图还只是之前几天的数据,这两天越跑越快,配速已经5.4了,平均心率也有变好,我觉得我需要好好咨询一下了!能给我个什么咨询方式么?

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