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家用墙体单杠购买安装指南

唐浩然124 15-04-08 关注

小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外50金币奖励。

撸了P90X,又买了《囚徒健身》后,觉得单杠是必不可少的健身器械,我的“龙门”架其实自带单杠,但是只有2.2米,我身高183,每次做引体向上都要弯着腿,很别扭,从淘宝上搜了好多家,好不容易找到一款适合我家的产品,大家在淘宝搜“墙体单杠”就会出来好多,淘宝搜索链接

我觉得这种东西属于耐用品,而且得保证安全,不能图便宜,那种几十块钱的一根棍的我是不敢买,而且那种也太矮了,怎么做都不舒服。选的时候我觉得应该选横杆离墙距离远点的,要不很多动作都会碰到墙壁,也不方便,价格怎么着也得100以上吧,有那种300左右的,多把位的,我觉得也没必要,单杠吗,你看体操队是什么样的,简简单单就好。

我买这家店有多款墙体单杠,销量也很高,评价都不错,于是定做了一款。之所以要定做,是因为默认大小的横杆宽度对大个子来说太窄,只有0.93米,做宽距引体和左右引体时伸不开手,于是定做了一根1.5米的(有点宽了,我这个身高1.4米足够了),加长横杠是1厘米1块钱的样子,我多花了50元,怕单杠磨手,又买了店里一套6个的海绵套。

定制单杠+额外的一套海绵套+运费一共花了215元,买回来发现还是很超值的。

家用墙体单杠购买安装指南包装还是很不错,三层,没有磕碰的痕迹

家用墙体单杠购买安装指南定制的1.5米横杆,横杆自带4个海绵套,多买的6个让卖家一起套上了,这个套很紧,需要几个最好让卖家给套好,回来后想自己挪动很难

家用墙体单杠购买安装指南海绵很厚实,不用担心训练磨手了,横杆直径和奥杆差不多,3CM左右

家用墙体单杠购买安装指南单杠支撑杆

家用墙体单杠购买安装指南配件、说明书,膨胀螺丝挺粗的

家用墙体单杠购买安装指南净重8.6公斤,看出用料比较实在

家安装前建议先测一下自己的摸高,安装好的单杠横杆高度翘起脚能摸到就正好,因为手握上后脚自然就悬空了,不要太高,不然跳高了有可能抓不准。我的就高了10厘米左右,需要跳一下,下面我会具体说。

下面是安装过程及注意事项,按照说明,先画出一侧支架的位置,装上膨胀螺丝

家用墙体单杠购买安装指南 我是装在梁上,特别注意膨胀螺丝距边沿10CM左右,防止打孔蹦坏墙,单杠装上也牢固

家用墙体单杠购买安装指南 装上一侧支撑杆,链接横杆和另一侧支撑杆,再画出另一侧位置,打孔固定,这是卖家推荐的安装方法,如果先量好距离,安装两侧支撑杆,再安装横杆,如果家里墙不平的话,横杆就歪了

家用墙体单杠购买安装指南 好了,安装完了,用砂纸把墙上的黑印打掉,清理卫生是个大工程啊

家用墙体单杠购买安装指南

两侧支撑杆上各有一个铁环,可以吊挂沙袋什么的,横杆中间也可以加铁环,我觉得碍事没要

家用墙体单杠购买安装指南 横杆和支撑杆之间有橡胶片,防止摩擦和晃动

这个单杠支撑臂有三种型号,我买的侧高37厘米那种,我站立摸高2.3米左右,装好后横杆距地面2.45米,我觉得稍微高了点,2.35-2.4米正好,不过不影响使用,上杠需要稍微跳一下。

真人兽来了,轻喷!

家用墙体单杠购买安装指南 这是我原来龙门架上的2.2米单杠,站在地上就握住了,弯腿引体很别扭啊。

家用墙体单杠购买安装指南

现在好了,腿伸直了,舒服多了,宽度也够,我160斤的体重,上杠后随便折腾,纹丝不动,质量很放心!

单杠收腹举腿也可以做了!

家用墙体单杠购买安装指南 利用两边的挂环可以配合弹力绳、沙袋、TRX训练带使用,一物多用。用TRX训练带测试了两边的挂环,很结实,放心用。

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全部评论 (251)
Andy008
15
2015-04-09

好好帅啊,字写的好,身材又好,能文能武,不错,肯定不是直男!

nineca
7
2015-04-08

没人觉得最后一张像50度灰?

kfc22
5
2015-04-08

在家挂这个,我妈会打死我的

唐浩然124
4
2018-06-05
值友1649133441: 竟然打在量上?这是号召大家都打梁么? 1

打梁没有影响,我家是别墅,顶上没人,承重没问题

值友4468172491
4
2015-04-09

卤煮一定不是直男,否则怎么可能没腋毛!!![献花][献花][献花]

xu4436
4
2015-04-09

楼主单身吧,结婚的老婆应该不允许墙上挂这个吧

yulim
3
2015-04-09
xu4436: 楼主单身吧,结婚的老婆应该不允许墙上挂这个吧 1

层主单身吧,这个可以挂老婆[锁眉][锁眉][锁眉]

大型火星来客
3
2015-04-09

我装在单位健身房的同款被人拉塌了[小怒][小怒][小怒][小怒][小怒]

修道之士
2
2015-04-15

没有正脸,也没有脱掉,差评

骑行如风
2
2015-04-09
就当我是夏天吧: 好想当那个棒棒,每天被楼主拿在手里 1

扑哧~~~~~~~~~~~~~~

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