交友有风险!waterrower 液阻划船机 开箱体验
lz不是美剧迷,虽然知道这玩意是《纸牌屋》同款,但我确实不是冲着这剧买的
LZ今年33屌丝大叔一枚...1年前身高173,体重93 经过一年多跑步减肥下来,成功把体重控制在70kg左右,虽然最近略有反弹!
lz的好朋(ji)友一直怂恿我一同买这玩意,但lz是一个坚(jiu)守(shi)本(mei)心(qian)的人,一直不为所动...直到某一天,丫又在qq上截图...一时冲动,喊了句:买.......................你个头...后半句没说完,猪队友已表示完成付款
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先说一下这货的购买地址: 某宝 搜waterrower就行,卖这货的就那几家...而且价格是由总代统一控制的,我们磨破嘴皮也没能磨下优惠 都是厦门统一发货!!!所以关心价格,只需要某宝搜搜就知道了 [商品:WaterRower Natural Rowing Machine in Ash Wood with S4 Monitor]
另外当然也可以美亚啦...不过考虑到这货的重量么您可以试试!
还有一个是单轨版本,价格1w不到...但是嘛,既然买了,就要上b格高的...果断双轨走起
WaterRower液阻划船机晒单
经过3天的等待,Fedex终于把东西送上门啦...3个大包裹
里面东西其实没多少
全部请出来 不要在意我家的凌乱,家里的小祖宗27个月,正是好动时候...
老美的做工挺糙的 眼都没开好
安装很简单,几个内六角螺丝柠柠...我用了大概30分钟就搞定了,然后加水
最引人注目的就是这个大水箱啦
哦啦...接到张大妈通知,图片不够...所以又回家匆匆拍了几张
来,我们先看一下这个B光闪闪的logo...真是粗糙到无以复加,老美产品嘛,就那么回事
来一张竖起来存放的照片,这货不占多少空间,地下有轮子可以拖着走,还算方便
来来来,拉起这个把手,就可以练起来啦
仪表来一张..一个字:粗糙... lz英文堪忧,还没去研究这些参数代表个啥,基本就是时间,里程,每分钟划桨数
装好之后有这个,说装完才能拿走,几个意思??我偏偏不拿
从屁股后面来一张
凳子,凳子,相信我,没装错,这个小坑真不是给你放蛋蛋的
水加起来,越多代表阻力越大,我用了4桶农夫山泉,大概加到18
液阻的来源...
就是这个拨片带动水,哗哗水流声...如同置身小溪一般
哦,最后...上一张家中女王锻炼图,因为太晚啦,所以匆匆上阵...原谅我打码就是这么简单粗暴
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液阻划船机锻炼效果
来说一说这玩意的作用吧,百度说对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用...能够调动全身较多的肌肉参与运动...
我个人使用下来,对手臂力量有要求,对腰腹,背部都有所涉及,确实调用不少肌肉参与运动! 总体来说,是长时间的有氧运动.我带了心率带练过,总体心率保持在140左右,是不错的减脂区间心率呢!
那对我来说,这是我用来交叉训练的器具...我主要还是靠跑步的,但是跑步就免不了膝盖痛啊,胫骨骨膜炎啊,足底筋膜炎什么的... 所以,换换口味嘛!!!
总结:
优点:B格高,毕竟全木结构...占用空间小,锻炼起来能动用到全身较多部位的肌肉...液阻所产生的潺潺水流声令人身心愉悦
缺点:贵...贵...贵
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我买的是基础款...后面还有更贵的...不过没啥区别,就是木头材质不一样!这货结构挺简单的..不知道为啥卖那么贵!!! 我大天朝的山寨厂在哪里???说会积灰嘛? 别担心啦... lz我是差不多每天早晨5点半就嗖一下起床,然后出门跑步的神经病... 这货完全不会闲置 再说了,家里女王还想靠着它减肥呢!
最后:坑爹的猪队友没买这个,丫买了一台巨重的跑步机...300kg... 为了帮他把那货搬回家,差点半条命
好了,不说了...我去卖肾还钱给猪队友了... 交友有风险,购(duo)物(shou)须谨慎!
2081sha
1、运动强度:水加到19,一定能达到有氧运动强度,因为你向后拉的速度越快,水的阻力越大,而且增长幅度是非线性的,只要速度和频率上去了,强度足够用。
2、用水:我用的是帝都自来水经过反渗透膜以后产生的废水,到目前为止半年多,没用滤片,依然清澈透明。
3、占地面积:适合家中没有专门的健身场地的朋友使用,树立起来不占地方,有轮子可以拉动,比较方便。
4、坚固程度:纸牌屋里underwood把绳子拉断那段,其实是横杆与绳子的连接处坏了,绳子并没有损坏,按照机器的设计,普通人凭力量拉断绳子是不可能的。
5、座椅方向:根据网上waterrower安装视频,楼主座椅安装的方向是正确的。很多朋友说反了的,麻烦提供下出处参考一下。
6、购买必要性:我是个办公室一族,属于办了健身卡但是一次没去过那种人,健身必要性毋庸置疑,但是健身积极性接近于零。有了划船机,至少在周末能划上个几千米,工作日有时候也会划上一次,感觉效果还是比较明显的,所以我认为能够承受此机器价格、健身积极性不高的朋友可以考虑买一台。
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