云麦好轻 Color JD+ 智能体脂秤 简评

楼主毕业两年，本来不想写这篇评测，不过看到最近越来越多的小米体重秤晒单，心里按捺不住推荐更好产品的心，给大家推荐一下楼主认为更好的选择，云麦好轻color。

本来对于体重没有多少关心，但是看着身边一个个同事不断发福的身体，决定也要购买一个体重秤好好记录。

当初考虑过好多的称，比如便宜的马云家

但后来考虑到这种称，一是不好看，二是没有体脂，三是记录麻烦，要手工记录，不够智能，本着智能的原则，决定转战强东家。

体重体脂称的选择也是琳琅满目，价格从几十到几百不等，土豪可以入手欧姆龙，富二代可以入手乐心，一般勤俭持家的可以入手100左右的就好。

然后看到好轻，99的售价也能接受（手机端就98元）（与乐心200的差价可以请别人来一顿大餐了）

购买链接

云麦好轻Color JD+ 智能体脂秤 健康管理专家 超性价比 居家白99京东

于是马上点击加入购物车，付款，购买。

经过焦急的等待，京东的帅小伙以迅雷不及掩耳盗铃而响叮当之势将云麦送到了公司前台妹子的手上，于是我马上停下手上的工作，速速前往前台领取。

先介绍一下云麦好轻的外观吧，大家看图

外观以白色为主，和小米的风格一样，不过个人觉得这种大屏的led比小米好看（米粉勿喷），厚度也不错，表面是一整块钢化玻璃。设计的风格有着浓浓的苹果风格，圆角矩形，配色简单。

云麦使用的电池是4节7号规格，第一次装入电池，是这样的。

可以看到，秤上可以显示，蓝牙指示，脂肪百分比，体重，精确到小数点后一位，可以选择磅，千克，斤等不同单位。这些很是比较人性化的，比小米只显示一行简单的体重直观易用多了。

楼主身高187cm，体重毕业后一直维持在150斤左右，属于正常偏廋的范围，楼主想要练成穿衣显瘦，脱衣有肉。为什么选择云麦，关键就是看中他的APP"好轻"。着重介绍一下APP,APP可以看到BMI,肌肉率，脂肪率等各种数值，同时也可以进行数据分享到微博，朋友圈（代购圈）。

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每一次打开程序，先是连接称，接下来云麦上的数据就会自动同步到手机的“好轻”APP中，楼主的得分是98分，个人还是比较满意的。如果点击体检得分，还会看到简单的体检报道，虽然都是一堆专家的废话，但是聊胜于无。接下来，点击底下的任意一栏，就可以看到相关的具体指标信息了。

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标【以上摘自李彦宏家】。

这是体检的一个重要指标，其实就是身高和体重的关系是否纯洁，没有杂质。在18.5-24都是纯洁的范围。

脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。这个就是反应肥肉程度的重要指标，有些人是壮，有些人是虚胖，就是脂肪率的不同。

云麦采用的是

生物电阻测量法 BIA (Bioelectrical Impedance)

是一种利用人体瘦组织是良导体而脂肪是绝缘体的特性，通过不同的电极向人体发放电流，进而测量人体电阻，在将测试结果代入含有身高、体重、性别、年龄的方程来计算人体脂肪含量和比率的方法。

这种方法是目前比较经济实惠，方便的测量方法。不过鉴于成本的考虑，精度和欧姆龙的应该还是有不小的差距。

但是这里排除一些特殊的人，健身爱好者，运动员，这些人的体脂都是明显偏低，可能云麦的APP就会评定不健康，所以这些人群还是选择更专业的设备吧。

肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值，这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。这部分应该就是除去脂肪的主要比重了。

骨量是指：单位体积内，骨组织[骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等等）]含量。

骨量代表它们骨骼健康的情况。

这部分就是水分含量的说明，充足的水分是一个人健康的基本因素，所以要想活到九十九，还是多喝水，少看岛国动作片吧。

而基础代谢率和身体年龄，楼主感觉没多大用，估计以上这些数值就是通过体脂率，年龄，身高，体重等各种复杂的计算而出来。

好轻APP还提供了楼主最需要的数据记录功能。点击简报，之前记录的数据就能看到。

底下可以显示很多指标的变化水平，比如体重变化百分比，脂肪变化百分比，这种智能的数据记录和计算，正是楼主当初决定购买云麦的一个重要原因。

云麦的优点挺多，但是缺点也有不少，

第一，偶尔会出现连接不上的情况，一直显示正在连接。。。。。。

第二，偶尔记录错误的数据不能单条删除。

第三，楼主觉得数据还是使用折线图比较直观，柱状图不能直观显示体重变化。

希望能给大家带来一些购买的问题解答。

最后，楼主自爆两张丑照

希望大家和楼主一样，合理饮食，定期运动（楼主最爱篮球和骑行），胖子们的体重一定可以下来的。ka