一步一步迈入护膝坑——BAUERFEIND 鲍尔芬 GenuTrain 基础护膝 开箱试用

2015-12-07 16:45:36 76点赞 333收藏 112评论


一步一步迈入护膝坑——BAUERFEIND 鲍尔芬 GenuTrain 基础护膝 开箱试用

这是上个月做磁共振的检查结果,医生说主要问题还是半月板的损伤,虽然还不至于到做手术的地步,但这就是个不可逆的过程,如果不加以保养维护,老了行动都困难。

回想两年前的一天,上下楼梯突然感觉到刺痛,去拍过x光,验过血,查出了尿酸较高和轻度风湿的迹象,甚至在股骨处还有些许突起疑似增生或是骨刺,但依旧不以为意,继续踢球跑步登山骑车百般虐膝,而且一直说要控制体重给膝盖减轻负担,却也肆无忌惮照吃不误,导致现在一年到头护膝不离身。

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上面是这两年用过的护膝,从左到右依次是LP647,AQ1151,LP272,ThreeRunner基础保暖,McDavid 414R髌骨带,总体来说,效果都还不错,单只都不到两百,性价比也算的上高,给予初入此坑的我强大的心理暗示作用。

给有需要的同志几个链接,其实在哪买都一样。

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前段时间感到有点恶化,才利用休假时间做了个磁共振,看到开篇交代到这个结果,说实话还是有点后悔这两年“胡作非为”,无奈之下想到使用进阶护具来延缓“残废”过程,一狠心双十一在狗东入了一对鲍尔芬基础款,当然,很大程度也是抵挡不住张大妈呕心沥血地推荐。

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这个牌子经常运动的同志应该不会陌生,姚明、科比、杜兰特、林书豪等一众球星都是它的忠实拥趸,想当年当年大郅因为让诺维斯基帮他从德国带鲍尔芬回来,而没有使用国家队统一的护具还被批不爱国。

度娘百科上是这么介绍的:

德国专业运动护具品牌BAUERFEIND创建于上个世纪二十年代,经过将近九十年的发展,已经成为专业运动护具领域的*级品牌。BAUERFEIND拥有自己的医疗科研中心,与全球最顶尖的运动损伤医疗科研人员一起合作,研究如何为顶尖运动员提供最佳防护设备。BAUERFEIND于2007年度获欧洲产品设计大奖及欧洲材料大奖,这些来自客户的认可,是对BAUERFEIND近百年来的努力的最佳褒扬。

在此贴上国内官方网站。有兴趣的可以一探究竟。

鲍尔芬在售的膝盖护具和矫正产品多达11款,价格从400到上万不等,我等业余八流运动参与者,能够用上最基础的已经算是病入膏肓了,那些高端的还是留给专业运动员去享受吧。

下面正式上图:

一步一步迈入护膝坑——BAUERFEIND 鲍尔芬 GenuTrain 基础护膝 开箱试用

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我的尺寸是4号,商品网站有详细的测量方法,盒子背面也有。

一步一步迈入护膝坑——BAUERFEIND 鲍尔芬 GenuTrain 基础护膝 开箱试用

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鲍尔芬所有护具坚持德国原产,也算是品质保证。

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我选择的蓝色防滑款,主要是因为价格实惠,相同功能的钛灰、蓝灰、黑色都要贵一些。

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整体做工毋庸置疑,绝对比以往那些高档很多,但自重偏重。

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主要作用单元,柔软不变形的硅胶圈。

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侧面支撑条。

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防滑颗粒,也有普通款不含颗粒款的,要便宜几十块钱,据说刚开始没什么差别,防滑在使用后期才会体现价值。

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背面看防滑条更明显。

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说明书很厚一沓。

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穿脱的时候都要顺着拉,不能像低端护膝一样随意拉扯,估计还是怕影响支撑条效果。

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中文说明在最后,几乎是处方类药物的说明模式。里面讲了它是怎么发挥作用的,拍的不很清楚,同志们凑合看看。

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说明书设计很人性化,本来是对折的宣传册,但由于第一页是双页,就可以打开变成上图样子,可以直接略过众多外语说明。


十一月中旬到货后一直没有试用,不想只是搞个简单开箱就拖着没有发帖。这周四补休,被俩基友约去骑车,盛情难却,也正好检验一下产品效果。早上7点出发,历时4个小时,骑行54公里山路,期间刻意避免了站立摇车,回到宿舍膝盖竟然没疼,我这么说自己都不敢相信,但确实没疼,遥想上次独自一人骑行同样线路,回来整整躺了一天,我真不知道是护膝的作用还是我骑车水平提升了。。。总之非常满意!

一步一步迈入护膝坑——BAUERFEIND 鲍尔芬 GenuTrain 基础护膝 开箱试用

路线上有四个大坡,无数小坡,都用小齿比坐着骑,一定程度也缓解了膝盖压力。最后奉上真人兽,望轻拍。

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112评论

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  • 我靠~医生都叮嘱我不要剧烈运动~多锻炼肌肉~你这运动的简直就是丧心病狂!

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    听医生的我应该卧床休息。。。休息屁,起来嗨

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  • 这样运动真的好吗,好担心楼主身体。

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    你是妹纸吗,好感动 [喜极而泣] ,我保证不乱动了 [亲亲]

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    我是妹子吖 [脸红] [脸红] [脸红]

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  • 兄弟啊,你和我伤情一样,不过这里的医生都建议我动手术

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    建议不要动,我昨天还踢球了呢哈哈

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    是受伤的时候膝关节有错动感吗?

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  • 我只想询问 哪个不会往下掉!基本用一下就变成护小腿了。。。。。。

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    鲍尔芬有尺码的

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    没戴着跑步,骑车不会掉

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  • 同为半月板损伤,膝关节感觉有些松动。使用迈克达威425r,因为有四向绑带,对稳定关节有很好的效果。但鲍尔芬没有绑带,不知道稳固膝关节的效果如何?

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    方便运动还是我的第一选择,我也不知道稳固效果咋样,但骑车确实没有疼

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  • 我是左膝半月板2级损伤,现在手里p3,a3,s各一个...

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    效果有啥区别?

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  • 我跟一样症状

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    那您目前有啥措施

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    我也买了这个,但是问题是医院给你看的结果不一定准,我去的也是大医院,积水潭医院,也是核磁共振,但是我想说的是,貌似是风湿。只要冬天你穿少了就这样。过了冬天就好

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  • 还有就是,这标准体型还怎么能控制体重…还是不要虐自己了

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    我是真喜欢运动,哎!谢谢关心

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    请问楼主,大体重者目前膝盖还没出毛病,但秉着预防的思想就平时走路逛街时戴戴,有什么合适的品牌或款式可推荐?谢谢!

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  • 膝盖伤后恢复的时候买了一只强制出勤30天后.就开始恢复跑步才带.膝盖再也没有痛过也没有受伤过.反而是是没戴那只腿不知道是心理作用还是什么问题感觉不对劲其实不疼.双11的时候京东神价格又入了两只.爽

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    我前两年就在犹豫要不要买。。。

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    买吧。这个真的值得买

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  • 这货我一步到位入了个P3,就是之前京东做活动的时候买的,感觉真心值,踢球之后膝关节也不疼了。缺点就是踢球过程会滑,要时不时整理一下。

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    你主要是什么伤?

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    每次踢完球,膝关节两次半月板的位置特别疼。没去查过,只是买个护膝保护一下。

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  • 本人左膝盖,半月板前角高亮信号,从此以后不敢蹬自行车,包括上下楼多一点,都会疼。楼主还能骑自行车,真厉害吼。

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    哈哈,还不是自己整自己,我确实喜欢"板沙"!不过这次骑车是带着实验性质的,也是为了写点东西骗金币

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  • 有滑膜炎的吗,我现在稍微一从高处跳下来或者跑几步了就膝盖积液不舒服 咋办咋办 不到30啊 有没有同病相怜的 求解决办法

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    我不知道有没有滑膜炎。。。积液是肯定有的,我也才29

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  • 深夜顶病友,各位加油!我已脱离苦海,望大家都能康复!

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    你是怎么弄的? [口水]

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    请教怎么恢复的?我是2-3度损伤

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  • 我也膝盖有伤,买了鲍尔芬。只能运动时候带,平时戴保护太好膝盖都无力了。

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    说的对,已经形成依赖

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  • 既然半月板已经损伤了,还是建议不运动了,我十二年前半月板伤的,后来自己恢复了,感觉没什么问题,也能打球跑步,和正常人一样,也不感觉疼。但是这两年开始严重了,白天走路多了,都难受一整晚,所以现在就是静养。

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    [冻住] 我也是自己恢复的,近两年时间一直没什么问题,好了之后再也没去医院检查过。之前也是静养,但是体重飙升了50斤。看了你的情况后,好担心自己会复发,实在不行的话就只有考虑手术了。

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    本来有旧伤,容易再伤到,如果复发,很痛苦,采取不伤膝盖的方式减肥吧。每天感觉和半个残疾人一样,不敢运动,不敢多走路,时刻注意着…

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  • 同色风行车架帮顶 [高兴] 去年在新疆有段时间膝盖受伤,上下楼梯疼,休息后好了

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    [无语] 你不要好,陪我一起疼

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  • 握手啊楼主,我家里也有好多护膝。2年前作为一个热爱跑步的人第一次在马路上跑就崴了一下(以前都在塑胶跑道上跑),左膝半月板2度损伤,走路疼,爬楼梯疼。有名的骨科专家见了N个,核磁共振至少做了3遍。骨科医生不是配药就是让静养带护膝。躺床上3个月没好,肌肉还萎缩了,病腿特细,出门都要拄拐杖了。。。心理阴影面积不要太大。实在没办法,去附近中医院住了2周,什么拔罐针灸电击药敷熏蒸加上各种理疗,再敷了石氏伤科的膏药,第一天疗程结束走路就不痛了,出院后发现走路走的快还是有别筋的感觉。后来抱着死马当活马医的想法去医院做了复健。没想到超有效。二个月理疗+运动训练(各种弹力带运动,练股四头肌的那个器械,骑自行车为主),病腿恢复正常(之前大半年都荒废了)。快好了的时候我还是怕跑步伤膝盖,医生为了打消我的恐惧,后期复健还逼着我在跑步机上跑步20分钟 [狂汗] 。现在的保养就是不穿高跟鞋,不穿超短裙,少爬楼梯,不爬山,经常做大腿力量训练,练瑜伽加强腿部柔韧性,有氧训练主要是游泳了。跑步跑的少(说到底还是有心理阴影) [倒地]

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    看到后面才发现是个妹纸,留个联系方式给我做做心理治疗?我今天晚上踢球了,已经瘫倒!

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    只要病痛消失,心理阴影很快会消除哒,楼主半月板损伤还能踢足球实在太有职业球员风范啦(比如打个封闭就上场)

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  • 和楼主一样啊,家里各种护膝,半月板伤得都差不多,疼了半年了,也治疗了,没啥效果,看来要试试这个了。

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    关键还是要静养。。。 [喜极而泣]

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    已经下手了,某宝“顶护”选购了基础款一只先试试吧,我是双腿 [喜极而泣] 。以前人称爬坡王,如今家里晒太阳 [流鼻涕]

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  • 楼主身高体重?

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    我呀?172,75

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  • @theodore1733
    基础款里面那个防滑的硅胶颗粒到底有没有用?普通款不带颗粒的听说洗了多次以后会松?

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    感觉作用不大,干燥的时候一样会滑

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