奶爸眼中职场宝妈的一天

上班前

6：00 自从有了宝宝，再也不需要闹钟这东西，每天准时醒，随机播放笑声/哭声；

6：30 放好哺乳枕给宝宝喂奶，虽然往往宝宝都是在边吃边玩，不过有时还是会吃的满头大汗，于是棉柔巾也要时刻准备好；

哺乳枕

有了哺乳枕抱着喂奶会轻松很多。哺乳枕的品牌有很多，从贝亲之类的国际母婴大厂，到良良之类的国内厂商都有此类产品，只不过我家是当时母婴之家首次购物时送的，感觉用起来还不错，就没再买。这东西并没有太高的技术含量，关键是填充物卫生（正规厂商一般都用聚酯纤维），使用时尽量保持干净整洁。

棉柔巾

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家里给宝宝擦口水擦汗各种用途都会使用棉柔巾，这也是全棉时代全线产品中我认为最好用的，优点的话，柔软且卫生，很适合宝宝的肌肤，又不像婴儿湿巾使用起来会顾虑其中的化学成分，于是用途也很广。而且10 X 20cm的大小给宝宝用也正合适，不至于浪费。最大的缺点就是贵，适合双十一或者618时囤货。

7：00 宝宝吃完奶，补充维生素D3，用吸奶器将剩余的奶吸出储藏；

吸奶器

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家里的吸奶器主要是这两款，都是单边电动吸乳器，可电池供电，一个瑞士产一个英国产，价格也相仿。如果非要比较哪款好，那我只能告诉你，美德乐相对来说名气更大一些，选择的人更多一些。对于母婴用品而言，更受欢迎的产品并不意味着一定更适合自己，每个妈妈每个宝宝的情况都不同，别人的经验并不能直接完全借鉴。吸奶器虽然手动的更加便宜，但对大多数人来说，手动吸奶器除了用着能“锻炼身体”外并不比电动吸奶器有什么优势。

就这两款吸奶器来对比的话，美德乐拥有更小的体积和重量，更多的档位选择，以及更小的工作噪音（这点在晚上使用时很重要）。但在配件搭配上面新安怡几乎是完胜——每一个不使用时需要拆分的零件都配了保护罩便于外出携带使用，还附送了奶嘴、防溢乳垫等（美德乐虽然配件更多但大都需要另行购买）、吸乳器部分设计更均衡，不会出现美德乐头重脚轻的情况、气管与乳汁完全隔离不会出现交叉污染、清洗相较美德乐更加方便且不易留死角。

使用电动吸奶器时务必需要选择合适尺码的护罩，过大的护罩会影响吸奶效率，过小的护罩则会损伤乳头，像美德乐的话除了默认标配的24mm外，还可选择21、27、30等多种尺寸。

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8：00 早饭后，穿好哺乳内衣，备好防溢乳垫，收拾妥当出门；

哺乳内衣

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哺乳内衣最出名的应该就是Bravado了吧，无钢圈设计，从孕期开始用就挺舒服的，设计上也很实用，只是注意购买时注意选择尺码，不要买小了~目前发现的唯一缺点就是贵，不过内衣么，好在买三五件也就够了，再多真要破产了~

防溢乳垫

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家里有Lansinoh和新安怡的防溢乳垫，其中新安怡还分为日用和夜用型，夜用吸收力是日用的两倍（实际使用并没有那么强悍）。Lansinoh在吸收力方面介于新安怡的日用和夜用之间，基本接近于其夜用型号。新安怡日用相对吸水性最差，但胜在相对较薄。综合比较来看Lansinoh要好过新安怡不少，毕竟这也是Lansinoh的主打产品，无论是胶贴粘性、吸水速度、干爽度、吸水后乳垫形状保持等方面都好过新安怡不少。但对于大多数时候溢奶并不多的情况下，这两家产品或者贝亲之类都可以胜任。

上班中

9：00 家里用温奶器将奶加热后，用奶瓶喂给宝宝；

温奶器

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为了热奶买了新安怡的温奶器，优点是加热快、各个品牌的宽口径奶瓶基本都可以放下，但实际使用起来因为是旋钮式的，并不能精确定量温度，除非你试准了一个温度一直放在里面，否则想快速热奶的话和你倒点开水热奶的效果差不多。飞利浦今年又出了新款的温奶器，在温度调节上好了不少，价格也贵了不少，有需要的可以考虑。

奶瓶

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虽然家里有贝亲、Born Free、Dr Brown's、新安怡等多个品牌的奶瓶，但宝宝似乎就认准了贝亲的。奶瓶这东西没有什么太多的好坏之分，关键看宝宝是否喜欢，尤其不要出现混淆之类的情况。对大人而言，宽口奶瓶更易清洗，Born Free、Dr Brown's因为更好的防胀气设计所以配件多，清洗相对麻烦，尤其是后者洗多了相当考验耐心。至于选择玻璃还是塑料的，玻璃材质最大问题是重且易碎，不适合宝宝手持使用，塑料的话无非就是担心材质不安全。因为自己并没有塑料恐惧症，所以并没特意去强调一定要买玻璃奶瓶，使用的贝亲也是PPSU材质的。贝亲奶瓶国内版是国内生产，日版为泰国生产，实际使用起来差别不算太大，当然就瓶子来说日版的因为有卡通图案所以显得更加可爱。贝亲奶瓶构造比较简单，拆开也就三部分，清洗容易，当然防胀气效果上就略差一点。另外说一点，以前买奶瓶时看到网上有说用一家的瓶身搭配另一家奶嘴的做法，自己尝试了一下，容易出现漏奶的现象，还是推荐什么牌子瓶身搭什么牌子的奶嘴。奶瓶尤其是奶嘴需要适时更换，随着宝宝月龄的增加也要更换不同尺码的奶嘴。

11：00 吃饭前宝妈在单位手挤/吸奶器吸奶，放入冰包保存；

冰包

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冰包其实并不是什么太有技术含量的东西，美德乐毕竟也不是专业做这东西的厂商，只能说中规中矩够用。包很小，只够容纳四个美德乐奶瓶。毕竟老婆单位离家也不算是特别远，对于保冷的要求不是太高，日常使用足矣。之所以买了美德乐一来家里有很多美德乐奶瓶，二来这个体积相对比较小，没有买专门的背奶包，这个放包里相对容易些。如果单看价格的话性价比就一般了。

11：30 宝宝洗澡，各种乳霜、润肤露、护臀霜；

12：00 家里使用研磨碗给宝宝制作辅食，并搭配米粉；宝妈午饭；

研磨碗

NUK虽然餐具上做的一般吧，但这款研磨碗还是不错的，辅食添加香蕉、南瓜之类质地比较软的水果蔬菜时研磨碗更加方便。优点自然是操作简单，清洗容易，缺点的话就是相对料理机来说研磨的还是不够细腻，硬的东西研磨效果也比较差。

12：30 温奶器热奶/奶粉补足

16：00 宝妈在单位手挤/吸奶器吸奶，放冰包保存；

16：30 家里使用食物料理棒制作果泥，用勺子喂给宝宝吃；

食物料理棒

中亚第三方：

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京东自营行货：

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一年前老婆怀孕的时候就从德国淘了博朗的MQ785回来，功率够大又是无级变速，制作宝宝食品还是很得心应手的。打各种果泥肉泥蔬菜泥都没有问题，而且研磨效果很理想。如果硬要说缺点，个人觉得MQ745搭配的配件更适合做宝宝食品一些，MQ785虽然最贵功能最多，但那个大的料理碗做辅食有些大材小用了，平时只用小号的料理杯。当然如果考虑到日常家用，MQ785更加全面一些。

勺子

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虽然Munchkin的东西只能算是平价大众商品，不过这个勺子确实做的是不错，唯一的缺点就是勺柄比较重放不好可能会倒栽，但就用料做工来说，确实对得起它的价格。勺子很柔软无毛刺，大小也很适合给宝宝喂食，刚出生时即可使用。

17：00 宝妈下班，将奶瓶带回；

下班后

17：30 宝妈到家，将吸出的母乳放入母乳储存袋并置于冰箱中；

母乳储存袋

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家里有Lansinoh和新安怡两种母乳储存袋。因为宝妈还没到奶多的要长期冻冰箱的地步，所以母乳储存袋用的并不多。虽然Lansinoh在美亚销量评价都还不错，但与新安怡比起来，Lansinoh用料做工明显要差了不少。虽然到目前两个牌子都还没出现过漏奶的情况，但Lansinoh有一个很大的问题在于新袋子在不撕掉封条的情况下就可以打开密封口，还是有些不卫生的隐患。

18：00 给宝宝喂奶；

19：00 奶瓶喂水漱口，哄宝宝睡觉，晚饭；

奶瓶

Medela 美德乐 卡玛亲喂模拟奶嘴带250ml奶瓶Medela 美德乐 卡玛亲喂模拟奶嘴带250ml奶瓶, 品牌: Medela 美德乐, Medela 美德乐, 美德乐卡玛亲喂模拟奶嘴带250ml奶瓶 让母乳亲喂与奶瓶喂养容易转换...￥169亚马逊中国

宝宝还没出牙，暂时还没用牙刷纱布之类，所以选择了美德乐卡玛奶瓶漱漱口。这个奶瓶日常也给宝宝喝水用。优点是奶瓶很轻，宝宝自己就能抱着喝水，即使不喜欢喝大人也能通过捏奶瓶挤水给宝宝喝。至于缺点也很明显，奶嘴很硬，很多宝宝不喜欢。

20：00 使用食物料理棒制作辅食，并分装至辅食盒中；

辅食盒

OXO Tot Baby Food Freezer Tray with Protective CoverAmazon.com : OXO Tot Baby Food Freezer Tray with Protective Cover : Bpa Free Ice Cube Trays : Baby$4.99美国亚马逊

虽然宝宝辅食现做会比较有营养，但毕竟有些蔬菜肉类并不适合一点点制作，所以辅食盒还是挺有必要的。OXO在婴儿餐具方面的做工用料确实是没说的，全系列的婴儿餐具都很不错。OXO的辅食分装盒有多种尺寸，可以根据宝宝的食量进行选择。如果要说缺点，就是材质是硬塑料辅食冻住之后想取出来要略费点里，这点就不如更高级的BEABA采用硅胶材质，一按就取出来了。当然也可以选择OXO家类似乐扣盒的那种独立分装盒，价格上略高些。

21：00 将奶瓶、餐具等放入奶瓶消毒锅消毒；

奶瓶消毒锅

小白熊奶瓶消毒＆烘干器HL-0681（颜色随机）小白熊奶瓶消毒＆烘干器HL-0681（颜色随机）, 品牌: 小白熊, 上海辉伦婴儿用品有限公司温州分公司, 小白熊奶瓶消毒＆烘干器HL-0681 产品特点： 采用...￥272亚马逊中国

亚马逊特价109.5元入的，这价格也就不追求神马品牌功能了。日常使用小白熊也足够了，用了这么久，唯一发现的问题就是水槽会生锈且很容易结水垢……其他还是挺让人满意的。如果要求再高些的，贝亲、新安怡也有类似产品，不过说实话这货原理很简单，品牌什么的不是特别重要。

21：30 睡觉；

23：00/1：00/3：00 一次或两次夜间喂奶。