缓解过敏性鼻炎,HANA Clean EX&小林洗鼻液&其他洗鼻器

2015-11-19 12:17:51 48点赞 331收藏 113评论

洗鼻器,基本是生理盐水经洗鼻器喷入鼻孔,经由另一个鼻孔流出或从鼻咽流到口中,功用是冲洗掉灰尘细菌,据闻能帮助鼻纤毛恢复正常状态。而使用生理盐水的原因是他浓度接近血液,不会觉得呛,撸主是这样理解的——流鼻血不会觉得呛吧?!

前因&后果

撸主读大学时一个人住,不爱扫房间,死角什么的懒得搬开柜子床铺。归房给房东时大扫除,搬开床铺发现靠墙角那里的灰积了我手指长度那么厚。也不奇怪从小身体倍棒的撸主为何会患上了过敏性鼻炎。

甚至大学时有一次早上起来喘不上气那时我以为我会挂掉(严肃脸),但好像控制不了自己去呼吸了一样吸不上气,尽力呼吸时好像听到气管嘶嘶的声音,运气好过一会儿就没事了,第一次遇到这种情况当时很慌,然后赶快嗑了个药(别学我药不能乱吃),后来没犯过了。

告诫懒得打扫卫生的,可以定期请个钟点工或保洁阿姨,怕花费太多就自己扫干净屋子,虽然我现在还是懒。

但是这两年很少鼻炎发作了,就在于每次觉得鼻子痒、耳朵痒、鼻咽交接处痒,就回家洗鼻子,在有点症状时就洗鼻子一般之后撸主没有犯过鼻炎,放着不管就容易犯鼻炎。撸主以前平时就是早起鼻子塞住多鼻涕,鼻炎犯了额头会很痛,有时整个脸和脑袋都疼,晚上躺下了鼻塞睡不好,实在累到睡着用嘴巴呼吸早上起来喉咙很疼很干,喉咙也开始犯毛病。没去医院检查过,撸主都觉得快要鼻窦炎了。各种慢性病患者真的是作孽,治又治不好只能预防&缓解

洗鼻子一定是0.9%浓度的盐水,不能含碘,水温38~42摄氏度最舒服。

关于调制0.9%浓度盐水:

国内食盐都是含碘盐,一般人难有渠道获得无碘的、适合洗鼻子的盐,1升(1000g)水加入9g盐还要买量杯、精确到1g的秤。感觉各种麻烦、高门槛,所以有人就做这个生意,一包盐可以放多少到水里帮你量好了,你去买然后按照说明操作即可,或者直接购买生理盐水。

撸主家附近小卖部卖怡宝水4.5升(纯净水)7.5元,每次我提一桶上来,放烧水的锅里加热手指感觉温热(基本误差不大在38~44摄氏度间),少加热觉得温偏凉,多加热觉得烫的那种洗澡水温度,撸主家灶台+烧水锅+300ml~700ml水最大火力,20~40秒差不多可以加热到适宜温度。

但最近撸主是烧一锅开水等他凉到适宜温度,如果放太凉再加热几秒。一般是等的过程中做别的事情去了,导致每次都放太凉,不过加热也就是几十秒的事。

还有一种是去药店买生理盐水,这样免得开水烧开后久了产生细菌,适合懒得麻烦愿意花钱的人,撸主在淘宝某药店看到一支10ml的便携式生理盐水感觉出差旅游可以直接往鼻子里挤,还未尝试。

撸主经验不多,但为了缓解鼻炎买过4种洗鼻器:

第一台,淘于淘宝,36元送几包无碘盐,如下图。

当时在这个和瑜伽洗鼻器中犹豫很久,店小二告知这个喷射力度大洗的效果好一些。于是买了,但是拿到手后洗了几次就没洗了。很大一个问题是器具消毒问题,他管子很长,我如何给他消毒?洗了几次放办公室的柜子里,再拿出来想洗时,发现它管子里有个卡在那里的虫子。感觉是找个地方破茧成蝶结果发现出不来。下图我加了一只模糊的虫子可以感受一下我当时多么震精。东西早丢了,厚颜的借一下淘宝的图。

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清洁消毒是难点,水管里的水不干容易生细菌,不好收纳。

第二台,淘宝淘的洗鼻器,67元,330ml本体。

这个是竖着拿然后挤压瓶身让水柱由下往上喷入鼻孔。

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缺点:说明书上说瓶身3个月就要换,撸主用了大半年都没换。硅胶喷嘴需要定时替换,因为要替换所以可以拆开,从图中可见,有时候装上去时太紧或太松,会导致喷出的水只有一点点高或者喷不出来,每次都要浪费不少调制好的盐水才有适合的水柱出来,不然鼻孔深处都洗不到。

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第三台,淘于日亚,800多円,随小林制药的洗鼻液赠送。

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按照图片上看洗鼻子时头是正的还微微后仰,但说明书说洗鼻子时不能仰头。不仰头还真不好挤出来,不能贴着鼻子挤,那样挤不出来,喷嘴离鼻孔要有一定间隙,但是这样没挤好水就没进入鼻腔而是流出来了。成分有防腐剂,其他的洗鼻器是配盐包自己调盐水,不知是否有放,但是盐作为从古至今的天然防腐剂,应该不会再放防腐剂(不负责的猜测)缓解过敏性鼻炎,HANA Clean EX&小林洗鼻液&其他洗鼻器。 原谅楼主拍摄渣技术,一只手拍照一只手还要操作洗鼻器,抓拍不到照片直接拍视频了。

第四台,淘于日亚,HANA Clean EX洗鼻器。撸主大概是5300多円买的。

缓解过敏性鼻炎,HANA Clean EX&小林洗鼻液&其他洗鼻器还有一种,出水不是水柱而是喷雾似的。

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纯手动机械式按压,有个测温条,我有个贴额头测是否发烧了的,在什么温度区间哪个颜色就亮起来提示。这样到了适宜水温就可以洗鼻子了。这个图是我倒入了44摄氏度的水等他凉到38~40摄氏度了,没拍好,但38那个条也有点亮。

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本体自带刻度,300ml水,配好了盐包。说明书撸主看不懂更不记得丢哪里去了,如图还有两条水线,先放凉水到冷水线,再放热水到300ml处,估计温度差不多了,撸主没试过缓解过敏性鼻炎,HANA Clean EX&小林洗鼻液&其他洗鼻器。都是直接加热凉开水到适宜温度然后倒入。可以看到他有个扣盖在盛水容器上,密封性尚可,免去了我清洗搅拌棒、勺子来搅匀盐,我直接扣上盖子猛晃盐就很好的融于水了。看图,胶圈增加密封性。

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而且最最重要一点是,好收纳,纸盒包装内还有一个透明塑料盒子(原盒+说明书早丢不知道哪里了无图),平时不担心长时间不用会落灰,我随身带着也没问题。

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在没有可以放置的地方,比如桌子、洗漱台,可以手指勾住提着,然后大拇指或手掌可以按压那个泵。对比育成虫子的D,看结构不能提,提着的话盛水容器和盖子容易离,在不方便时恨不得有三只手一只手扶着瓶身、一只手按压喷水、一只手还要把喷头对准鼻子。HANA Clean很大优势了。

来张全家福!

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全家福中没出镜、养成虫子的那个,就称他为D好了。

撸主还看到也是遭受鼻炎困扰的朋友淘了一台美国牌子的洗鼻器,电动的,有n种喷头,较贵600多淘宝入手的,使用感受也是说很不错,鼻炎真的缓解了,就是每次懒得调水温和盐水(me too)。撸主可以提着到处走不用拖着电线、而且上价格有一定优势,用了已经有2个月了。

总结

个人主观感受下的排名:

喷水洗鼻合理程度A>D>C>B;

操作便捷A>B>C>D,因为B不用调制盐;

各自配的洗鼻盐/液洗的舒适度B>A>=C>D,D的盐洗完鼻子闻得到怪味,B有薄荷比较凉爽但不刺激;

水柱力度D>A>C>B;

成本:

A本体撸主入手约300元,送30袋盐,180袋盐日亚自营卖3300円合180元,所以最开始买本体是300/30=10元/次,之后是1元/次。洗210次成本2.5元/次上下。210袋估计能洗个半年到一年或以上,像撸主不会每天洗,只在偶尔症状严重时一天洗两次。

B洗鼻液约45元本体+洗鼻器,按一瓶400g买5瓶海运是120元平均24元/瓶运费,买25瓶10kg海运265元则10.6元/瓶运费,成本在56~69元/瓶之间,每瓶洗10次则是5.6~6.9元/次。

C实付68元,本体330ml带10袋盐、额外送60袋盐、量杯和搅拌棒。每袋盐可冲330ml水(不确定),45元60袋6g的盐可以调660ml水(因为瓶身不够好操作浪费水660ml是撸主洗一次的量)。68/(70/2)=1.95元/次,瓶身还要3个月换一次只是撸主不讲究直接无视。如果后续使用,不换瓶身则成本摊薄,(68+45)/(70/2+60)=1.2元/次,换瓶身那差不多一直是1.95元/次。

D本体36元送10袋盐,买了120袋1.62g的盐25元,每袋冲160~180ml,我基本一次用2~3袋盐。25/(120/3)=0.625,(25+36)/(130/3)=1.4元/次,后续使用会摊薄成本,可惜洗鼻器撸主还没用多久就不可用了,一般也不会选择继续用。

洗鼻子时不能仰头

不然会脑袋进水的(严肃脸),洗完鼻子左右偏偏头,鞠个躬,不要立刻躺下。撸主经常左偏右偏前倾时鼻子里流出一串水,不能让水积在鼻腔里,甚至有可能流入脑部。所以洗完鼻子请做一些不会往后仰和躺下的活动。脑袋进水乃撸主无责任猜测缓解过敏性鼻炎,HANA Clean EX&小林洗鼻液&其他洗鼻器,但是切记不要仰头洗鼻子,洗完也先让残水流出再考虑后仰和躺下。

对同样遭受鼻炎困扰的值友的其他建议:平时多吃水果蔬菜,多运动,对比犯病的痛苦真的不费神。觉得吃水果麻烦的人或在你发懒筋时吃点综合维生素或水果提取物胶囊,撸主在忙得三餐都只有一点时间吃的时候就会撸一片综合维生素、水果蔬菜提取物做营养补充,平时还是有时间就吃水果蔬菜。觉得运动很麻烦的一定要腾出时间运动,没时间就利用碎片时间,做个操、来回爬楼梯、走路等,至少每次坚持10分钟不停觉得身体有发热为止。这些都是提高自身免疫力的途径,对于撸主来说尤其是运动,坚持一段时间后会发现运动成了习惯,不动不舒服,爱上了运动。

还有一些方法撸主也试过的这里说一下经验:

医生推荐-1.狂喝水,个人经验是犯鼻炎时多喝水有助于早一点恢复,大部分时候见效快——1至2天恢复对比一周到半个月恢复正常不鼻塞。只是再“狂”也不要喝到水中毒的程度。撸主按照减脂时经验,体重每20kg对应1升水来的,尤其感冒、鼻炎等时候喝水起码灌3升水。

电视上的偏方-2.在鼻塞时把细的医用棉签轻轻探入鼻孔,然后打喷嚏,该鼻塞继续鼻塞,但是对缓解是否起到叠加作用无法考证,注意:有些人打喷嚏伤身,勿随意尝试,遵守医嘱。

网络上找的芳疗配方-3.之前经常额窦处疼痛,直接找的缓解鼻窦炎、缓解鼻窦炎引起的头疼等关键字。找到的用迷迭香+薄荷+尤加利精油(具体几滴请百度撸主也不记得了而且不熟精油的对于配方要严格遵守,宁少勿多)调入基础油来擦鼻子、脸颊和额头进行按摩,缓解鼻窦炎,感觉能缓解一点,但别指望能医治,且不能多用。最近撸主用天竺葵替代了配方中的迷迭香精油感觉效果不够强了。鼻塞抹油然后用砭石借着油的润滑按摩鼻子、鼻侧的两颊、额头时得到缓解(停止按摩就立刻鼻塞)。

感觉多管齐下,效果叠加,是可以缓解的,速效不要指望,但是缓解和缩短犯鼻炎时间感觉是有的,近2年来坚持这样,除了来势汹汹的并发症齐犯,基本都是预防了没犯病、或较短时间就恢复的。

不过一般洗鼻子就够了。

洗鼻、运动、多摄入蔬菜水果都是需要长期坚持的事,长期就能见效果,鼻炎在撸主身上是得到了缓解的。

祝被有鼻炎困扰的值友能缓解鼻炎。

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113评论

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  • 过敏性鼻炎千万别撸管,肾跟肺是一对难兄难弟,肾主纳气,肺主呼气,伤肾必伤肺,肺主鼻,必定加重鼻炎。楼主那时可能临死感,大约10分钟,感觉真的想要死一样非常痛苦,肾虚到一定程度就会发作的。

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    没那么久,1分钟就缓过来了。n豆哥你是挺过了10分钟吗

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    [赞一个] 紫薯布丁紫薯布丁

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  • 过敏性鼻炎伤不起……每次犯的时候都想死啊

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    那你现在有对治方法么

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    我是一年到头流鼻涕,真是受不了。

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  • 其实这么多年的鼻炎我居然吃葡萄籽好了!

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    确定是葡萄籽?怎么弄的?

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    Gnc的葡萄籽吧,那东西确实脱敏效果很好

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  • 过敏性鼻炎,我自己的经历是去中医院开了点汤药,吃了就大幅缓解。之后保养就是冬天或者有灰尘要带口罩,天气冷要有围巾。

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    我春季鼻子痒得厉害,不爱戴口罩。最近是在街上活动太多,所以每天都戴口罩,鼻子痒的频率降低了(我犯病前一大症状),但还是得时不时洗鼻子。

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    我是流鼻涕。一到秋冬,尤其是刚入冬,或者刚要开春的时候,那个鼻涕啊,哗哗的。

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  • 过敏性鼻炎一般特定发生在具体过敏性体质的人身上。过敏性体质与遗传因素相关,同时也受后天环境影响。过敏性鼻炎人群大多有过敏家族史,但近年由于工业化进程的加快,大球污染加剧,越来越多非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。所以治本还是扭转过敏性体质

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    [偷笑] 终止工业化那也太严重了

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  • lz不晓得国产的乐仪吸鼻器?

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    刚百度了一下,发现淘宝上有看到过,然后就只是看到过了

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    去医院看鼻炎,医生推荐乐仪,外观上跟本帖的A号洗鼻器类似,也有刻度和合适温度指示,细节上有没有差别就不知道了。
    过敏性鼻炎家居环境要保持干净卫生,尤其卧室,床单被套勤更换,有条件的可以购买去除尘螨的设备。

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  • 以前洗鼻在家弄杯水撒点盐完事,后来发现是错误的

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    [哭泣] 怎么发现的。有个朋友过敏严重(全身上下),鼻子也是过敏,他老看医生,告诉我医生推荐洗澡时捧点水吸入。我试了试,差点呛死我了,你那样弄呛不。

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    我就是看电视和看书发现的…说是生理盐水才有用……在家我都是用碗,然后碗斜一点,鼻子靠近吸,不敢太用力,怕呛住,吸到一定程度再喷出来 [尴尬] [尴尬] [尴尬] [黑线]

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  • 我用了三年的NeilMed了

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    我也是,用了也很久了

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    看了值友分享这个,美亚18.99,如果我HANA Clean用坏了就入这个。3年啊,质量感觉很坚挺

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  • 2年前洁碧615停产了,就买了个NeilMed 电动洗鼻器用到现在效果还不错。
    洗鼻盐用的是国产乐仪医用盐。
    手动力度控制不好就会呛了 [大囧] 看到LZ用了这么品种手动已练的炉火纯青了。。。。 [惊喜]

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    我看了值友分享的NeilMed,感觉不错,看起来水柱是持续的。忘了说这个HANA Clean是每次按压泵才有水柱出来,持续时间大概不到1秒,可以连续按压,觉得冲力也还行,但是电动的产品没用过,无法对比,主要我很懒换电池,不知道这个产品用电、电池的消耗是怎样的。等哪天公司撒钱发奖金了再考虑入一个对比。

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    我刚开始用neilmed 洗了十来次了 前几次都溺水了 现在基本适应 医生说长期用的话还是平衡盐 生理盐水用久了会有氯中毒的可能 准备撸盐包了 有没价格实在又靠谱的盐推荐

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  • 多年鼻炎重症病患,怀孕后从未发作,现在娃快四个月,至今没复发。 [汗] [汗] [汗]

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    那好好啊!!你的娃是福星啊。

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    生娃之后,免疫力提高了?求解啊

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  • 买个电动洗牙器,老马家再配个洗鼻头,一机两用很合适。

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    水牙线我有欸,是Doltz的,能通配吗?我有看到值友的Waterpik的牌子的水洗牙线配洗鼻喷头,还以为是官配。。。

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    我的是 waterpik WP-70EC冲牙器,再到淘宝买个配 WP-70 的冲鼻喷头,十块钱吧。

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  • 也是过敏性鼻炎患者啊,求问楼主这个好用不?

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    我是缓解了,这个只是一方面吧。远离过敏原最好,没法子远离我就经常洗鼻子。

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  • 楼主想问下你A那台也是一个鼻孔进去一个鼻孔出来嘛?我比较受不了那种形式的洗鼻器

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    都是一个鼻孔进另一个出,或者是咽喉那里出来,然后流到口里吐掉。一般我会换很多姿势(倾身、低头时的各种姿势),让他流出来,有时候十几分钟后一偏头还有水从鼻孔滴出来。A有两个模式,一个水柱冲力大些,一个喷雾冲力小些,喷雾的看你怎么喷,也会有一部分会流入鼻孔深处另一个鼻孔出来,不过洗鼻子就是要这样才能冲出东西来呀。你轻轻按按眼睛下面那部分脸颊上那里,左/右偏着头,把可能滞留的水弄出来。(不过就算这样我还是会滞留一些水,所以绝对不睡前洗鼻子,躺着基本就水不出来了)

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  • 鼻炎患者感谢!备用!

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  • 楼主鼻炎到底什么症状,我老鼻炎了,但是除了鼻塞和痒干燥,没有啥了,而且最近好像比赛不严重,但是干涩比较严重,干涩之后就很痒,这机器能缓解什么症状呢

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  • 家里用洁必康

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  • 一次感冒后 就有了轻微鼻炎 以后一次感冒鼻涕都很多难好 还会鼻涕回流到嗓子 难受的一笔 每次只能通过洗鼻器来给予暂时的舒服 而后看回复情况会好转 提醒感冒也不是小病 后遗症连锁还是比较多病的

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    我每天锻炼那段日子,身体倍棒,都没被传染感冒过,春天、换季时鼻子是天天痒,头疼又鼻塞我就多喝水,然后健身房耍一圈,回家睡一觉第二天基本就不塞了好很多,那种一塞起码塞一周的日子真是不愿意回想。而且我以前洗头发自然干的话,每次洗头那天晚上睡觉会鼻塞到早上,现在都吹风机吹头发了,黑亮的头发吹枯了。一般我想要感冒快点好就多喝水。真的是建议各位注意身体保护好。

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    现在总有人说感冒抗一抗就过去了 其实感冒还是很危险的 我同事两个得了感冒发烧然后就肺炎半个对月没来了

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  • 多锻炼 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]

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  • 个人真实经历 洗鼻姿势不好倒灌到耳朵会引起中耳炎 一定不能后仰

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    [赞一个] 而且还要多站立多摆姿势让残水出来。

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    确实我洗了耳朵就不舒服

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  • 喝热汤会流鼻水,是不是也是鼻炎?

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