漫漫跑步路：晒晒我的跑鞋和跑裤

想要正正经经开始跑步，大抵也就是1年多的时间。。。

过了35，开了车，生活两点一线，人就免不了发福，身材就像吸了水的海绵一样膨胀，无法复原；不得已想想还是跑步去吧。好在年纪无法改变的是说走就走的行动力。于是怀揣着对减肥的美好愿望，秉持着满腔的热忱，穿着家里随便拿来的衣服鞋子就在每个不下雨的晚上，自家的路边开始了跑步。仅仅每天2公里，1个月后，我的膝盖由于过度的磨损，所以肿成两个包子，被迫半年不能运动。。。

开头的絮絮叨叨就是为了告诉大家，即便愿望是美好的，但是运动还是要科学的；半年后的某1天，我在张大妈上突然看到了美津浓 WAVE SAYONARA 打折的信息，乘热打铁就败了回来。刚刚上脚就迫不及待的恢复了每天2公里的轻量跑步中。简单说说这双鞋的上脚感受，那是一脚轻啊，包裹感很好，前脚掌触地的时候有微微的凝滞感觉，良好的摩擦力提供了跑步的稳定，对膝盖的支撑也是十分有力。这双鞋之后伴我度过了整整半年的时间。期间我用它跑过2公里计时跑，40分钟6.5公里跑，以及1小时8.6公里跑。在相对短途的跑步中，这双鞋提供了很好的缓震和稳定，但是相对长距离的时候，这双鞋对身体的支撑作用却是没那么明显。这双鞋的鞋底还是十分耐磨，鞋面由于轻量化设计以及透气设计，比较薄，冬天跑步，脚面会传来嗖嗖凉意。

美津浓WAVE SAYONARA

脚底十分耐磨，脚掌部位的设计提供了凝滞力

只是每天2公里的运动渐渐达不到效果，到去年9月体重堪称峰值，看看自己的照片，实在是妈妈都不认得儿子了，痛下决心加大减肥力度；适当节食外加跑步锻炼。花了1个月时间在张大妈上做功课先后败了号称跑步圣衣的SKINS A400压缩长裤以及从日本海淘回来的“跑步之王”亚瑟士 KAYANO 22以及缓震系旗舰 NIMBUS 18。压缩裤上身极大了缓解了小腿肌肉的疲劳，最显著的效果就是刚开始6公里跑的时候一旦稍有提速，在冬天环境下，小腿极其容易抽筋，但是压缩裤上身后，你跑步的时候基本感觉不到来自肌肉的疲劳，感觉就像一个整体，你可以完全忽视你的双腿的摆动。附上链接

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再来谈谈KAYANO。在经历了2个月每天40分钟6.5公里之后，我开始尝试1小时跑步。刚开始的时候对身体的负担相当大，会发生膝盖疼痛，肌肉酸疼等种种不适。KAYANO上脚比SAYONARA感觉更轻，随身体的支撑感觉更佳到位。尤其在你跑步的后阶段，靠近10公里阶段，你能感觉到每一步都能从鞋子反馈而来的轻微回弹，使你沉重的脚步变得相对轻盈。附上链接：

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现在我每隔两天跑1次10公里，期间跑1次6公里。10公里就穿KAYANO 6公里就穿SAYONARA。至于NIMBUS，由于我还没有穿着跑步，所以无法给出感受；唯一的感受就是穿在脚上十分舒服，仿佛踩在云上。。。

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跑步是一个直接有效的减肥方式，我也通过自身努力在半年内减去了30斤体重。。。

生命不息，奔跑不止。。。