处女座入手康乐佳椭圆机E18的一些分享

购买动机：

由于上班一直处于坐着的状态，缺乏锻炼，最近体重增长较快，感觉这样不行。怕家里的漏气也没有以前那么轻松了。于是想到了要去健身！起先想去健身房锻炼，询问了几家健身房的价格，便宜的的也要上千办一张半年卡，而且小区门口没有需要走到附近另一个小区，便有些担心自己无法坚持。于是上网了解了一下家用健身器材，初步感觉不错，就决定买台器材在家中锻炼，觉得这样方便省事而且容易坚持！于是便有了之后的对健身器材的一些了解与分析：

机器类别选择：

这里我大致总结一下家用的健身器材。一般用的最常见的据我了解只有三种：

1.跑步机

2.健身车

3.椭圆机

跑步机：

其中跑步机使用人群最广最多，世面上种类也是各式各样，品牌很杂。看了很久我也不知道哪一种最好，这里我大致的说一下仅供参考。号称国际品牌的有：乔山 模斯 爱康 还有国内品牌：康乐佳 英瑞得 舒华等。但是根据查阅了一些资料，跑步机对膝盖损伤比较大，虽然各大品牌纷纷指出说避震效果好，但是本人也去试过几台机器，感觉避震均有夸大。而且电机还是有声音的，虽然确实一些品牌的声音相对较小，但作为一个理科生，喜欢安静本人不是很喜欢，所以放弃了跑步机这一家用最受欢迎的机器；

健身车：

然后就是健身车，健身车有一个最大的毛病，就是锻炼下肢，个人认为比较适合年纪偏大人群，所以完全没有考虑。如有人喜欢自己可以看看的，这里就不作说明；

椭圆机：

最后就是椭圆机了，本人通过初步了解，觉得椭圆机最适合我。这里介绍一下几个特点，下面会有详细分析。首先椭圆机根据我的了解是全身运动，是有氧运动，这样便可以达到减脂加锻炼的效果，效果上战胜了健身车，也达到了跑步机的效果；然后就是对身体的保护，椭圆机对关节的冲击很小，可以有效的保护关节，当然有些商家说0损伤，本人认为也没那么夸张，只是相对其他的应该是最小的。再就是声音，也是本人比较在乎的一点，椭圆机声音很小，完全不会影响他人，自己用的时候也看看视频，边用边看也就完全不觉有什么声音，这点非常棒，这样对比下来我便准备入手椭圆机。

品牌参考：

世面上的健身器材很多，这里我列举几个网上比较常见的做一下对比（只对比家用款式，）：

有些品牌没有很彻底的了解，这里大概说一下：

网上出现很多其他品牌，而且出现很多价位，700-9999-1W 多以上的也多。 品牌例如：岱宇 速尔 杰森 艾威 奥玛仕

有些品牌似乎是线上品牌，这一点我没有很了解，还需大家补充说明。

总之一句话，现在的健身器材品牌多之又多，要选一个性价比高的还真是不容易啊！

下面我对比一下几个销量好的品牌供大家参考：

康乐佳

康乐佳是来自厦门的运动器材品牌，始终致力于推进运动器材的创新。目前有包括健身车、踏步机、椭圆机、划船器、跑步机等主流器材在内的十大系列三百多个品种。并且在椭圆机领域算是跻身Top10了。作为一个线下传统品牌，在全国拥有600多个实体体验店，所以相信在长期积累的经验下，品控还是值得信赖的。

迪卡侬

迪卡侬集团是法国大型连锁运动用品量贩店，由米歇尔·雷勒克（Michel Leclercq）于1976年创立，其第一家店开在法国里尔附近的小村庄恩洛斯（Englos）。2003年迪卡侬进入中国，至目前（2013.2）已遍布全国25座城市近60家商场。除连锁运动用品经营外，迪卡侬的母公司奥克西兰集团为其提供体育全产业链的支持，提供丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品牌。对于初学者和专业运动者，迪卡侬都能提供运动服饰、装备以及各种创意类运动产品，其全产业链掌控的模式让其产品具有较高的性价比。

（以上可百度）

这个品牌很多城市有大型的超市，似乎它什么关于运动的东西都有销售。类似一个运动超市的感觉。但是本人去过其中一家，感觉他的大型运动器材款式比较少，没有专注于运动器材的销售及其生产，很杂。所以本人一直不了解它的产地在哪里，这点多少有些担心吧！

然后是机器，他们的有一款机器网上销售3000的价，似乎卖的还不错，型号是DOMYOS EQC。评价还不错。但是这款机器性价比似乎比较低，国内品牌的话，同等性能的应该2000第一点可以入手。

再就是爱康，爱康号称是美国爱康，看了看它多椭圆机，确实做得不错，但是价位非常的高，所以应该算是高端家用款式了，由于价位偏高，本人认为家用的话还是没那么合适吧。当然这里还是需依据经济能力而定。

实体考察：

这里我便去了其中几个品牌当地的实体店看了一下。

去汉口新华路体育场店里看过，乔山的。顺便也试了一下跑步机。觉得跑步机占地大，而且感觉有声音（本人觉得有点不能接受 当然这声音也算正常）！然后是椭圆机，乔山的椭圆机是以电控为主，本人还是觉得还不错。性能比较好，舒适度也是可以的，价格稍微有些偏高。但还是可以接受。只是电控跟磁控最后本人选择了磁控。（后面会提）

然后就是迪卡侬，这品牌我们这个当地没有，我还是出差的时候顺便去看的，确实如我所说是一个大运动超市的感觉，试了一下机器，感觉也是可以，但是跟其他品牌的低价位机器不会有太大的区别，还是那句话，性价比不高。

最后重点说一下康乐佳，康乐佳厦门生产的。 而且在店里试过的貌似 店家所介绍的 后置飞轮这种款式，零售店里 销售 最便宜2800-6000 （网上便宜很多）不等

网上也有不少几百远的椭圆机。 在实体店里面看到 感觉比较小。 问网上客服才知，步幅一般在35CM 以内的款式都太小，而且试了下 体验 稍差，感觉施展不开，说不出的那种感觉。

这里我试了8718H 8729H，感觉很好 其中8718H步幅比较大，比较适合本人。所以回去的时候着重在网上问了客服这2款。也为后来入手E18买下了伏笔。111

下面是我在网店 搜集的一些款式 并且咨询店主好久才知道一些简单的区别 （纯属个人 咨询所得一些外行见解，如有误， 欢迎来纠正）

给我印象最深的就是 杰森运动专营店 的客服， 相比其它店的客服来说.对机器很专业。回复的也很迅速 我的E18 （8718H升级款）就是他店购买

我最先看中的是K8729h 款式。看着功能比较喜欢 特点 ：8729系列是2015年4月的， 在8706 8709 8703 8708 的配置上做了再次升级 ，1.原7公斤飞轮加了一公斤。现为8KG!2.整机管材加厚加粗。机重48KG! 表盘带卡槽（可放置手机，平板电脑）娱乐健身两不误！3.阻力调节器 8档 加了2档。 为10档阻力调节！ 4.表盘还带测室温和测脂功能！5.步幅原来的37-38CM 加到了39CM.机身占地增长6CM左右，机身更稳定更安全，踏板步幅更平滑，舒适性强 6. 机身立管处安装了水壶支架套装，放水杯更方便

后来让客服推荐款式。客服在咨询我的身高 体重后。 （本人身材高180CM,体重185斤，属于略胖的那种

给推荐了 新款康乐佳E18 说是 KLJ-8718H的升级款

特点：2016年2月分才出的新款 （E18 是K8718h 的升级版. 2016.2.23 才出的第一批： 飞轮加了1.5KG, 8档阻力 加到15档阻力， 带水壶支架套装，）然后各大一线城市包安装。很庆幸本人就在武汉 ，送货过来。店家第二天请的当地的师傅过来帮忙 调试安装！

E18 8718H 这些与8729 本质区别 是

8718H E18整体比 8729 等 大一个层次。属于后置飞轮最大的款。步幅 46-47CM， 整机大，包括管材更粗。 步幅大。舒适性更强， 占地长宽高都会略大。踏板可以前后调节，机子的寿命也会长，适合于比较重 比较高的人使用

客服并且告诉 了大小椭圆机的区别 ：阐述

椭圆机大小包括飞轮大小，阻力大小（阻力的最大值及平均值），承载大小，管材粗细，管壁薄厚度，惯性大小（后劲感），步幅大小，机身大小，越大的机器寿命肯定要长；大款的机身长，踏板整个杆也就长，与圆盘形成的角度相对平滑，这样运动起来相对舒适，减小下半身运动时前倾的感觉），圆盘的大小决定了迈开的步子距离，另外轨道椭圆机（飞轮前置式） 是效果最佳的。健身房的款式一班采用这种，步幅 最平滑，运动最舒适，但占地最长。阻力相对来说要小一点。注重的是运动体验

本人是个处女座，大家也知道 处女座的个性，比较完美。买东西了解透了才敢下手，买这款椭圆机 花了我很久时间去挑选，最终下单。 现在使用3天，。而且略得这款椭圆机的一些使用心得。

我用起来 步幅感觉刚刚好，可能真的如果按照自己的意见，买K8729H. 可能会略小， 每天用5档，使用15分钟就出汗。基本上声音可以忽略掉。刚开始 机器装好的时候，用起来会有一点声音，后来在客服的指导下，顺利调整好。

最后分析一下椭圆机涉及几个比较重要的参数：

1. 飞轮重量：一般要大于5KG， 飞轮越重， 惯性越强，最大阻力值会大一些，满足一些健身级的专业人士使用 。（E18 8.5KG)

2. 步幅大小：飞轮的直径，一般在40厘米左右，步幅越大，伸展性得到完全释放 (E18 46CM）

3. 阻力家用机领域一般已经达到8-10档甚至更多(E18 15档阻力）

4. 最大承重：一般要在120公斤以上，，机身的主体架，管(E18 150KG 承载，。客服建议 人不要超过115KG)

5. 表盘 ：显示 时间，速度，距离 。心率。测脂等。这些基本功能都有。（E18 表盘可以放IPAD ，手机。这个功能我觉的很好，基本上每次运动都要放放音乐边运动）

8. 售后服务：我是这样认为的。全国有实体专卖的品牌 肯定不是小众品牌。以后维修有保障。

PS：电控与磁控区别：

本人还看了网上的一些电磁控的椭圆机。 因为价格的问题。再一个看了客服的详细解答后，觉的没有必要考虑。电磁控的区别：也属于 磁控的一种， 电控要插电，磁控不用插电。 他们 的骑行阻力原理一模一样，区别就是调阻力的方式不同。 磁控是直接旋转一个档位旋扭牵动马达阻力线长短来控制 阻力大小。 电磁控 多了一个电动小拉线马达，通电后，表盘直接操作按键来控制拉线马达 伸缩 牵动阻力线， 有部分款式插电的款式他的表盘是蓝屏。而不插电的 表盘是黑白LCK 屏。！

我的晒单：

购买链接：

康乐佳 E18_淘宝搜索s.taobao.com

入手建议：

这里我建议一下大家，如果是不会很专业的健身达人，跟本人一样选择磁控的就是可以的。

然后就是步幅，建议不要选择35CM以下的，会比较憋屈。运动时候不舒服。步幅大一点机器也会更大，这样机器也就更稳。

当然以上，是本人的一些经验，希望对大家有帮助。