目标60KG！ 篇一：稀里糊涂的入门装 — Adidas 阿迪达斯 Nanger2 慢跑鞋展示

大家好，这次新开了一个坑，用来记录我可能会成功可能会失败的减重之旅

虽然一直以来都觉得自己的心态很年轻，但是身体的老化其实自己比谁都要清楚，虽然还没到腰酸背痛腿抽筋的地步，不过腿脚到底没以前利索了，而且有些晚上吧，会累的喘不过气来 要知道之前有段时间每周末坚持去游泳，上面这些情况可从来没有发生过，于是锻炼的计划再次提上日程

现在待的地方不像以前那样可以很方便的游泳，但是可以很方便的在塑胶跑道上跑圈，于是锻炼的方式初步定为跑步。说起跑步大家肯定都不陌生，毕竟这是最基础的锻炼方式，但是真要深入进去了门道也是很多的，我自然是比不上光年大大他们那些人，作为一个普通人，我只想循序渐进，从最开始跑四五圈标准跑道开始，慢慢加量，最后争取能做到每天五圈打底，每周能跑一次5公里的程度我就满足了。靠着每天能保证的运动量把心肺功能先练起来，至于减脂减重这些，之后再慢慢配合饮食上的控制来达成。迈开腿，管住嘴，离60KG虽然还有差不多20斤的距离，但是相信一定是能达到的。再说了，我一直觉得跑步有三宝，强身、健体、活变好，这些才是最根本的目标

上面也说了，现在身体开始老化，跑步也不可能像以前初中那样穿一双胶底鞋就开干，一双专门的跑鞋还是必须的，正好之前买了一双阿迪的Nanger2慢跑鞋，日常偶尔穿穿，正好现在干回本职工作。这鞋穿了也有几年了，现在早就停产了，不过万能的ebay居然还能找到链接

Adidas Nanger 2 G17134 Mens Shoes Running Shoes Sneakers Light Weight Cushioned$59.95ebay

正好前段时间大扫除把家里的鞋能洗的全洗了，所以整体看起来还挺新的

单只看起来也不错，而且这个角度看过去比上脚之后俯视着看好看多了

左右两边的区别不大，都是中间三道阿迪的图案，两边辅以网状面料的鞋面，蓝白银的配色虽然看起来很清新，但是脏的确实非常快

阿迪鞋的一大特点可能就是logo狂魔了吧，鞋体中部的三道杠在阿迪的设计师看来是远远不够的，所以在前方

中部鞋舌

和鞋尾这三个地方，都有阿迪的logo，就好像生怕不知道这是一双阿迪的鞋一样

而且比较好玩的是鞋内外两侧的三道杠所用的材质还不一样，这个是外侧的三道杠材质，最右边一道上还有NANGER的标志

这个则是内测的三道杠材质，为什么这种反光的材质反而用在内测呢

然后整双鞋的鞋面都采用透气通风的网面材质，即使是夏天穿着也不会太热，当然冬天就别做死穿出门了。放在灯光下尤为明显

左右两侧的鞋面都能看穿

鞋舌上也打了很多孔来加强透气

标牌上是42码，比一般穿的尺码大了半码到一码之间，穿着袜子跑起来感觉正好，不会太紧也不会太松

其他表面的做工细节还是很不错的，比如鞋底上的这种蜂巢形状纹路

鞋舌上也有防止鞋带松垮的设计

另外最后一个鞋带孔有两档设计，可以选择是松一些还是紧一些

但是还是可以看出来穿了这些年，经常弯折的区域磨损还是比较严重的

而且白色的表面洗过几次之后好像还会变黄

虽然并不是一双很好的跑鞋，不过上面还是标了好多阿迪的特有技术，比如鞋底边缘的adiWEAR

通过搜索，找到了这么一条，所以这个是高耐磨橡胶，用在磨损比较多的鞋底外侧区域

Adidas adiWEAR is an extremely durable, non-marking rubber used primarily for high-abrasion areas in tennis shoe outsoles.

另外在鞋底的另一侧还有adiPrene的标志，这个其实也是Rockport乐步的皮鞋所采用的鞋底，真的是非常舒服

通过搜索，找到这么个解释

adiPrene：高弹性橡胶材质。模仿人体的脂肪组织，吸收有害冲击力的。有的阿迪些前脚掌是adiprene+,那就说明这个是推动作用的

而鞋底上的技术就更多啦

首先是前脚掌外侧的区域，虽然磨损了一些，还是能看出标示了Blown Rubber。网上说这是一种Air-injected rubber that is lighter, softer ａｎｄ mｏｒe flexible than traditional rubber. Blown rubber is most often found i n the forefoot. It provides a great feel but is less durable than carbon rubber。也就是说这是一种注入了空气以换来更轻便更柔软穿着体验的橡胶，多用在前脚掌部分，不过虽然穿着感更好，但是却没有一般的橡胶耐磨

从后脚掌的部分来看，确实耐磨性能差一些

而且后脚掌这里又标明了一种技术，formotion。搜索之后说是跑鞋托盘做前左右移延鞋着间缓冲冲击力保护膝盖部位

总之是个缓冲用的技术，这大概也是为什么后面这么一小截是这么个像弹簧一样结构的原因吧

另外鞋底依然有adiPrene的标

而贯穿整个鞋底那条很酷炫的蓝色龙骨上也有一个标志，TORSION SYSTEM。网上说明如下：TORSION系统是一片被嵌入鞋中底的热塑性材质(Pebax)，它有相当的弹性与硬度，能更良好地连接前脚掌与后脚跟，作出最自然的相互牵引配合。这样的牵引配合能大幅降低运动员扭伤脚踝的机会，因为绝大多数的脚踝扭伤起因于前后脚跟动作的不协调。举例来说，篮球运动员最怕的足踝扭伤往往就是发生在跳跃着地时，前脚掌或者后脚跟落在其他球员的脚上，前后脚的接触平面不同而造成脚踝扭伤。TORSION的弹性能让足弓在每一步着地时得到更佳的支撑，借以降低足弓的负担

总而言之应该是一种防扭转的设计？

嘛，这双初看并不起眼的鞋仔细琢磨之后居然跑鞋该有的基本上都有了（废话，人家本来就是跑鞋）

也希望这双名为羚羊（nanger）的跑鞋能帮助我变得身轻如燕健步如飞吧，至少这鞋并不太重，单只不到300g

那么这次的分享就到这里了，我一直觉得想跑步想健身，装备并不是最重要的，有坚持下去的决心和恒心才是第一位的

祝大家在这个夏天都能顺利的瘦下来，我们下次分享再见，泄泻