说实话，如果不是老妈在用的护眼灯（双灯管），年久失修，老化严重，导致接触不良。我也不会想着去买护眼灯。
至于为何不选择国内LED灯？
其实我对LED一直很反感。在买护眼灯之前，先剁手了一个LED吸顶灯。就是因为便宜。对于该LED 灯的感觉我就是刺眼（4500K），人脸发黑发青。3000K 下光非常不自然。
至于为何不选择卤素灯？
照明范围小。号称小太阳不是盖的，另外就是灯泡的损耗。至于原因下面会说。
依照惯例，寻摸一圈之后，就定位到山田照明了。
其实最先考虑的就是Z-999，淘宝价格其实有很好的。但是后面考虑到灯管的更换以及**，遂选择了Z-208。顺便一说z208+ra99灯管是艺卓标配灯，也就是说Z208外观更适合显示器的使用。
于是老妈一台，显示器一台。为了方便，我就都选择了Z208，毕竟Z-999 和Z208的灯管规格不同。
现在Z208确实是好价格。我订购的时候日亚Z208比Z999贵1000日元。所以心动的同学们剁剁剁吧
顺便一说，我是通过淘宝购买的。等待期是20天左右。所以各位同学不要问我如何海淘了。色魔张大妈应该早都教会各位了。
原因我就不卖关子了。这里直接告诉大家（我这次就不写到最后）
灯具是易碎品。运转的打包我不是很放心。如果打包很好，那重量绝对超标的不是一点半点。
运转费用。Z208重量是1.9KG 打包是2.3-2.5KG 两台重量很有可能破5KG 。
税。虽然我两个台灯的价格，不会触发新政策的税收。但是如果碰到作死的抽检。我怕灯具损坏。另外你跟海关无道理可讲。耽误时间肯定划不着。
价格。我这里直接说，我两台Z208到手价格是1350。对你没看错。这次购买，不是熟人,也是第一次合作，也就是说一台灯的到手价格是675。按照当时价格我一台Z208日亚价格在550左右。运费另计。打打小算盘吧 ，2套下来费用超过2W日元。淘宝的报价更令我心动。顺便一说日本的东西，实体店要比日亚便宜。这就是他们的收入来源。这个是辛苦钱。没啥说的，价格合理该给就给。
这就是杂项了。运费我看到票据是3060日元。我也不敢保证他是否夹带了其他东西。因为对方要包损。运送时间到北京海关大概是10天。
上图：先说明一下，因为灯到手的时候。我来更重要的东西。所以开苞图就忘拍了。随便拍几张。
灯管：
开关：对于开关上来说我更喜欢Z-309的位置。不过在灯罩上，更兼顾使用环境。
功率以及瓦数：后面就要说豆腐搅成肉价格的原因了。
底座：
室内灯开：
室内灯关：
角度调节：
至于效果图我就不上了。站内效果图太多了。为何？懒癌犯了！今日手机碎！
==============================================================================
豆腐搅成肉价格的原因！以及变压器的选择！
首先我要说明的是日本电压是100V! 100v! 100v!
我其实很想问：是谁告诉你们日本电压是110V的？ 那么美国电压是多少V? 说不出来？麻烦去看标牌，去看说明书！
当我的灯进入海关的时候，我发现一个可怕的事实。
家里电压破240V 什么鬼！！买灯之前明明测的是228-231v!!!
好吧！这就意味着我在变压器上就要下血本了。
本身打算购买的是新英220V转100V这类的变压器。具体问了问情况。得到答案就是240V输入下，100V输出肯定破110V 甚至可以到达115V。 肯定不能用了。有证据！
累计评价1610实际只有不到200，说明一点刷的。
再看评价。也是用山田照明的兄弟。111.4V烧灯，在此感谢你为我探雷！
所以如果有要使用日本电器的同学们。先测一段时间家里电压吧。
我在万能的淘宝看了一圈。220V转100V小功率转换器 主要已舜红。新英。景赛。这几个牌子为主。
但是向我这种高压区域。这种小功率转换就是作死。因为太不稳定。
至于具体原因，自行科普。
再看大功率品牌，已舜红，德力西为主，还有一些并不出名的牌子以及洋垃圾(我并没有说洋垃圾不好）。
首先我要明确一下，任何变压器都是虚标的。实际功率最多80%，但是按照80%功率使用电器，风险还是比较高的。所以留出更多的冗余吧。
舜红牌子怎么说呢？用的人很多。但是问题也不少。纯粹博人品。另外，没有显示窗口。必须测电压好麻烦。
德力西，牌子确实够大。用料也绝对实，但是他的保护有问题（低于170V高于270V）。不适合娇嫩的日本电器。另外就是价格太高了。
在观察的过程中。其实我也走入过误区。看到了“施耐德”这个牌子。然而在询问的时候发现。这是一个挂羊头卖狗肉的产品。产品标明是“施耐德”。然而再看品牌是“杭申施耐德”。问到一些详细的参数，就是一问三不知。比如空载24小时发热多少，空载功耗多少，以及保护措施条件。
还有一个叫征西的牌子。保护措施跟德力西一模一样，貌似没有看的必要了。
继续翻。看见一家企业店铺，他家就两种产品一种变压器。一种稳压器。
对于西琛这个牌子问到一些参数问题。回答如下：总算遇到问啥能答啥的了。
输入电压240，输出大约108v和118v左右。
24小时空载发热，不发热。
24小时空载功耗，5W。
2000w的变压器，必须在大于18A的空气开关下使用。
100V输出 超过110V 变压器就会自动跳闸断电。
另外就是标牌的数据这家是最齐全的。写明的很清楚246±4V，会起保护。这个范围要比其他品牌范围更小。我觉得更稳当一些。
上图：
来看看在家里电压241V电压状态下的表现：
家里电压230V电压状态下的表现：
也使用一段时间了。说说这个变压器当时问到的参数问题，是否真假。
输入电压240V转换是比较准。并且稳定较好的。未涉及110V。
24小时空载发热情况。怎么说呢，我只能说是温温的。比6300V2凉快到姥姥家。
24小时功耗。5W。家里没有功率器。这个我想基本参数不应存在真假问题。
2000w的变压器，必须在大于18A的空气开关下使用。我实测在5A以及10A 空开下的线路都可以正常使用。空开没有出现跳闸的情况。
100V 输出 超过110V 变压器就会自动跳闸断电。目前我家里最高241V 转换100V电压最高109V 未触及110V红线。但是从铭牌246±4V自动过压保护可以看出来，应该是真实的。
最后：1.山田照明的灯怎么样？Z-208做工略糙。照明效果好，照明范围大，调节范围大。清晰明亮，不闪，柔和，不刺眼。其实总结来就俩字：舒服。
2.购买型号怎么选择？如果是显示器使用Z-208毫无问题，还能更换更为专业RA99灯管。工作台，写字台使用Z-999 外观会更大气。并且Z-999照明亮度比Z-208更高。如果是家里孩子学习使用直接去买z-3500。
3.变压器选择。必须实测家里电压、如果不超过230V小功率变压器足够使用。如果家里电压浮动的厉害。跟我一样240V.老老实实和我一样买个大功率变压器吧。
说几个窍门。①看重量，重量越重，用料越好，越稳定。②看参数，参数越细致，说明起码仔细测试过。③看标牌，这是门脸，一般情况没有胆子作假到标牌上。④问实际遇到的问题，答的越细致的，说明问题考虑过，或者说是正儿八经实测过。
哎！豆腐搅成肉价格 。我两台灯，两个变压器
4.公牛的变压器不要考虑。日本原产 日章工业的变压器。抱歉这个我买不起。比国产大功率变压器还贵。我不认为这个小功率变压器会有啥黑科技，输入240V还能稳定到100V。并且我认为变压原理跟国内的是一样的。当然土豪们是可以去尝试的。 毕竟体积小，重量轻。
5.到底值不值得买！需要伏案工作，需要长时间面对电脑，并且是土豪。那么还用我 
吗？
抵制蠢货比抵制日货重要
日本某品牌的自藕变压器(不是那种电热器专用的可控硅变压器，那种波形畸变只能用于电热等小部分电器)确实不是什么高科技，但是用料实在好国内太多，硅钢片质量铜丝都是好的，空载情况下耗电只有国内牌子的三分之一，说明铁损小，铁损是跟硅钢片质量有关的，另外国内省成本打价格战太多，很多都直接用铝线，稍微好点的铜包铝线，外观根本看出来，同功率的变压器日本某牌子一款国内某赛牌子一款，我拿同负载测试最高输出功率，日本的输出可达标称功率的95%，并且半小时后温升稳定，直接运行五小时，断电，变压器未坏，该变压器自带过载保护，五小时内并未启动过，说明什么，它不虚标，国内那个牌子同电阻，一接上电压就掉到76v，并且三分钟后发热，用功率计看，电压不断掉，到60多的时候我拔了插头，再不拔变压器内阻不断上升，电压一直掉，温度会一直上升最终会烧了变压器里面漆包线，造成短路变压器烧坏，严重的电器也会跟着受损！所以变压器不是高科技，主要是看材料！我查了很多文章发现有些人说用日本某牌子一两年后灯也烧了，为此我又列表算了一遍，估算了下应该是他家电压常年近240v，然后变压器功率高出灯功率太多，大容量变压器接小负载，铜损小，电压压降就低，接上负载实际电压就稍微高出几伏，所以最好选择这种灯两倍左右变压器(因为荧光灯功率因数低，虽然现在都是电子镇流器，但是实际整机因数也不高加上变压器同损)，负载铜损加上铁损！最后能够稳定低于105v最佳，看过两篇该品牌灯具的拆机文章，都是过压过热引起镇流器主板电容鼓包的，该灯耐压不高，很多tb代购都注明了实际电压不要超过105v，我用国产某三无厂的50w的220-100v变压器测量，空载240电压转到109.1电压，很标准了，负载后105.6电压！试想下如果是大功率变压器，铁损是变压器出生了就固定的，铜损是跟负载有关的，负载跟容量比越高铜损越大，如果是大功率，电压估计会在106-109之间！具体没测试，本人非专业电工，只是个搞it搬砖的，因为买了台灯把高中物理有关变压器的知识翻了一遍又买了功率计电压表各种测了一遍[花痴]还买了三款容量不一样的变压器做测试，两款国产，一款日本，是有够无聊的，留点评论给大家参考吧，说的不对地方请海涵！
记住你该记住的，热爱你所热爱的[得意]
皇上伺候太监的赶脚[狂汗]
公牛的为啥不行？
另外纠正楼主一个观点，不带稳压的变压器，电压稳定不稳定跟变压器功率大小没关系，只跟家里供电电压有关系，供电220转100，大功率小功率变压器一个转法，我都做过测试的唯一区别是负载时候的压降大功率降的少小功率降的多，所以还是匹配功率两倍左右就够了！
家里电压240v，只要用标准的220-100变压器都是空载输出109v，如果用220-110v，空载输出就会到120，如果变压器容量太大，负载时铜损不大，负载实际电压也高，家里电压高的注意了！日本森田灯用220-110的烧了不少，很多tb都说实际电压输出不能到105v，我家电压240，买220-100的变压器，容量是台灯的两倍，实际输出105多，负载降压近4v，如果买的功率跟楼主一样，负载估计会超107v，以上都是基240v电压算的，所以真不建议为台灯买大功率变压器，一个是空载损耗大，一个不美观，另外一个小负载对大功率来说是小萝罗，电压肯定高出几伏特，有时候就那么几伏特长期用损电器...见过变压后114伏特5分钟就烧爆这个品牌灯的
UPS可以解决电压过高的问题吗？
找两块砖 胶带一粘 喷个黑漆 就ok
目前来说使用很正常。天暗下来开灯一直到睡觉。你这个电容被击穿 说明你家电压忽然达到一个峰值比如240V左右，你的变压器变压输出一样涨上去了。比如超过110V 导致击穿电容。 建议你测量你家电压情况。慎重选择变压器。