Freesiaa Made 篇三:蒜蓉粉丝 蒸扇贝
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用料
大蒜10瓣+2瓣 (过程有详细说明) 扇贝10只大扇贝 粉丝100g 蚝油2Tbsp 酱油2Tbsp
玉米油3Tbsp 盐 适量 糖1/2tsp 小米辣 适量 小葱 适量 葡萄酒or料酒 适量
过程
1、10瓣大蒜切成蒜蓉(剩余2瓣备用),蒜蓉放入炒锅或厚底的小锅(锅太薄的话,炸蒜时容易粘锅)
4、在炸好的蒜蓉里加入蚝油、酱油、糖,2瓣生大蒜的蒜蓉,切碎的小米辣,混合均匀
5、像图里那样,去除黑色的内脏、周围的黑线。裙边部分洗干净也可以吃,介意的话可以摘去,小心的把扇贝冲洗干净
8、贝壳冲洗干净
9、粉丝用温水浸泡20分钟左右,沥干水,加入1/3的酱料,混合均匀
10、贝壳里放粉丝,上面放扇贝肉,把剩余的酱料,均匀的淋在扇贝上
12、等蒸锅的水开后,放入蒸笼,上气后 中大火蒸5-6分钟
wayes
粉丝用温开水泡软备用。蒜蓉炒到金黄,尽量少油,启锅。混入三分之一生蒜蓉。
味极鲜酱油根据个人咸淡口味用水稀释,我一般是40%水。
扇贝上蒸锅,放入粉丝,蒜蓉,一小勺味极鲜,口味种多加一点。剩余粉丝不要扔,加入蒜蓉同蒸,如果扇贝渗水多可以倒入一点。
锅开蒸6-8分钟,千万不能时间长,长了扇贝就老了。
这样做出来的扇贝没有楼主的好看,但最大保留了扇贝的鲜味,一个人干掉10只很轻松。
另外裙边一定不要扔,扇贝的精华,比较脏的扇贝可用面粉清洗,撒上一点干面粉,用手搓洗裙边,污物很容易下来。
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shisanlanghk
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锅开蒸6-8分钟,千万不能时间长,长了扇贝就老了。
这样做出来的扇贝没有楼主的好看,但最大保留了扇贝的鲜味,一个人干掉10只很轻松。
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