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混迹大妈的第一篇原创，本人老家东北，在北京工作不久，租的房子没冰箱（论找个好中介的重要性），也不会做饭，说起来全是泪
。不过租的房子就在公司马路对面，所以每天吃早饭的时间还是很富裕的，吃完早饭还能顺手把碗刷了，基本早饭就是麦片的花式吃法+简易三明治，没啥技术含量，但自己觉得每天吃都不腻。
第一种：麦片+牛奶+蜂蜜+紫薯/地瓜
麦片一直就是桂格的，本来去超市是随便买的，然后到了货架前突然想起拜托了冰箱里的金主爸爸桂格，一看也不贵，就买了1kg的一桶，事实证明桂格还是挺好吃的，麦片比较细不渣，口感还不错。
然后蜂蜜也是随便买的，同仁堂的，大妈总推，价格不贵。
然后就是做法，刷牙洗脸之前先把地瓜or紫薯洗干净去皮切块上锅蒸，然后去刷牙洗脸抹脸，我收拾的比较快，大概10分钟这样，这个时候其实地瓜or紫薯就熟了，拿出来放碗里碾碎加7勺麦片（我勺子很小），然后热牛奶，把牛奶直接倒碗里，加点蜂蜜就完成了。泡个2分钟再吃，麦片就熟了。
后来我尝试紫薯切小块不碾成泥，发现更好吃一点，口感比较丰富，上两个图，拍照技术不好。
地瓜和紫薯因为淀粉比较多，然后比较甜，跟麦片还很搭配，有天我作死试了胡萝卜，那天上班差点迟到，太难吃噜！我是爱吃胡萝卜的，但是无奈真心不搭配。上个图，看起来就没食欲。
第二种：麦片+蜂蜜+红豆薏米粉+牛奶
话说红豆薏米粉这东西，还是很天然很养生很便宜的，不过做不了代餐粉就是了，单吃很容易饿，所以加在麦片里尝试两次，真心不好吃，主要是和牛奶的味道很冲突，怪怪的~
后来我就把薏米粉丢公司，没事就用热水冲冲，居然还觉得挺好喝，我还挺喜欢这种天然的味道的，就酱，一次失败的尝试。
第三种：黄油法棍+麦片+牛奶+山楂卷
黄油法棍真心是我的最爱啊，脆脆的，充满了奶香味，我在我们公司楼下烘培店买的，10块钱一袋大概5、6片，尝试一下真心好吃
， 山楂卷是随便放的，觉得助消化又健康，不过跟法棍味道不算太搭，颜色好看就够了~
法棍图是百度的，大概就是这样的。
成品就是这样子，注意法棍切碎后要等麦片泡好在丢进去，不然会被牛奶泡软，就不好吃了，吃饭慢的朋友也不适合这种吃法~
第四种：西红柿鸡蛋面
这个没啥好说了，不会做饭的我照着百度学的，恩，一般人都能做好，因为没冰箱，所以我就买的挂面，做起来也很方便。
大体就是西红柿炒鸡蛋加点水，然后下面，就酱~
第五种：三明治
因为没冰箱，买菜总是吃不完浪费，所以我的三明治里也没有蔬菜，所以没什么参考价值……大概就是两片面包夹荷包蛋和肠再加点番茄酱。
面包我一般就是买公司楼下烘培店的全麦面包，里面还有豆子，很好吃
一个小平底锅，一锅出，厨艺不怎么好，容易做糊，求别喷
第六种：ICA+桂格
ICA这麦片也是大妈常推的，因为只吃桂格很单调，所以买的坚果味麦片掺在一起，ICA真的同符合我的口味的，比较自然，而且果干和坚果很多，不过麦片比较糙，而且里面有椰子片，我不太喜欢椰子的味道~
里面加了点香蕉，香蕉加在麦片里也很好吃，软软的~
写在结尾：祝愿所有离家工作的朋友都照顾好自己
捧个人场就行
同吃红豆薏米粉，来不及了就泡几勺。ICA被我吃到剩三分之一，长虫子扔了。之前依靠桂格的袋装麦片过了几个月。家里有冰箱有微波炉，就是我比楼主早餐吃的还凑合，楼主能做到这样已经很赞了。[不说话]
咸鱼上不是好多二手冰箱，话说之前的三门221的二手卖了400块...
………………这是什么讲究[口罩] 妈呀 我一直同时吃哎，我要百度一下
话说…蜂蜜和牛奶不能同时吃吧？
我是胃胀，[喜极而泣]晚上吃饭很难受
晚上不吃饭睡不着，胃疼啊[喜极而泣]
……我都不吃晚饭，有时候休息在家，早上做吃一天，穷啊[喷血]
前一阵子自己做晚饭，也做第二天的午饭，但是天气热，总是坏，后来也嫌累和麻烦，就停止了，这阵子时间充裕打算重起炉灶自己做晚饭，主要是穷啊[喜极而泣]
就冲着最后一句，赏！楼主生活态度棒棒哒！