我的跑鞋买买买—Asics 亚瑟士 /Saucony 圣康尼 /Newton/Vff/Hoka one one/Brooks 跑鞋 体验

一直以为，买买买是人的天性使然，除非没有足够的钱，或者没有足够合适的理由。

自从开始跑步以来，也剁手了几款跑鞋，一并做个总结和分享。人的形体、喜好各异，不能一而盖全，仅做参考，毕竟老话说的那句，“鞋子合不合适，只有自己知道”。

我体重138，踩纸上画脚印测得脚长26.3cm，平常买鞋选美码8.5或者欧码42，但足弓比较低，但还不至于到平足，更为详细的是后来到实体店测过的数据和记录，我的右脚有点偏多了，建议新手也找机会测一下，加深对自己的了解。

最开始跑步的目的，单纯是为了偶尔锻炼一下身体，当时2015年8月份，都不记得是通过什么途径了解到的ASICS，通过淘宝代购了一双Kayano 22 Liteshow版本，比较喜欢这种配色，一来不是满大街都有，二来符合自己的审美观，低调中跳出点色彩。

在代购之前，还去当地的迪卡侬逛了逛，第一次看到一双跑步的鞋子需要上千元，当时还颇为不解，没有Kayano，但有Nimbus和GT2000，分别试了一下，Nimbus满满的“踩屎感”（这个词是后来才知道的），当时就想下手了，挣扎了一下，还是先回去查查看，了解到Kayano才是适合我的，找一家看起来靠谱的代购店就下单了。

收到货后，满心欢喜，颜值比较高，做工也没得说。用到现在来看，大底和鞋面都耐穿，但是脚踝后鞋帮已经磨破了，比较遗憾。

脚感方面，合脚之余稍稍有点大，给脚趾留出了足够空间，避免顶脚趾或者摩擦；穿上踩起来比较硬，但硬中带软，确实很舒服，但没有深陷无力感，唯一缺点就是太重了点，这在我后来首个全马时比较有感触。

总体来说，Kayano是怎么选也不会错的一款，作为跑马初哥慢慢晋级的必备，不求速度，但求安全完赛。两个字总结，放心。

第二双是Saucony的Hurricane iso2，是2016年11月份买的，这时候刚刚正儿八经跑了一次半马，是听朋友说需要两双换着穿才能穿的长久，也是从他口中才知道“四大跑鞋”，Saucony号称跑鞋中的“劳斯莱斯”，初步了解了Saucony跑鞋的各个系列后，本着能上*级就上的原则，一步到位下单了Hurricane iso2。

个人感觉，Saucony的做工非常不错的，还是着重说说它的设计特点：

首先，鞋舌与鞋面一体，再通过脚背部位的鞋带拉紧支撑，包裹性非常好，但是鞋头感觉偏小，穿惯了Kayano，觉得有点挤；

在买的时候，店主就告知，建议S家的鞋要买大半码，当时觉得自己脚不胖，就还是按原尺寸买的，结果后来是感觉鞋内空间没有富余，后来取出鞋垫看过，原来里面还有一层白色的EVErun鞋垫，估计是这个导致不能按标准脚码来选择；

后跟处布料柔软，填充物饱满，脚踝舒服，但包裹性欠佳，容易掉跟，按网上的防掉跟系法，鞋带却不够长，堪堪系完；

鞋舌填充饱满，脚背也很舒服，偶然发现，内面的布料是粘贴的，估计用线缝会影响面层的美观，好在粘性较强，没有任何不适合影响，但细节可以继续提高。

脚感方面，除后跟外，包裹性很强，舒适透气，也比Kayano要轻（经查，实际上Kayano是317g，Hurricane 303g，这个感觉轻应该不是鞋子的重量，而是Hurricane的缓冲或者回弹要好，跑起来比较轻松）

至今这双鞋跑了400多km，但是两侧的大底橡胶磨损还是比较厉害的，也许跟我一开始追求前掌着地的跑法有关，而且也许有跑姿的问题，现在就不知道还能不能撑到600km，再被替换成走步用鞋。

总体而言，两个字，舒服。

由于看了一些跑马的文章，了解到众多人推崇的前掌着地方式，对膝关节有较多的好处，同时也能最大程度锻炼腿部肌肉，于是12月底在中亚下单了一双NEWTON的Motion 5代。

这双鞋，应该是我这几双里做工最好的，从外观看，颜色鲜艳，红配黄被戏称为“番茄炒蛋”，网面舒适透气，包裹性强，重量只有238g，真正感受到轻量，到现在跑了213km，主要被我用在较热的季节里跑10km，如果长距离跑的话，脚底特殊设计会硌着脚不舒服，腿部肌肉耐受力不足，所以我还是用它来短距离刺激锻炼比较合适。

主要缺点是只能用来跑步，而且针对的是前掌着地的跑者，相对受众范围较窄，后期无法替换成走步用鞋，用途单一了点。另外触地面积较小，防滑性能一般，雨天跑步要格外注意。

为了应对夏季的运动和强化前掌着地，2017年3月入手了一双极简跑鞋VFF的Bikila evo，当时网上旗舰店打对折，但也要500多。单只重量仅有143g，相比之前几双，真的是轻若无物，穿上之后基本上就是完全赤足的感觉，五趾分离，加上Vibram的橡胶底，抓地力一流，清洁起来也方便，夏天流汗后，直接扔洗衣机里洗，也不怕弯折，包里随便一塞就能带走，跑步或上健身房都好用，简直是出差锻炼利器。

但是由于是极简，基本上没啥保护，所以悠着点，当然，大神就当没看到我说这句。

总结，两个字，便利。

转眼到了国庆节，很明智地没有出去随大流数人头，呆在家里开始刷跑马资讯，偶然翻到Hoka one one的新品介绍，之前看到它家的鞋，感觉不喜欢厚底的，但这次看到那么厚的底，居然重量只有265g，心里萌发要不要试一试的想法，我这个人还是蛮喜欢试一下小众产品的，下单了Arahi。

收货拿到手上，相比鞋的块头，真心感觉重量很轻，做工也不错，颜值较高，鞋面舒适，前楦空间足够，丝毫不会有挤脚的感觉；

只是我的足弓偏低，虽然此鞋号称是适合低足弓人士，但足弓脚心处有点点顶着的不适，不像同样身为支撑型的Kayano或者Hurricane，它们丝毫没有顶着足弓的感觉。

但是，虽然走路有点点不适应，跑起来就是另外一番感受了，这个鞋更适合全掌着地，后来跑了两次10km，由原来的53分开外，一举顺利跑进53分，第二次直接跑进50分，不得不说这鞋有功劳，全掌着地踏实，膝盖适度积极下压，利用肌肉力量和鞋良好回弹，保持步频不降的同时，步幅明显加长，速度很容易就上去了，而且良好的缓震性，确保安全和舒适性。

优点明显，也说说个人感觉的缺点，应该是保护性一般，脚踝力量要足够好方能释放这鞋的全部优点。

朋友没有接触这种鞋，只是凭个人经验说，缓震回弹比较好的鞋到全马后期容易泄力，当前没试过用它跑完全马，希望有穿它全马完赛的跑友说说你的感受。

剁完Arahi，以为就算了，看到Brooks，心里开始长草，同时也想起去年买Transcend 3的失败经历，也顺便先说一说这个系列。

当时网上有卖Brooks支撑旗舰Transcend 3 巴菲特限量款，个人觉得颜值极高，整个鞋子动感十足，让人联想到行云流水，立即下单买了；

到货立马上脚试穿，却感觉足弓处顶得很厉害，对比Kayano，发现鞋子内侧足弓处（图中红圈部位），外部鞋面的硬支撑高于鞋内，而且内收，直接顶着脚心，落地就顶，相当难受，最后无奈退货。不知其他低足弓的跑友是怎么看待这个问题的？

有了这个经历，我轻易不想尝试Brooks的鞋子，但是苦于本地找不到实体店，后来还是冒险在网上旗舰店下单了次*级支撑的Adrenaline GTS 17，这款就好多了，终于没有那么顶了（难道Brooks的支撑系列就是按顶着足弓的难受程度分级的？），但相比较而言，Transcend比Adrenaline的回弹要明显强很多，也许这就是中底材料Super DNA相比Biomogo DNA的差别吧，一分钱一分货。但是这个Adrenaline 脚感不太适合我，偏硬偏重，缓震也一般，试了两下，同样退货了。

长了草不拔难受，最终决定改投缓震系试试，下单了刚出的Ghost 10，黑色款、银色LOGO，这次终于找到真爱了。

鞋面为3D弹力印花面料，轻松透气，前部分较为自由，不过也带来包裹性欠佳的感觉，好在鞋带系紧后解决了不适，整体非常合脚，只是前后高差12mm，是我前几双中落差最大的，总有一点要向前跑的感觉。这款还有个特点，就是它的鞋舌上的穿孔，分别在鞋舌上端的两边，鞋带斜拉穿过后，对鞋舌有极好的固定作用，这个细节非常到位。

虽然同为Biomogo DNA材料，但定位不同，设计不同，Ghost缓震性能明显，跑起来轻松自在，值得入手。

唯一不太爽的是，做工有点粗糙，两只鞋放在一起对比，总感觉右脚尖防踢部位定位不正，有点偏。

还有Mizuno没有上脚试过，朋友们极力推荐，硬归硬，但稳定性良好，全马后半程不泄力，下一个剁手目标就是它家的鞋了。

跑跑马，买买鞋，最后祝大家都开心！