#晒单大赛#生活中的隐形杀手——加湿器
北京的秋冬季天气干燥,加上供暖以后,屋里湿度特别低,每天早上起来都会嗓子疼,甚至有时候鼻子还会有起皮等现象,这些想必会引起北方小伙伴们的共鸣。
人体居住的适宜湿度为40%-60%之间,为此,双11买了个加湿器用来改善一下屋里的湿度。
京东选了这款小熊加湿器,双11满减10元,算上京豆79元入手。(天猫同款常年129价格)
全家福
注水口
水桶提手
四档可调
开机状态
喷嘴对比
晚上睡觉的时候,还发现了个现象:
打开加湿器,同时打开净化器,净化器会报表...
本以为是因为空气中pm2.5太高,但北京这两天天气还不错啊,所以查了一下,导致净化器报表的原因是加湿器。
原因也很好理解:我加的水是过滤水,但不是纯水。只滤除了水中的细菌、泥沙等杂质,保留了矿物质。
PM2.5检测仪是靠激光散射原理监测空气中PM2.5浓度的,根据光线通过空气后发生的散射变化,折算出颗粒物的质量浓度。但空气中不仅颗粒物会散射光线,水蒸气同样会影响检测仪的准确度。如果自来水硬度较高,加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子,会产生白色粉末,也会影响pm2.5的监测数据。如果在开加湿器的情况下,PM2.5的数值报表很正常,同时净化器在净化空气的同时也会除湿。
后来换了纯水,净化器也会变红,但数值一直维持在60-80左右。
使用期间发现几个问题:
加湿器一定要买上注水,这样更方便,不然换水的时候会把水滴到地板上。
最好有定时功能,有恒湿功能更好,这样不会一直开着,导致湿度过高。
虽然我买的是基础款,但能够改善家居环境也是很值得期待。
使用第一天,兴奋的开了一宿。第二天早晨起床后第一时间查看湿度计,湿度41%,觉得加湿器起作用了,心里美美的。
去客厅吃完早饭,等我再次回到卧室时,一进屋却感觉有点潮气味儿,但也没当回事儿。
然而,在连续使用了2晚加湿器后,第三天的早晨,起床就浑身无力,酸痛,发冷,感觉自己发烧了。
躺在床上,盖着被子瑟瑟发抖,想努力睡着的同时,又在想为何昨晚还好好的,今天会发烧。
难道是加湿器惹的祸?
躺在被窝里,迷迷瞪瞪的上网查了下,果然,这种症状俗称“加湿器发烧症”。
人体最适宜的湿度在40%-60%之间,有研究结果表明,当空气湿度过低的时候,在干燥的环境中,人的呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。会觉得皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激,嗓子疼,可能会流鼻血甚至咳血等,因为鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水,弹性降低,黏液分泌减少,黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
但湿度过高,问题同样严重。
研究表明,温度过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活,还容易增加患病的几率;当空气湿度高于65%时,病菌繁殖滋生最快,尤其是在睡觉的时候。
那么我们应该怎样正确使用加湿器呢?
勤换水 :不要图省事儿、用剩水,每天都要更新加湿器里的水
不用自来水:自来水一般含有很多的矿物质,会对加湿器造成损伤和对空气造成污染,建议使用纯净水。
注意整体湿度和局部湿度:一般来说,加湿器工作时周围的湿度肯定要大于全屋的平均湿度,如果在大面积的卧室或客厅内,满足平均湿度的话,那加湿器周围的局部湿度肯定是超标的。所以也要关注局部湿度。
加湿器附近由于湿度较高,所以使用时最好与一些家用电器和木质家具等保持1米左右的距离,避免它们因潮湿受损。
勤清理:除了每天换水,也要注意定期对加湿器进行清洁,因为加湿器用久了,里面就会有各种细菌滋生。至少保证每周对加湿器清理一次。
当然除了正确使用加湿器,生活中还有许多加湿小方法:
1. 多养绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器,能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物,如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室里不宜摆放太多绿植,一两盆就好,可以经常给植物叶片上喷水,或养一些水培植物。
2. 地上放一盆水,或者拖拖地
一些特殊人群,如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器,可以用一盆水来代替。每晚睡前,可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面,让空气变得温润,避免晨起后口鼻干燥,还能减少静电产生。
3. 把湿衣服挂在室内
可以把湿的手绢或衣服之类的物品放在室内,占地面积不会很大,可以缓解空气的干燥。
但最最重要的!
大家还是要从生活习惯入手,多喝水,多吃水果,保证人体每天的所需水分,另外也要勤加运动,增强我们自身的抵抗力,就会让俗称的“加湿器发烧症”远离我们啦~
= THE END =
公明一刀
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欧牛牛
2.室内放水盆没用。
3.加湿器都有缺陷,超声波的2.5爆表,必须使用纯净水。蒸发的要换耗材,使用成本高。
4.建议睡前卧室挂个湿的床单,或者把窗帘喷湿,加湿效果很好,没成本。
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值友9645156763
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名字去啥好呢
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田小帅
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楼固北
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小孟618
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风沙无痕
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二十里堡大公
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nono4650
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懵逼的小明
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Dr-yang
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仿真时光
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无心狼
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小北Asce
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亦寒
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注册个啥啊
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xuanxiao82
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爱与核平
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chlonly
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P墩儿
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欧牛牛
2.室内放水盆没用。
3.加湿器都有缺陷,超声波的2.5爆表,必须使用纯净水。蒸发的要换耗材,使用成本高。
4.建议睡前卧室挂个湿的床单,或者把窗帘喷湿,加湿效果很好,没成本。
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