#元气早餐#争分夺秒的早晨，冷冻早餐5分钟助你一天好精神！京东生鲜速冻水饺、包子精品推荐

大家好，老纪又来了！虽然是美食爱好者，但是老纪经常放空自己，给自己放一个长假（说人话——懒得做）

那么在早晨有限的时间里，怎么才能获取一上午所需的能量，从而不至于无精打采呢？幸好现在速冻食品非常的全面，无论是超市，还是天猫又或者是京东生鲜，都能买到心仪的食品。

老纪也会经常补充弹药今天就来给大家介绍一下老纪常买的一些水饺和包子。

关于售价：卡片里贴的一般都是原价。京东的周常活动（既1个月能有1-2次的促销）大概能做到200-40，就是8折左右。如果是苏宁的生鲜大促，则会做到6折甚至5折。这就要经常关注值得买，才能看到最便宜的活动爆料啦！

国内值友推荐：苏宁生鲜 年货鲜回家 好价汇总（全品类）领券满299-120，值友好价汇总~值友爆料原文：先为昨天的爆料说声抱歉~因为不知道今天还有299-120券的活动~因此在爆料时完全是基于299-100券滴~编编标注了预告两个字还懵圈了~带来不便还望见谅~苏宁生鲜大促活动，页面内可领取299-120券~低至6折~“仅限今天”~部分商品价格不错滴~包括车厘子、羊腿、牛肉、红虾等都是非常推广| 值173 评论151 收藏139去购买

水饺类

水饺属于最方便的早餐了，既不需要煎，例如手抓饼，煎完还要放蛋，还要刷锅。又不需要蒸，蒸的不如煮的快。一般水开放入饺子，几分钟就可以出锅了。

老纪一般是头天晚上把水放在锅里起床后先烧水，然后洗脸刷牙，水开后下饺子，然后穿衣服。最后吃饭后穿外衣出门时间安排的非常紧凑，可以多睡5分钟有没有。

虾仁水饺，是老纪的最爱（谁不爱吃虾仁呢？）

这款湾仔码头的虾仁水饺，值得入手价在35元左右。话说老纪记得之前售价是40元，怎么京东开了活动之后，售价变成49了？还真是先涨价后活动的节奏啊。从此路转黑 。

湾仔码头虾皇水饺600g（38只）48.9元对于懒人+吃货来说，家中常备点冷冻食品是必要的。湾仔码头虾皇水饺，精选优质虾仁，每个里面都含有大粒虾仁。可水煮或油煎。规格：600g （38只）。可以够一到两人食用。京东去购买

我们中出了一个叛徒——蟹黄饺。（怎么处理的叛徒？——刚刚不是已经说了）

湾仔码头速冻水饺蟹皇饺360g23只火锅食材19.9元京东去购买

三全的虾皇饺也可以。都是有整颗大虾仁在里面的。

三全私厨水饺虾皇饺600g（54只）火锅食材39.8元京东去购买

除了这款思念的，其他老纪都吃过，都是觉得味道可以的。具体横评就没了，因为不是同一个时间吃的

这款思念的虾仁水饺京东日常性促销中大概会做到30-32元左右。如果遇到苏宁的生鲜大促，可能会有20-24元的价格，绝对值！

思念金牌虾水饺至臻虾皇口味480g（32只）火锅食材39.8元京东去购买

当然，还有一些不喜欢吃海鲜，或者过敏的同学。老纪还有一些最爱的水饺分享给大家。

在偶尔会发生的虾饺吃腻了的冷淡期，老纪最爱这款猪肉香菇（不知道为何叫三鲜饺子，没有韭菜鸡蛋你敢写三鲜？）味道一级棒，香菇真是提鲜的极品食材。

湾仔码头手工水饺三鲜口味720g（36只）火锅食材29.8元京东去购买

喜欢玉米的同学则可以考虑这个玉米猪肉饺子，玉米的口感也是独一无二的。

京东plus经常会做到23元一包。苏宁易购有时候做活动可能会在15元左右。

湾仔码头手工水饺玉米蔬菜猪肉口味720g（36只）火锅食材29.8元京东去购买

当然，还有喜欢真正三鲜饺子的。但是老纪非常认真的提示大家，如果你是与很多人在一起密集工作的话，吃韭菜饺子可要慎重哦，尤其是在电梯里，一个抑制不住的打嗝，会让人退避三舍

思念金牌灌汤水饺三鲜口味702g（58只）火锅食材19.9元京东去购买

还有还有！最近特别活宝受欢迎的船歌鱼海鲜饺子。这是一家来自青岛本土著名饭店的线上店，受到大家的一致好评。老纪上次去青岛，竟然没去吃感觉损失几个亿。

船歌海鲜手工鱼水饺礼盒|四大当家墨鱼鲅鱼速冻速食饺子1720g-天猫精选m.tmall.com去看看

吃腻了煮的，偶尔换换口味吃点蒸的。

蒸包子的时候，锅里水是一门学问。水放少了，容易干锅，轻则毁了早餐，重则引发火灾。水放多了，迟迟不开，如果水放特别多，水开翻滚后容易碰到食物，就没法吃了。每家的锅和火力都不一样，所以，还要自己摸索

老纪对于叉烧包的最早印象就是我家的一盘录影带《人肉叉烧包》那时候还小，没看过是真的

每包13元以内是值得入手的价格

湾仔码头蜜汁叉烧包350g（10只）2件起售16.9元京东去购买

灌汤包灌汤包。一定要小心烫嘴！特别是在急匆匆的清晨吃灌汤包

思念开封灌汤风味小笼包猪肉口味450g（18只）2件起售14.8元京东去购买

还有蒸的虾饺。上面提到的水饺，之所以没叫虾饺而是“虾仁水饺”，是因为只有蒸的才能叫真正的虾饺嘛！！

广州酒家算是比较正宗的广式早茶了。这款虾饺日常可接受的购买价格在12元左右。如果叠加生鲜大促，价格只会更低

广州酒家利口福虾饺160g（8件）2件起售14.9元京东去购买

喜欢吃甜口的南方同学，也可以考虑汤圆。黑芝麻最正宗啦！

三全凌黑芝麻汤圆宁波风味500g（约40只）2件起售8.9元京东去购买

如果喜欢黑暗料理例如回锅肉、鱼香肉丝汤圆，就需要诸位自行某宝了

接下来，就是早餐伴侣——榨菜。

榨菜可不只是借味这么简单，有一些食物会引发胃酸不适 ，吃榨菜可以有效缓解症状。

这是老纪最爱的，每天午饭单位都发一袋，居家必备！

乌江涪陵清爽鲜脆菜丝榨菜80g*5袋调味品下饭菜咸菜13.2元京东去购买

喜欢吃辣的同学可以试试重口味——老干妈，不打广告不上市不贷款的陶姥姥

老干妈豆豉油辣椒酱280g香辣酱下饭菜调料调味品7.9元国内走出国门比较早的调味品，从配料表上看原料比较纯正，不含防腐剂，豆子也是非转的，各种认证就不表了。京东去购买

关于元气早餐的半成品篇，就到这里了。希望能给大家一些选购建议。

最后，拜托大家多为老纪打CALL！你的关注、收藏、点赞、评论都是老纪前进的动力！爱你 ，比心 ，么么哒 ！