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activ5智能便携健身器使用体会
2018-03-28 16:46:36
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一直以来，个人健身都是个有些麻烦的问题。去健身房来回路程太耽误时间，太贵。个人在家锻炼，难以全身兼顾，效果堪忧。在外跑步，气温与空气污染又是个问题。甚至对于很多人，毅力都是个问题。
但是今天小编我在淘宝上闲逛时发现了这么个东西——activ5智能便携健身器。
让人可以随时随地，通过玩游戏健身
1-------拆包
activ5
不得不说顺丰快递还是挺快的，2天就到了，买来时的包装完好。
外包装
这包装挺小的哈，看来够便携。。。
封面上一句英文 this is a set，do not separate.
打开之后是这样的
手机支架，健身器，说明书，便携包
那么这么一个小小的健身器有什么奥秘呢？
只有半个手掌大小
它可以测量收到的压力，通过蓝牙连接手机，和配套手机应用相配合，在app互联下，指导使用者进行正确的训练。
2--------连接蓝牙
在连接蓝牙之前需要先下载activ5 app
ios端的在百度上就能搜到
ios
要说一下的是安卓版的app有点难找，在百度上面搜不到，需要在google play上才能下到，必须开wifi同时挂vpn才能下。
安卓版
下载完后打开app连接蓝牙，然后把我们的掌中宝的蓝牙按钮打开，连按2秒，闪烁蓝光就说明已经打开了。
蓝牙按钮
然后拿起手机，在app中选择你的设备，连接，然后给它起个名字，我的就叫英雄无敌了，跟你们说，不行和我起一样的啊。
蓝牙页面
健身器指示灯闪烁绿光，说明连接成功。
闪烁绿光
注意，不能在手机蓝牙页面里直接连，因为没有密码。。。
只能通过app连。
3--------开始锻炼
然后你就可以开始锻炼了
锻炼部位非常多，全身上下的锻炼项目都有
各种体位。。。
看一下app内部页面
从底部发现，app内部一共有4大模块，workouts，exercises，favourites，games。
先来看看workouts
变得更强壮
瑜伽，瘦身
燃烧脂肪，瘦腿
办公室，看电视时
飞机，火车，汽车上，旅馆里。
每个分类里都有不同的运动。
小型挑战运动
燃烧脂肪运动
变得更强壮的运动
上半身运动
每个运动板块里都会有详细的说明如何做出正确的动作
姿势说明
如何用力，以及健身器该放在哪里，
在初次进行每项运动前，需要进行一次力量测试，测试你在这个部位发力的最大力度，然后才能开始锻炼。
具体内容
按曲线走势对健身器发力，越贴近曲线得分越高，锻炼效果越好。
然后说下附带的5个游戏，除了有一个玩不了之外还是挺不错的。
5个游戏
有一点不得不吐槽一下，ios端比安卓端多两个游戏！！！安卓端是招你惹你了啊！！！
rocko jump
rocko jump，控制一只狗向上不断跳，绿色的板块会左右移动，土块不会动。
需要说明一下的是这个游戏中对你的用力大小有两种判定，一种是微用力，另一种是非常用力。注意，不用力时绿色的板块不会移动，当微用力时绿色的板块才会左右移动，非常用力时狗才会向上跳。
creep jump
creep jump，就是个躲避障碍物游戏，当你第一下用力之后，小球就会不断向右前进，用力向上，不用力向下。
小结---------小编的话
这个健身器综合用起来还是可以的，价格1000块钱左右，性价算是不错。
最后，祝大家玩的愉快。
biosoft
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从小爱吃菜
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