美白安利，我的空瓶记

美白安利和我自己的碎碎念！

被一些人夸过说白，有的东西自己也感觉确实有点效果，就在这里分享一下，大家共同探讨共同进步

三次的同学朋友肯定都知道我本来底子不算黑，但是脸上一直有斑，初高中最严重。脸上的斑是小学去云南晒出来的，那时候专门家里还给我买了防晒，我懒，不用，回来后悔也来不及了。紫外线过敏就此成功跟上我。最严重的是初高中，尤其是高中辣鸡学校天天集会晒太阳，最严重一次手上晒出水泡rm辣鸡学校。上了大学终于有点小钱来解决这个旷日持久的问题。

美白四年，只有两次做到了脸上一点斑都没有。一觉睡起来，照镜子，发现脸上干干净净，除了几个深色的痣之外没有一点褐色的雀斑，我疯球了，原地开心爆炸。

总结原因

1. 那一阵很少拉窗帘，我的桌子正对窗户我爸特别爱给我拉开窗帘，每次到10点之后太阳起来，我就开始一路被晒，到下午五点之后，，，致命伤

2. 出门打伞涂防晒，剩下时间不出门

3. 白天偷懒不提，晚上该用的一个不少

我所有推荐的产品都是我至少空瓶过一次的，有没有效后续会说，那么进入正题

美白最重要的是防晒防晒防晒。不防晒无论怎么美白都给你一天现原形。我今年夏天一夏天脸上都有好好防晒。腿上没用。出门不管去哪，哪怕取快递也要打伞或者戴帽子，穿防晒外套或者之类的。最后腿晒黑了，脸上没黑还白了点，enn

其次美白比较重要的就是精华和乳液。也是我要说的重头。

最后洁面我个人认为买美白的没啥卵用，，毕竟就在脸上呆十几秒，，啥东西啊能那么快见效。能把脸洗净洗舒服就行，感觉这个全看个人。

最后坐标肤质以供参考：

家在陕西，上学广西，混油皮，换季必过敏，半敏感皮，姨妈痘从未停止

全部物品安利清单（只列有确实美白/防晒效果的其他的自己佛系种草）：

1. 日版碧柔水感50+



2. 大宝防晒20+



3. olay小白瓶



4. 城野医生377



5. Sk2小灯泡



6. 大创美白精华



7. Cerave 全天候修护屏障乳液

8. Cerave pm乳 （最后两个不想找了，好麻烦）

下面：

防晒篇

先列安利

1. 日版碧柔水感50+ x 3

2. 大宝防晒20+ x 1

我是不光脸上会长斑，手上晒多了也会起斑的那种，可能有人觉得不能理解，但是手上被晒黑，起斑出水泡都是自己的，信不信随你嘻嘻

所以每次涂完脸手上多余的就互相蹭蹭抹一哈，平常也会注意手上尽量不被晒到。

而且变黑的紫外线来源不仅仅是日光，室内的灯管有时候也会出其不意令人变黑，，LED好些，有的教室的日光灯啥的我个人感觉对我影响挺大。不排除有个体差异，不过可以注意一下。

防晒霜用的不多因为有心中白月光。

安耐晒也用过，金瓶，小蓝瓶粉银瓶，还有资生堂蓝胖子但是ennn，安耐晒不管哪个款都油的我怀疑人生，还假白，致命，。以上全部没有回购。蓝胖子好点，但是感觉还是碧柔最好用。

我还在加拿大买过欧美的防晒啥牌子我不会打了，就那个燕麦霜很出名的那个牌子的，挤出来分层不说还像shi。

碧柔水感50+是化学防晒，蓝色的，日版和国产好像有不同。买对款就很水很轻薄。持续性不太好，出汗大的可能需要持续补涂。对我来说，出门打伞不爱出汗，早上出门中午回来4个小时室内活动完全足够。走路也就是家到车站的距离大概15min以内。很适合夏天在教室或者室内活动多的学生或者上班族。也不用刻意卸妆，清洁力稍强的洗面奶就完全ojbk。这个已经回购两瓶。

还有个黄瓶的，30+也好用但是感觉拔干，用了一年没用过了。

国内屈臣氏还买过一款黄色的水感，也是30+，和水感应该是一个系列的，但是我感觉油，给姑姑之后被说好用，大概适合干皮？

由此可见个体差异还是挺大，我只能给出我用过的建议，以供参考，避免踩雷。但是是不是真的适合，，这个用得多了就知道了。

还有近江兄弟这个，，不能上脸，太蛰眼睛了，用了它就像这个图，眼泪止不住，不建议，不管红的蓝的都不建议！

冬天的话大部分时候是可以不涂防晒的，大家都懒。太阳也不好所以问题不大，但是有时候太阳好想出门，防晒该涂还得涂。20块的大宝救我狗命。便宜大瓶轻薄味道香。买就一个字。出门随手涂一下，你好我好大家好。

然后到精华

先列安利：

1.olay小白瓶 x2/3

2.城野医生377 x2

3.Sk2小灯泡 x2

4.大创美白精华 x n

先说小白瓶这个应该是我用的第一个美白精华？太久了也不记得还用过啥其他的，，感觉效果挺明显，脸上斑有变淡，肤色也有变白，高浓度的烟酰胺真的爽啊。看别人说要从低浓度开始，我也没过度，开始还担心会不会完蛋，后来发现也没啥。就一直这么用。应该用过2-3瓶至少，就是晚上用完洗面奶洗脸之后才用。其他时候我也不用。所以用的挺慢的，这么慢都有效果对吧，买就对了。这个也比较便宜300左右三个月，划算！

然后就是去年在日本买的377,377的主要成分是vc，当时买的时候，柜姐说要每天早晚都用。但是早上用完377要涂防晒。我，，懒所以早上不用只有晚上用，一次两泵。377的功效比较慢。直到现在才见效吧。一年，两瓶。第一瓶在去年九月用完，中间穿插小灯泡。由此可见其实我挺三天打鱼两天晒网的。但是虽然慢他的效果感觉也挺明显，肤色更均匀，夏天也没被晒黑，我觉得就挺有效了。这个价格不清楚

最后就是小灯泡。贵，且香，且有用。我只有洗完澡做完深层清洁才会用，真的会白，斑也能在第二天明显看到变淡，要是有钱我就天天用。给我妈用，她天天用肤色就明显不黄了，黄褐斑本来出来也压下去了。黑科技的一批。有钱别犹豫买就对了。我已经第二瓶了。

然后来说这个大创美白精华。我有没有上过脸我不记得了不过用来抹我夏天被晒黑的腿和晒出凉鞋印的jio是真的有用。17年夏天被我妈嘲笑我的脚像斑马，一道一道凉鞋印。18年没有穿凉鞋，一个夏天都在穿运动鞋（还是因为穷没钱买鞋）。终于白回来点，但还是有明显的分层能看到。于是今年冬天我身体乳+大创终于jio白成一道光，jio比脸和手都白。信我106日元出奇迹，去买，别晒，谁都是闪电。

面霜乳液

先列安利

1. Cerave 全天候修护屏障乳液 x 2

2. Cerave pm乳 x 2

3. Cerave 全天候补水保湿面霜 x 1

4. Clean&Clear 面霜（淘宝找不到）x 1

5. Curel 浸润保湿面霜 x 1

6. NIVEA 蓝罐 x n

Cerave他家有三款我一起说了。我容易过敏，还想美白，这个就很好便宜大碗，全天候乳液可以涂脸涂身上，有4%的烟酰胺，不刺激还美白，害怕olay浓度高的可以从这个入门。温和不刺激低敏感没味道，就是它。又给奶奶了一瓶也在用，换季过敏，感冒鼻子擤红了用啥都疼，用完精油就涂这个。一天没出门晚上清水洗完脸也就单用它也行。有一定美白成分，心里安慰也足够。面霜有点厚，我不太用，不过要是滑雪或者冬天在户外久的话可以买来用。保湿效果满分都嫌少。身上美白我舍友亲身证明有美白能力，脸上那个pm乳浓度更高点7%的样子，都是确实有用的。

Clean&Clear的这个就保湿填毛孔，淘宝也没有就不说了，列出来做一个我个人记录。

Curel珂润我买的这个面霜主要作用是保湿。当时在日本感冒鼻子又双，，（你骗我根本打不出来那两个字！）红了，珂润也以温和出名就去买了，果然好用，没用精油单涂也不会蛰的厉害，没有美白效果，但是保湿出众，用完脸上软软的像果冻。

NIVEA也没有美白效果，但是保湿效果好，已经用完很多了，冬天必备。