当了回小白—Wakagym 哇咖 水阻划船机 无级变速版体验
其实初识划船机,不是通过爆红的《纸牌屋》里面Frank的WaterRower,而是通过张大妈才认识了划船机,也才知道纸牌屋里也有这个,张大妈家的众测推了好几次划船机,我次次都申请了,希望张大妈能眷顾一下期盼减掉赘肉的我,无奈张大妈需要照看的小盆友众多,轮不到我这就被瓜分干净了,不过还算托大妈的福,看到推送了国内的模仿款式,价格仅仅是WaterRower的零头,既然大妈顾不上我们,那就自己丰衣足食吧,立刻下单,当一回小白。
原版WaterRower再便宜也要一万块,我等DS看看就好。
小时候一直喜欢划手摇船,感觉很锻炼身体,楼下的游泳池关门以后就没有合适的地方锻炼了,跑步怕伤了我羸弱的膝盖,再加上污染的空气,在家划船对我应该是最好的选择,所以大概也通过ZDM了解了一些划船机的基本知识。
网络图片,据说划船机可以锻炼到身上多于80%的肌肉,尤其是背阔肌、肩三角肌、腹肌、臀大肌、股四头肌都能得到很好的锻炼而且对膝盖的损伤很小,应该是比较理想的锻炼方式了,相比起跑步机,工作时的噪音应该也会小一些,楼下不至于经常来敲门,要说缺点,经常有人调侃可能晾衣服的数量没有跑步机多。 大误
划船机从工作原理分类上,大概有机械液压、磁阻、风阻、水阻几种,机械液压的价格最低,但是滑轨幅度较小,不容易完全舒展身体,磁阻占地面积较小,模拟程度比水阻略低,需要用电,但是可以调节多种强度,运动体验不会差太多,好的磁阻划船机价格也很高,风阻体验和水阻类似,可以调节阻力,不过噪音较大,也是常用的划船机类型,最后的水阻应该是现在最流行的款式,由于通过水流的阻力来进行锻炼,拟真程度上最好,而且水流声让体验更加逼真,好的水阻划船机也可以调节阻力,稍嫌麻烦的应该就是重量较大,需要定期换水。
这个应该就是最基础款式的机械划船机了
风阻划船机有一个类似鼓风机一样的装置,一般是单轨设计,容易坐不稳。
磁阻划船机,力度的模拟上不如其它方式来的自然。
最后就是目前最流行的水阻划船机了,因为《纸牌屋》而爆火。
牌子上来讲,最著名的自然是《纸牌屋》里出现的WaterRower水阻划船机,价格稍低的也有First Degree等进口品牌,风阻里面的Concept2也是非常受欢迎,再过来就是莫比及旗下的鲸锐水阻划船机,主打智能app,还有如Head海德,凯速等品牌,而我选购的Wakagym哇咖水阻划船机,也是由于最近活动多,价格合适而出名的,2479元的普通橡木无级变速版本,还可以12期免息分期,所以我等待了很久的水阻划船机购买计划,在Waka这里实现了。
顺丰3天就到了,约好了时间小哥来帮我送货了,我问大不大经常搬货的小哥说不大,好拿,结果抱来一个两米多的大箱子,我们纠结了一阵怎么拿进去,好在电梯够高,斜着放进了电梯搬上来了,小哥人很好,帮我从箱子里抬了出来,走时给他一瓶水一开始还不要,道谢后开始研究。
Waka这个是整机包装的,不用担心组装的问题,方便是方便,就是体积很大,2.19米的长度需要考虑下家里放置的位置。
大概看了一下,做工尚可,确实是实木材质,纹理清晰。
先来看看各部分细节,入水口稍微有点粗糙,可以看到没有经过打磨,而且这个是不是都没有盖子?我注水后用胶布封起来了,不知道对不对。
即使是基础款,也有基本的里程、运动时间和卡路里等统计,两节5号电池方便更换。
脚踏有绑带,并且可以调节适合的尺码,不用担心女孩子够不到绑带。
把手的握感不错,不软不硬,长时间运动不会磨手,不过可以看到传送带接头处有线头,无伤大雅。
传送滑轮部分,活动自如,没有噪音。
底部也有滚轮,方便移动,并且可以在不用的时候立起来节省空间。
座椅符合人体工学原理,两个屁股蛋子坐上去很贴合。
实木材质,虽然有接合,不过大部分还是整木。
叶片在这款新款上采用了304不锈钢,比以前的PE材质和普通钢材都要好,不会生锈也不会损耗。
合格证
螺钉特写
附件,因为是整机发货,扳手等工具一般情况下用不到,如果出现了小故障可以用来调节,还附带了10ml的水蓝消毒剂和润滑油,导管用来方便灌水。
楼下小超市的水让我买光了。。。没办法买了两瓶1.5L的凑数,一共12L。
12L水还是低于警戒线不少,先试试看。
净水剂,一方面为水体添加蓝色,另一方面保持水质,Waka官方建议自来水每半年,纯净水每一年更换一次。
更好看了
功能上可以选择倒计时,也可以正计时,同时显示速度、距离和卡路里、总距离等数据。
试了一下,12L的水量对我来说,力度有些小了,感觉达不到锻炼的效果,所以又下去买了一桶水加到17L。
17L是这款划船机的最大水量。
使用划船机健身,动作标准还是挺重要的,否则容易伤到腰部,或者达不到锻炼效果,腰要挺直,我也是跟着说明在学习。
再次尝试,确实需要用更大的劲,感觉刚好适合我目前的力量状态,所以要求更大力度的朋友可以直接加到最大值,或者选择可以调节阻力的高级款。
后来认真划了一次,25分钟,5公里,消耗170大卡,速度在10KM/H左右,不过不知道会不会水量不同的情况下数据是相同的,所以只能作为参考吧。一天划了两次,第二天起来身体没有任何感觉,看来还能增加强度。
在使用过程中,这款划船机没有什么异响,座椅和皮带都没有噪音,尤其是座椅感觉就是无声,除了阵阵的水流声再无其他杂音,确实有一种划船的感觉,我在想如果以后有厂商联动VR,就可以身临其境了,搞一个怪兽在船后面追你,估计一个星期就变猛男。
这款划船机可以在不用的时候立起来以节省空间,不过立起来的时候还是有点分量的,女孩子一个人要小心一点。
17L最大水量的时候,离注水口还有一定距离,倒是不用担心水溢出来。
整体而言,我觉得对于这个价位,Wakagym的表现完全合格,甚至超出了我的预期,实木材质,304不锈钢的叶片和运动统计功能,都让他和高端的进口品牌在功能上不相上下,当然细节和材质还可以提高,这两天的新鲜劲还没过去,我没事就想划两把,希望它的质量能让我至少在几年内可以锻炼出更好的身材。
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