关于儿童牙膏无氟&有氟你了解多少

现在市场上的儿童牙膏玲琅满目，但是关于牙膏你真的了解多少，今天小编想重点给大家分享一下关于无氟和有氟的一些误区。

我是在有了女儿以后才开始对牙膏比较重视起来。在没有孩子的时候，感觉牙膏就是一个清洁用品，什么牙膏都一样。但是有了孩子之后，才慢慢了解到牙膏中也有学问。人在6-7岁的时候，脱落的牙齿叫做乳牙，之后长出来的牙齿叫恒牙，人一生只有一副恒压。每颗乳牙下方，都有一颗正在发育的恒牙，在乳牙脱落之后，恒牙便能萌出，取代原来的乳牙，因此可以说乳牙是恒牙萌出前的空间维持器。所以对于小孩乳牙以及初萌恒牙的保护，便显得格外重要。

以前买牙膏经常会看到牙膏盒上面标注无氟，电视广告也会特别的强调关于牙膏无氟的优点，久而久之，脑海中自然形成一种思维——无氟牙膏就是健康的牙膏。其实这些广告词是和“送礼就送脑白金”有异曲同工的效果。

首先为什么会有龋齿和蛀牙呢？

是因为牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失；而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病的发展。对于儿童来说，乳牙以及初萌恒牙咬合面的沟、窝、点隙多而深，易使食物嵌塞滞留，附着细菌，且刷牙、漱口不易清洁，所以容易患龋。

其次要了解含氟牙膏中氟的作用。

我们刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与牙体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力。另一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，从而修复牙釉质。

其实之所以很多人会选择无氟牙膏，一方面是广告的作用，另一方面是因为氟具有一定的毒性，刷牙时如果不小心吞咽会对身体有害，所以很多人因为这个选择无氟牙膏，特别是小孩子。但是经过小编的了解任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用符合国家标准生产的含氟牙膏，也是安全的。

据调查，一个60千克体重的成人，建议的每日氟摄入量应低于4.2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体），每天刷牙2次，氟总量只为2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏浆，已经吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分，不会对人体产生伤害。

对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易在刷牙时吞入牙膏，要注意防止氟摄入过量。一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250~500 mg/kg），并且不要超过每天2次，每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。另一方面，家长要监督孩子刷牙，鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心，因为即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。所以大家可以放心的使用含氟牙膏 。

那现在市场上牙膏品牌那么多，怎样才能选出适合的牙膏呢，小编对目前市场上线上线下对牙膏的10个品牌做了一个了解，大家可以参考一下，对于排名不分先后

1狮王 国产5.9元 日本进口30元 无氟含木糖醇

2舒客 6.6元左右 无氟

3青蛙王子 6元 无氟含木糖醇

4贝亲 17.6元 无氟含木糖醇

5佳洁士 13.9元左右 一般为德国进口 含氟0.06%

6高露洁 9元 无氟

7巧虎 15.元 含氟0.045%

8 伢伢乐 5.8元左右 无氟

9 黑人 5.9元 含氟

10 Putzi(宝儿滋）德国进口16.9左右 含氟0.05%

以上是选择其品牌中比较畅销的，不代表其品牌所有产品，经过以上对比，无氟的还是占比较多数，无氟的一般以木糖醇比较多。只有四款是含氟牙膏，选择含氟牙膏我一直遵循两个最主要标准，安全及有效为首要。我用过的两款是日本巧虎和德国Putzi这两个品牌的牙膏，含氟量两个品牌只差了0.005%，几乎可以说是没差。我自己也都试用过，都是低泡，以刷完牙牙齿清洁度来讲，德国Putzi的清洁度更强一些，女儿也很喜欢其中一款的草莓味。Putzi主要是为了儿童口腔护理而产生的品牌，在德国有着很高的认可度。德国是对品质有着一贯追求，我们中国对于含氟量是要高于0.04%低于0.15%，这款牙膏含氟量是0.05%，可以放心给宝宝们用，小编对于德国的品质也是比较相信。

最后希望大家都有一口健康的牙齿。