埃微第一款能量手表 P1 简单评测

自从笔者买了一块户外运动手表后，表弟也一直惦记买一块运动手表，考虑到表弟三天打鱼两天晒网的锻炼方式、产品价格，又看了下什么值得买最近智能运动手表的各种评测，最后入手了一款埃微新款能量手表P1，没有大神那么多的时间，就已一个普通用户的身份，对P1手表做一个简单的评测吧。

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开箱

埃微能量手表P1是埃微官方定义的第一块智能手表产品。早起还有过埃微I7这款类似运动手表的产品，那时埃微将I7定义的也是智能手环，所以能量手表P1应该是厂家定义的第一款了。

从产品的包装可以得到的信息有埃微能量运动手表P1（下文简称P1）支持GPS定位、5ATM（标准大气压下50米防水）、ECG心率监测和HRV心率异变性检测（厂家定义为疲劳度）；同时支持跑步、骑车、瑜伽、游泳、篮球等多种运动方式。

打开包装，主体是P1手表、磁吸式充电线和使用说明书，整体附件很简洁。

表壳：34 x 42 x 10mm 塑料表壳，左侧两按键右侧一按键

外圈：塑料材质，下方有HRV信号采集器

表盘：1.3英寸IPS屏幕(分辨率240 x 240)

表带：一体式橡胶表带

电池：250mAh锂电池

系统：埃微定制系统

待机：监测待机5~6天

防水：5ATM（手表级50米）

连接：蓝牙连接（版本位置）

心率：利用ECP信号分析HRV

定位：GPS+GLONASS双模式

支持：Android & iOS 双系统

更多：更多功能可见官网与下文介绍。

橡胶表带采用大网眼的设计，防滑透气。手感与硅橡胶类表带相比略硬一些。

P1的底部主要由4颗内六星螺丝固定。有充电接口、心率传感器和各种传感器功能介绍。心率传感器是常见的绿光传感器。

科普1 心率监测为什么用绿光吧。我们的皮肤颜色主要是黑色素造成的，根据黑色素含量不同显示出不同的肤色。黑色素对于绿色光线的吸收很好，血液中的血红蛋白对于绿色光的吸收率也很高。监测时如果入射光是绿光，心脏搏动导致的反射光变化较大，信号就更为稳定准确。

5点式磁吸充电器是防水手表最常见的配置；优点是吸附的接口移除简单，不容易带动手表，缺点是传输效率低于直插式充电器。

左右按键分别是左侧返回键、向下翻页键，右侧确认键。

充电时状态如图

开机的P1支持9种表盘显示方式，第二排第三个是默认表盘，个人也必将喜欢这一款。

运动检测方式包括骑行、跑步、爬山、健走等共17种运动方式，大家注意运动要量力而行，比如像笔者这种体型偏胖的建议选择游泳、健走或骑行运动方式，不会对膝盖造成损伤。

APP介绍

APP是埃微官方的埃微助手，支持安卓与iOS两个手机系统，安装不多说了，手机手表配对可以通过蓝牙扫描，也可以通过扫描手表中设置-设备信息的二维码完成。

设定好个人信息后（包括性别、年龄、身高、体重），可以给自己制定一款社会自己的健康目标，可以是保持健康，也可以制定减肥目标，大数据会根据提供的信息给出运动方案。

埃微的小微助手可以帮助进行消息提醒、饮食录入、数据查询等工作；支持语音录入，识别率不错，有事没事可以去调戏一下，顺便记录一下热量的摄入情况。此外还有运动记录可以记录运动时长、心率、热量消耗；睡眠监测、疲劳度检测都在下文使用感受中详细介绍吧。

使用感受

全黑色的表体搭配各种服饰都很方便，屏幕有9级亮度，及时在日光下也可以清楚的看到表盘信息；

再说佩戴感受，300+的产品与2000+的产品还是有一定差距，P1的表带相比左侧的军拓铁腕要硬一些，按键硬度也更强；优势是P1采用触摸屏，操作控制更为直观。

心率监测方面，P1在于多个产品测试会知道，绿光心率传感器的成熟与普及率相当高了，几款手表手环数据几乎相同。

疲劳度检测是通过ECG信号采集降噪HRV分析实现的，已经有了一定的科学依据，得分越高状态越好，笔者这个57应该属于亚健康体质，生活在大城市中的人有多少身体健康呢？这个咱们真的应该反思一下，到底身体和金钱哪个更重要。

科普2 HRV（HeartRateVariability，中文为心率变异度）。心脏除了本身的节律性放电引发的跳动之外，也受到自律神经系统所调控。HRV的周期频率一般被分为三部分，通过时频域变换可以得到VLF、LF、HF分别对应超低频（<0.04Hz)、低频段（0.04-0.15Hz）、高频段（0.15-0.4Hz），每个频段的功率（或者说幅度）都代表了不同的生理信息，利用离散傅立叶变换将心跳间隔的时间序列转换为频域，以功率频谱密度（Power spectral density）或是频谱分布(Spectral distribution)的方式表现。

深度睡眠是缓解疲劳最好的方法，在APP 中你也可以得到睡眠和一天的心率情况，提示一些睡眠平均心率男性为50~70，女性是60~70，像笔者这种工作压力大71次/分钟就算可以了。

P1防水测试，5ATM是标准大气压下50米防水，笔者在40厘米水深处浸泡30分钟后，P1还可以正常使用。

运动记录

P1在此次骑行运动中记录了整体的行进情况与身体指标，包含心率、消耗、配速等等

两款不同的手表得到的运动数据，从天坛西门到安定门地铁站全程9.3公里，P1显示9.6公里、军拓9.29公里，配速、心率方面相同，里程方面P1还是有一些误差。

耗电方面：从5月13日晚上8点49分充满到5月17日下午4点半，日常使用91小时，其中运动4小时，耗电79%。

充电方面：从21%充电至100% 耗时1小时22分钟。

总结：

其实很有很多功能笔者没有体验到，如消息推送、日程提醒，久坐提醒等等，作为一款运动手表埃微能量手表P1首先在性价比上有一定优势（手环另说），IPS高亮触摸屏幕、5ATM防水等级、有独立的GPS可以脱离手机进行定位、17种运动模式、5天左右待机都是不错的优点，缺点在于表带、按键略硬相对于军拓来说手感不佳， 一体式表带无法更换少了更换的乐趣。还看到很多朋友都说GPS开启后非常非得，笔者开启时间短没有什么感觉。更多测试等甩给弟弟后，看他的文章好了，祝大家开心就好。