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安睡如猫咪，孕妈需要这样的枕头
2018-05-26 15:32:34
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从孕期开始，睡觉就变成了一个难题，当你躺到床上，肚子里的遥控器（哦不对是宝宝）就开始远程控制睡姿了，右躺好像不太对，那就换左躺；左躺腿酸，又变为平躺，最后只能从床上坐起来，仰天长叹：想好好睡个觉怎么这么难？
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找个唾手可得的“窝”吧
随着肚子里的宝宝一天天长大，妈妈的腹部逐渐隆起，睡觉时腹部有压迫感，还容易腰酸背痛，总是找不到一个舒服的姿势。
调整睡姿无用之后只能从外部找来援手，于是孕妇枕就闪亮登场了，有妈妈说躺在上面就像母鸡给自己找了个窝，毕竟妈妈可以左拥右抱了，同时记得把跟你抢枕头的老公踢开，这个舒服的”窝“可是好处多多：
①、对脑袋、肩膀、腰部、四肢进行全面支撑，有效缓解腰酸背疼；
②、固定睡姿，缓解大肚子带来的压力；
③、加强下肢血液循环，缓解腿脚肿胀；
④、提供安全感，睡得更加安心。
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孕妇枕种类多 选购有技巧
①、选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点；
②、尽量选择颜色浅、面料透气的，因为深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子；
③、填充物料需要注意。要选放心的品牌，布料要是纯棉的，对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料，注意要擦亮眼睛不要买到黑心棉；
④、最好是中间有调节带的，调节带可以根据身体的变化随意调节枕距，让身体处在最舒服的状态；
⑤、基于卫生清洁，最好是活里活面，这样的话，用脏了也方便拆洗。
如果麻麻们对孕妇枕有些研究的话，就会发现，孕妇枕的形状简直千奇百怪，长什么样的都有，但最舒服的就是以下三种类型啦~
☛普通月牙型
月牙型的孕妇枕主要是从头部、腰部、脚部对妈妈们进行支撑，帮助妈妈们保持最舒服的睡姿，同时安胎护腰，使准妈妈的的身体重心前移，保证良好睡眠。
大部分月牙型枕头为了使麻麻能更好入睡，会在头部和尾部延长枕头，并做出一个上勾的部分，给妈妈无处安放的大腿和手臂留出位置，还可以绕到后面贴近背部，也能绕上来垫在腹部。
Leachco是美国最大的专业孕妇枕生产商，这款孕妇专用多功能枕是专利产品，在美国相当热销，采用纤维 65%+棉 35%打造，回弹性很好；根据孕妇人体工程学设计，背后环绕可使孕妇腰部得到有力支撑，有效缓解腰部酸胀感；
半圆弧的腿枕设计，可以将人体双腿抬高，减轻侧卧双腿并拢对腹部造成的压迫感，促进全身血液循环；腹枕托腹，使妈妈和腹中宝宝都能有一个良好的睡眠；颈枕360度护颈，缓解妈妈肩部疲劳。
☛神奇的F型
侧卧在一个大“F”里面，肚子和背部都有支撑了，也不会觉得肚子下坠的慌；喜欢抱着东西入睡的妈妈，也可以不用太过依赖另一半了，安全感杠杠的。
乐孕是国产母婴品牌，始终坚持为孕产期女性带来引领风尚的呵护享受，三胎辣妈贾静雯正是旗下的品牌体验官。这款孕妇枕，选用当季新棉和健康无味的羽丝绒，透气如呼吸，好棉护好眠；
而且拥有可调节腰枕，支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰；还牵手了卡通形象阿狸，色彩鲜艳有美感，让孕妈妈心情美美地入睡！
☛庞然大物的U型
如果尝试了很多方式都不能改善睡眠问题，U型枕就是最后的必杀技了！大U型的设计可是集睡姿固定、自由调节、安胎护腰等多功能的一款枕头，被妈妈们称为“男朋友枕”！
FOSSFLAKES的这款进口孕妇U型枕来自于童话王国丹麦，产品的原料与生产均在国外完成，面料和填充物都经过了世界上最权威的oeketex（世界纺织物生态标签）认证。实验证明还可以在55℃以上的热水中浸泡或烘干10分钟左右，即可杀死99%尘螨，无甲醇、无过敏源更能贴心呵护每一个孕妈妈！
孕期还可以预防胎位不正和改善血压，产后可以充当哺乳枕，完全是妈妈的好帮手啊！
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赶走孕期失眠的神器
☛助眠枕头喷雾
选好了枕头后，身体倒是很舒适了，可人总有几个不识相的晚上，大脑不知原因地特别活跃，本来就浅眠的孕妈妈还是会辗转反侧，这时就可以试下This Works Deep Sleep Pillow喷雾。
这款产品是时尚杂志《Vogue》亚太美容总监成立的品牌，比较小众，也多在一些明星之间推广；含有薰衣草、香跟草、野甘菊油等可以起到安神放松作用的精华；
天然温和，孕妇可用，蕴含着薰衣草精油、香根香油、香叶草提纯、柠檬油、岩兰草和野甘菊油等物质，睡前喷在枕头上，闻着闻着就睡着了，让孕妈妈疲劳的一天可以在梦中解除，更容易达到深度睡眠哦~
