翻了翻14年前大S的美妆红宝书，我发现...

要问美炸最近都在看什么剧？青春校园剧《忽而今夏》？还是都市言情《温暖的弦》？都不是，怀旧美炸开始重温《流星花园》了！

看过了后续的韩版花样男子、一起来看流星雨还有2018新出的日剧续集，沈月版本的新流星花园也已杀青，2001年的台版《流星花园》依旧是美炸心中的经典。

虽然现在回看，大S的杉菜鸭叫和五人青涩的演技有一些些土味和搞笑，大S也自认杉菜是绿茶，但这些并不能影响它在大众心中的地位呀。

17年过去了，岁月好像都没有在这五个人身上留下太多痕迹，大家明明都已经是四字开头的年纪了，都吃了防腐剂吧。

大S也已经是两个孩子的妈妈了，但是总觉得，她还是当年的那个杉菜，几乎没什么变化，身后有了幸福的家庭支撑和依靠，眉眼之间，更多了一些温柔。

前段时间大S一身仙气零底妆素颜登上ELLE台湾版封面，皮肤状态也是肉眼可见的好。这才提醒了美炸，大S捍卫十多年的“美容大王”称号！

在互联网不那么发达的年代（不小心暴露年纪），大S和各路女明星出版的美容书可以说是精致女孩们的美容“圣经”了！

早在2004年，大S就出版了第一本美容书《美容大王》，主要介绍大S个人的美容经验为主，与读者们分享各种身体的护理方以及个人保养的思想、心得体会等。虽然没有到人手一本的程度，但是精致女孩们都应该拜读过呀。

看到《美容大王》如此火爆和受欢迎，2007年大S又出版了第二本同名图书《美容大王2:揭发女明星》，这个标题也是不得了，感觉自己看完了书也可以拥有女明星的牛奶皮肤！

放到现在，大S就是标准的美妆博主呀，明星不给普通人活路系列。

美炸这两天也重温了一下《美容大王》，十四年过去了，美容“宝典”还靠谱吗？？？

《美容大王》共有五个章节，分别有护发、瘦身、美白、身体护理、彩妆等部分。今天我们采取总分结构，先给你们看一看大S文末的终极总结。

再浓缩一下就是①每天坚持敷面膜和擦身体乳。②两三天一次手足护理。③定期磨砂膏去角质。并没有什么大毛病，关键是坚持，懒癌患者溜了。没有丑女人，只有懒女人！

每天敷面膜这一点，和范爷是同道中人了。大家跟风需谨慎啊，和普通人不一样，女明星平常的带妆时间都比较长，再加上不规律的作息，这一套方法在她们身上有用，不一定适用所有人哦，有些皮肤可能会过度水合，过犹不及啊。

整本书美炸最关注的就是美白了！夏天到了，哪个女孩不想白成一道光呢！大S爱美白是出了名的！她自己也说“我爱白，我希望肌肤白得很彻底，白到丝毫没有血丝也无所谓，越白我就觉得越美！”

“一白遮百丑”是没错啦，你们女明星已经够美了啦，放过芸芸众生吧，而且没有血丝也有一点恐怖了吧。不过大S的个人目标是希望能和卫生纸一样白，甚至向日光灯级别靠近！

所以美白篇章的标题就是《白得像日光灯的战略》。

没有血丝的大S看上去怎么样？

战略一：层层防晒

“情愿热死也不要晒太阳！”

大S是出了名的防晒狂，在她的美容守则里，防晒伞之类的物理防晒优先于防晒霜。一定要买带有抗UV指数的防晒伞，出门也尽量穿长袖的衣服，还要加上【铁面人】防晒帽！

路上常见的大妈款……

范爷八百多的防晒帽……

这样一套出门，基本和“优雅”、“美”没什么关系了

而且“热”死人不偿命啊……大S在酷热的垦丁拍《战神》也能坚持全方位防晒，女明星为了美真的不容易，吾等凡人先行退下了。

战略二：擦脸部防晒霜

物理防晒优先于防晒霜不等于防晒霜不重要。即使不化妆的人出门也应该涂SPF30+的防晒，大S的pick是露得清和香奈儿脸部隔离防晒乳。底妆产品也要带防晒指数，14年前大S的推荐是香奈儿的防晒粉饼，不仅防晒，还能美白，遮瑕效果也不错。

具体是哪一款粉饼大S没有透露，女明星的压箱宝哪有这么容易拿出来。美炸斗胆猜一下是这款香奈儿珍珠光采美白粉饼，SPF25/PA+++的防晒指数，水润轻薄的质感，柔润细滑的质地能隐匿色斑，使肤色均匀一致。

后来大S也在杂志里透露自己曾经擦过皮肤患者用的防晒乳，擦得非常厚并且非常泛白，然后再用粉底涂成平常色。

玩还是你们女明星会玩。

战略三：必要时才擦身体防晒乳

如果你能做到像大S一样全副武装出门的话，身体防晒乳确实不怎么需要，又粘腻又难卸还会粘衣服。

做不到的小伙伴们还是乖乖擦防晒吧，嫌防晒霜粘腻的可以随身携带防晒喷雾，随时喷喷喷。关于网红防晒喷雾，美学王牌测评去年就测评过啦！还没有入手防晒喷雾的宝贝快戳前面复习！！！

战略四：美白敷脸要持之以恒

大S个人肤质是干敏皮，几乎每天都会敷面膜，并且针对当天不同的皮肤状态来挑选合适的面膜，日常面膜中不包括含酒精成分的面膜和清洁面膜哦。
范冰冰有四国面膜，大S也有四大爱用面膜。

爱用一号：宠爱之名亮白净化系列

大S进阶白炽灯的头号功臣！

美学用户@only娜娜：夏天对女人简直就是辣手摧花，好好的一张脸蛋被它晒黑了一个色号多！到了秋天存在深深地脑海里除了美白还是美白，一直都在用宠爱之名亮白晶化纤维面膜，生物纤维材质，零距离贴合肌肤，非常透气，我都用他敷20～30分钟，面膜会变成半透明，肌肤毫无压力，用完以后肌肤明显亮泽了！

美学用户@李蛋的后院：宠爱之名应该是蛮早做生物纤维材质的面膜的，当时和兰蔻两款属于大火啊。贵妇面膜，百来块一片 每次感觉毛爷爷敷在脸上～ 但是效果是真心好，当时我的脸用好多面膜都过敏，但是用这个和兰蔻的都不会，而且贴合效果好，吸收也好，保湿效果超赞～ 因为我本身皮肤偏白，所以美白效果我没用出来～

爱用二号：SK-II水嫩美白面膜

SK-II面膜不是只有护肤面膜（前男友面膜）哦，主打美白的唯白晶焕深层修护面膜了解一下~每一片面膜都含有相当于30毫升的美白精华成分。这款面膜能够有效提亮肤色，淡化斑点，让肌肤由内而外焕净白光采，展现年轻面容。

官方的使用方法：涂完美白精华后，将面膜敷在脸上，可折上眼盖舒缓眼皮；若想要更针对性地改善眼底肌肤，可以将眼盖折下置于下眼周。可以轻轻拉扯弹性面膜以覆盖全脸，15至20分钟后即可拿下面膜。

美学用户@蒋699：和前男友面膜效果类似，敷完之后感觉肤色明显有提亮，保湿效果也不错，皮肤滑滑的，一扫白天的暗沉。但是比前男友面膜多了VC，可以抗氧化，亮白亮白皮肤，使用后的确会白一点，不是心理作用。

爱用三号：红酒面膜

红酒面膜是大S的最爱！医生告诉她，想美白或者有皮肤问题都可以敷红酒面膜，但是具体的原因医生也说不清楚……

其实是因为葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。

市面上的红酒面膜不算太多，御泥坊倒是有红酒贴片面膜。

美学用户@sunny_杉哥：红酒有抗衰老的效果。这款面膜在补水的同时还有提亮肤色。抗初老的效果哦。不分年龄阶段.也不分肤质.基本上有补水、抗老需求的女孩子们都可以使用. 据说还添加了矿物泥浆精华.其中含有的微量元素能帮助肌肤提升防御力哦.敏感肌的妹纸也可以买来试试。

爱用四号：维他命C面膜

大S点名药妆店面膜Lifecella（肌润美）的果冻面膜，含有维他命C的柳橙面膜和保湿面膜都很好用~

Lifecella美炸也没有听说过，一查发现是止痛膏药赛隆巴斯所属的久光制药的面膜品牌。

柳橙面膜是采用先进的果冻状水胶技术，将精华液都注入果冻胶质中，敷脸时清清凉凉却不会有湿答答的感觉，加上创新的上半脸和下半脸的剪裁，让面膜可更贴合整脸。蕴含天然水果精华素，能令任何类型的肌肤都可变得润泽柔滑。面膜中的啫喱混合了天然香橙护肤精华（保湿因子）及香橙油，不但润泽您幼嫩的肌肤，同时鲜橙的清香能令人精神焕发。

面膜的顺序也很有讲究，大S会在活动前三天开始密集的敷脸，一天用一种不同的面膜，“先是保湿面膜，再来是平衡的红酒面膜，这是我的最爱，再来最后一天是美白。” 数十年如一日的坚持下来，敷过的面膜可以绕地球几圈呢？

战略五：全身美白重点加强

光美白了脸，身体还是黑黑的就是很尴尬呀，加上很多人天生就有色差，身体美白范围又大，难度当然也噌噌噌上去咯。

方法一：泡玫瑰精油

在放满水的浴缸里，滴进几滴玫瑰精油。玫瑰精油能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。fine，美炸输在了第一步，没有浴缸

方法二：用左旋C美白

左旋维生素C(“左旋C”)是唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式。它具有促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，淡化黑色素等功能。

局部皮肤黑的宝宝们可以奢侈地拿脸部美白乳液来擦身体，在乳液里加入左旋C，soooo奢侈。

以上的美白心得其实很多大家都心知肚明了，想在十多年前的书里面挖出宝来也是不太科学，但是我们可以发现一些美容界不变的真理和万年推的长青单品！比如防晒的重要性！真的要从小抓起，小时候晒黑了，长大了哭都来不及呀。

大S保持神颜最关键的因素还是坚持。特别是敷面膜，美炸在今年的杂志里还是能看到大S推荐相同的面膜！十几年如一日，没有相应的财力和毅力是很难坚持的呀。

从《美容大王》的字里行间还是能读出大S青涩稚嫩的一面，每个女孩子的梦想就是永葆青春。

在娱乐圈摸爬滚打十几年后，现在的她并不追求冻龄。“我一直没有在追求冻龄耶，我就是希望我的人生能够一直不断的在成长，我很小出道，长大变熟女、变妈妈，这样人生的过程才是有乐趣的，如果一直冻龄，从年轻到成熟都一直维持一样的形象，一直追求年轻，就没有变化、很无聊乏味。”

美炸甚至觉得现在的大S状态比以前严格自我管理的时期更美，有人会说她胖了、说她老了，但现在的大S已经不需要活在别人的眼光之中了，母爱就是她的超能力。也祝愿大S早日恢复，美容大王的传奇还需要她续写，她永远是我们心里唯一的杉菜。

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