运动 篇二:夜深人静的时候想运动?安利你一款智能动感单车
好不容易终于进入了生活家的试用期。何为生活家?热爱生活,处处为家。而热爱生活的前提,则是要有健康的身体。作为一名热爱运动的父亲,白天要上班,晚上回家以及周末要带孩子,能够运动的时间也只有中午也晚上孩子入睡以后。孩子入睡以后往往已经是深夜,如何静音高强度运动?跑步机噪音大,椭圆仪运动量小,划船机太占地方。所以,这里给大家安利一款智能动感单车。
从2010年开始接触动感单车,到现在已经由接近9年时间。犹记得2012、2013年是动感单车最火爆的时代,当时我所在的健身房经常会有大妈因为动感单车占座而吵架。后来健身房为了公平起见,让大家每次课程开始前15分钟排队等候,于是健身房每到单车课就会出现长长的排队人群。佛系的我一般是不想去排队的,经常会选择自己单练,单位健身房也有动感单车,偶尔练练,但其氛围肯定无法与大课相比。
幸而近日某运动品牌商提供了一台野小兽智能动感单车,体验之后觉得无论是互动性还是性价比都很不错,所以安利给大家。为了回避软文之嫌,本文将着重从实测体验出发,舍弃专业数据。
组装
大概设计者主要针对的是女性用户,安装很简便,一个女生都能搞定。简单来说可以分为三个步凑:连接底座和车身、连接车身和龙头、装入电池和脚踏。因为没有仔细看图纸,所以刚开始安装底座时浪费了一点时间,提醒各位一定要注意底座的方向。找对位置后,丝口和螺丝的切合度相当高,螺丝从一端穿到另一端也很轻松,不需要借助锤子之类的外物。正常速度的话,一个人30分钟左右可以搞定安装,两个人20分钟。
组装完成后,对空间的需求很小,大概1.2*0.7的空间就足够。
外观
白色为主的基调搭配灰色部件,显得大方而不是灵动。红色的阻力旋钮和车身LOGO则很好的平衡了色彩种类(三种不同色系色彩的搭配为最合适的搭配)。与我在单位经常骑的英派斯PS 300(我称其为黑骑士)相比,眼前的小白驹显得更上档次。做工精细,尤其在各个焊接接口的处理上,显得很不错。为了安放这匹小白驹,不得不把家里用了好几年的骑健机放到了一楼公共健身区域,家里目前只有跑步机和动感单车。
下载
智能动感单车,主打智能科技,肯定需要下载APP进行智能管理。下载大概用了不到一分钟,但是注册大概用了20分钟,主要是网络连接问题。首先是验证码无法发送,好不容易发送成功进入了注册页面,输入SN串码后,又无法上传头像,算是目前为止发现的最主要问题。注册完成后,需要输入身高体重等数值,并通过手机蓝牙匹配心率带。单车自带蓝牙系统,每次骑行一圈即可启动。
注册软件的网络延迟问题,急需改善。
体验
通过上图可以看出,智能动感单车的原理是通过心率带、单车以及手机,将心率、单车阻力以及功率相结合,提供训练强度以供参考。同时通过网络直播,让人随时随地体验单车大课的氛围。之后的体验将分为女生篇和男生篇来分别记录(忽略我们家小胖友,虽然他很热情)。分男女的原因很简单,因为我个人觉得这是一款更适合女士入门级的动感单车。
女士篇:选择了新手入门课程,地点选择在阳台(灯光更类似课堂),从调节坐骑高度开始。座椅材质挺阔,流线型设计很养眼,缺点是座椅上下旋钮的调节不太方面,要拧很久,一定要拧到最后一圈螺纹才能调节,而此时旋钮很容易脱落。座椅前后调节旋钮则要好很多,龙头上下升降开关也要简便很多。因此,建议改进为大多数动感单车采用的伸缩旋钮卡扣。
正式进入课程,手机界面如下:
分为距离、阻力、功率、踏频以及心率。其中距离代表本次课程骑行的总距离,阻力由阻力器控制,功率由小到大分为灰色、蓝色、绿色、黄色、红色五个等级,心率由心率带实时传导。屏幕左侧是训练项目及计时器,右侧为本节课所消耗的卡路里排名。事后我发现,这个消耗卡路里排名并没有什么意义,因为很多用户为了提高排名,完全没有按照教练的指导进行,而是一味追求高消耗。对于新人而言,没有必要追求高消耗。
随后上车正式开始训练。飞轮运行规则,脚踏牢固,整体延展性不错,骑行体验较好。缺点是教练的耳麦声音偏小,需要仔细聆听。在正常情况下这样的音量是没问题的,但人在运动中听力肯定会受到影响。训练内容为常规的把位变化、平路爬坡(新手入门课程没有冲刺)、基本耐力,然后是最后的拉伸。整个课程衔接紧凑,适合新手上路。小白驹主打智能科技,因此网络课程是拳头产品。目前看来,已有课程对新手而言足够,能够让其体会到动感单车的乐趣。训练完成后,软件将会记录详细数据。
缺点是毕竟是网络课程,氛围无法与健身房大课相提并论。同时教练使用耳麦与现场音效的协调性与现场相比也大打折扣。但这款智能动感单车的售价毕竟很低,还不到健身房一年的卡费,所以也不能要求太多。
男士篇:鉴于7年的骑行经验(以及4年跑马),我选择了难度系数3星的心肺提升。首先说一下上车的感觉:坐垫略硬,大概因为是新车的原因吧。杯架显得有些廉价。变阻器和刹车合一的设计,对我个人而言不太习惯,但也无伤大雅。随后进入骑行阶段,车辆的晃动程度在可接受的范围内。这里想多说一句,任何动感单车,只要骑行者质量足够大,踏频足够快,发力方向不可能完全统一,都会造成车身的晃动,不可避免。即便是商用的黑骑士(型号前文有提到),在我进行高强度冲刺以及单手车上俯卧撑时也会有明显晃动。
从课程结构来说,与若干年前火爆的韩式动感单车对比(暴露年龄了),野小兽智能动感单车的课程设置偏技巧,几乎没有长时间的站立骑行,也没有涉及任何手部、肩部同步动作。全程都是依靠踏频、阻力和把位的变换来完成的。因此,对于能力较强的男性而言,这款智能动感单车只是你运动的一种补充,或者说遇到雨天或者是夜晚无法外出运动时,一种保持运动状态的辅助工具。
从车辆性能来说,飞轮的牵引力适度、脚踏软硬度适中、全程静音。底盘重力足够,可完成后侧拉伸、单腿下蹲等拉伸动作。
总结
这款智能动感单车进入我家已经20天,夫妻两人骑行大约10次。总结一下,这不是一只小野兽,而是一匹温顺的小白驹,优雅大气而实用。外观大气时尚、做工细节处理精致、色彩搭配美观、安装简易挪动方便、运行过程静音。其主打的智能科技与传统单车相比,将心率、阻力、距离等可视化,符合现代社会发展需求。如果没有数据,一味自己瞎练,乐趣减少了,还可能受伤。尤其是它不到1K的价格,就算是买了一堆钢材也可以接受,更何况健康是无价的。网络直播课程能够最大可能的节约时间缩短空间,但现场氛围确实有待加强。
综上所述,我将这款野小兽智能动感单车安利给各位入门级运动爱好者,更侧重于女性。科学健康的运动,不受时间空间束缚,带上耳机,享受属于你的单车旅程。
与曜
不过感觉性价比挺高的。。毕竟还不到健身房年费的一半。。
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王叔叔叔
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好大一颗栗子
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天然呆-自然萌
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老曹-933
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直友89757
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resiaton
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起风了000000000
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田小花0828
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