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护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

橙子叨叨 18-07-03 关注

小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。

在夏天这个露肉的季节,身材不好可以容忍,穿搭不潮可以改正,但要是从白到黑就很难翻身。


除了拥有维密身材、天使脸蛋会被认为“黑”是健康和性感之外,其他人可就没那么走运。

护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

说到不被晒伤和晒黑,隔壁的直男都知道涂防晒霜,穿防晒衣。

护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

看似全民都防晒,然而很多妹纸们陷入了一些防晒误区……


阴天不涂防晒也没事的!

倍数越高的防晒霜效果越好!

“用了防晒产品都要卸妆”

补涂脸上,防晒喷雾真是神器啊!

……


橙子因为近期在考驾照,翻遍了论文、书籍、博客……,做足了防晒功课笔记,今天整理好了 Po 给有防晒需求的仙女们,带大家从头到尾撸一遍,关于防晒的一切!要是觉得篇幅太长,可以直接拉到最后看产品推荐。

护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

1.晒伤和老化的元凶— UVB 和 UVA

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UV(ultraviolet)指的是紫外线,其中能对皮肤造成伤害的包括 UVA 和 UVB 两种,它们波长不同,能量在季节不同时有差异,UVA 在春季最强、UVB 在夏季最强。

UVA 长波紫外线

可直接穿透表皮到达真皮浅层,造成色素沉积及皮肤老化,引起皮肤变黑、失去弹性和形成皱纹。

UVB 短波紫外线

它的穿透能力不如 UVA ,能被厚衣服、云层和玻璃阻隔。主要对表皮造成损伤,引起红肿、脱皮等急性症状。


2.化妆品防晒原理

化妆品防晒原理分为物理防晒和化学防晒两种。

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防晒不防太阳,而是防紫外线!

So,防晒

必须是一年四季

每个女生日常护护肤的重头戏

而从对皮肤的积累下损伤来看,

防 UVA 比防 UVB 更为重要。

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在这之前,我们先弄懂与防晒产品相关的几个概念,看懂防晒瓶身上写的都是啥是选择合适产品的前提。


1. SPF 防晒系数 (Sun Protection Factor)

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最早防晒产品只注重 UVB 防护,SPF 是用来衡量 UVB 防护能力,它表示对 UVB 的遮蔽率和遮蔽时间。SPF 为国际通用的化妆品标识。

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△遮蔽率与防晒系数

其中,遮蔽率和防晒时间分别为:


遮蔽率 N =(SPF-1)/SPF * 100%

遮蔽时间 T = 15 * SPF (分钟)


而我们常见防晒系数对应的遮蔽率和遮蔽时间为:

防晒系数

遮蔽率/百分比

遮蔽时间/小时

SPF 15

93.33%

3.75

SPF 30

96.67%

7.5

SPF 50

98%

12.5


相信你看到这里会纳闷,这些数字可靠么?


Q:SPF 30 足足能防 7 个小时!真的有这么持久吗??

A:7 小时只是理想状态下的数据。在实际情况下,出汗、摩擦等因素,会使防晒元短于 7 小时失效。


Q:SPF 值相差大的产品,它们防 UVB 的效果差很多吗?

A:可以看出,SPF 50 比 SPF 30 的只多吸收了 1.33% 的 UVB 紫外线,所以高倍数与低倍数并没有想象中效果差这么大。



2. PA — UVA 防护指数 (Protection Grade of UVA)

在上一部分防晒基础中提到,防 UVA 比防 UVB 更为重要。目前,各国对 UVA 防护标注不一致,其中 PA 标识比较通用,它以日系防晒居多。

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PA 以“+”表示产品防御 UVA能力。


PA+:抗晒 防护时间 2 – 4小时;

PA++:非常抗晒 防护时间 4 – 8小时;

PA+++:超级抗晒 防护时间 8 – 12小时


其他 UVA 防护标识


部分欧美系防晒和英国防晒对于防护 UVA 的标注均不是 PA ,但你只要在瓶身找到这几个标志即可。


欧美系防晒

Broad Spectrum(广谱防晒)/ Extra UVA protection



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带圈的 UVA 标示

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英国防晒

UVA 防晒星标(Five Star UV

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3 颗星 ★★★:日常等级;

4 颗星 ★★★★:一般日常外出;

5 颗星 ★★★★★:最高等级。


3. water resistant 防水性标识

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瓶身上的 water resistant 字样为防水标识 ,有的产品还会标明防水时间,通常分为 40 分钟和 80 分钟,超过时间需要迅速补涂。


4.防晒霜分类


防晒霜按成分可以分为物理防晒、化学防晒、物化混合防晒。


物理防晒

物理防晒偏厚重,主要依靠含有二氧化钛、二氧化锌的粉末在肌肤表面形成保护膜来阻挡紫外线。特点:不会被皮肤吸收,不出汗就一直贴在脸上。温和、刺激性小,涂上就能立刻出门。缺点是过于油腻泛白,肤感较差。

化学防晒

化学防晒成分以化学吸收剂为主,通过吸收紫外线来达到防晒效果,但某些成分可能会引起部分肤质敏感。优点是使用感较好,缺点是会被皮肤吸收。由于它需要被皮肤吸收才有效,所以需要在出门前15-30分钟涂好,又由于它们容易渗透到皮肤深层,所以需要补涂。

物化混合防晒

现在市面上常见的是物理防晒加化学防晒,既能有很好的防晒功效,又不刺激敏感肌肤,兼具良好的使用感。


好啦,掌握上面这几点后,橙子就给大家讲一最关键的如何挑选防晒了。


菇凉们别指望带防晒功能的面霜、隔离、粉底,防晒霜一定要单独买,必须带 UVA 防护。下面是一些日常场景的参考,大家按需选择

护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

那不同的肤质该选择什么类别的防晒呢?

①敏感肌肤——包括敏感性痘皮、医美后皮肤,首选物理防晒。

②油性皮肤——推荐使用化学防晒或混合防晒,但注意不要有含易堵塞毛孔成分。

③干性皮肤——三种类型的防晒都可选择,建议选择保湿性能好的产品。



补充小技能:如何辨别物理防晒、化学防晒、混合型防晒?


很简单,翻出产品成分表,看其中包含的防晒剂。

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1)你只找到了“氧化锌”或“二氧化钛”,且成分表中不包含以上的化学防晒剂,为物理防晒;

2)除了“氧化锌”或“二氧化钛”,成分表中你还找到上面的化学防晒剂,则为混合防晒;

3)成分表中没有“氧化锌”或“二氧化钛”,但包含上图中的化学防晒剂,那就是纯化学防晒。

好的,你可以现在拿起手边的防晒实操一下了。什么?看不懂非中文标签?外包装买来就扔了?


不用担心,橙子安利你个小工具—美丽修行(网址:https://www.bevol.cn/),直接搜索一下就查看产品成分。

△资生堂新艳阳夏日常温和防晒露△资生堂新艳阳夏日常温和防晒露

部分成分表(来源:美丽修行)


想让一只防晒在脸上达到最好的效果,知道了这些还不够。即使最靠谱的防晒霜,也不是抹两下就能达到防晒效果的:


怎么涂,涂多少,以及后续补涂,都直接影响着防晒效果。



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1.用量— 1元硬币1长脸


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用量不足是大家在使用时普遍存在的问题,这会使防晒效果大打折扣。实际情况是,很多人拿着 SPF 50 的防晒霜,但实际用下来可能也就只是 SPF 10。

正确用量是每平方厘米肌肤你需要 2 毫克的防晒霜,一般脸大小的人需要 1 枚硬币大小的防晒霜/乳。如果感觉太厚重的话,可以分次涂抹来保证用量。


2. 涂抹方法 — 切忌来回涂抹

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将防晒霜挤到手上后,建议从下往上一个方向涂抹,用手指使防晒在皮肤上均匀铺开。千万不要像涂抹精华一样,来回打圈按摩。在涂完后,不要用手来回搓揉,这时等待 10 - 20 分钟,让它干爽成膜,后续再开始底妆或出门。


3.补涂—根据实际场景

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一般我们所说的 2 小时补涂原则,是指持续呆在室外阳光下的情况下。然而有的条件下你可以减少补涂,甚至不补涂;但有时候,需要即使你刚刚涂过 10 分钟,也需要及时补涂:

①游泳时,每次下过水之后;②大量出汗出油之后。


可以不补涂或减少补涂次数的情况:


①室内活动 不需补涂

②日常通勤 下班前补涂一次

③使用纯物理防晒,且没有出汗、下水,不补涂


4.化妆之后怎么补涂防晒

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补涂防晒一直是带妆星人纠结的问题。早起折腾半天才化好的精致妆容,一补防晒全破功,不补又不行,有没有既能不花妆又能补防晒的方法呢?往下看吧

①补涂前如果面部出油较多,可用吸油纸吸除多余油分;

②干性皮肤,推荐使用高防晒值的气垫产品

用气垫粉扑按压上妆可以在保持良好妆面的情况下补涂防晒,最适合对妆面有要求的干性肌肤。日常通勤时,在下班前补涂即可,但注意选择不含致痘成分的气垫。

③油皮、敏感性皮肤,荐使用专业防晒粉

注意!!专业防晒粉,不是带防晒值的粉饼,这两者有着本质区别。防晒粉是含氧化锌和二氧化钛粉末的纯物理防晒,而带防晒值的粉饼则属于底妆。


在用防晒粉补涂防晒时,可以用粉扑或刷子。上脸后防晒粉粉能消除面部油光,妆效一般偏雾面感。由于是纯物理防晒,防晒粉的刺激性小,也适用于敏感肌肤。缺点是粉质细腻程度达不到专业底妆产品。


5.防晒喷雾不建议在脸部使用

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防晒喷雾可以说是专为涂身体而生的,毕竟身体辣么大的面积,涂起来费时费力。喷完后,也不需要像普通防晒那样要在皮肤上来回涂抹开。

如果用于脸部,喷雾接触眼睛鼻子,容易造成进入眼内或者误吸,特别是有些气溶胶型的防晒喷雾,使用液化石油气做推进剂,人体吸入并不适合。所以一般不推荐直接喷到脸部,实在是想涂在脸上的话,也要闭上眼睛,将喷头靠近一点再喷,喷完后再涂抹均匀。或者可以先喷到手上,再涂到脸上去,当然你的妆也就花了。


6.防晒一定要卸妆吗?

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防晒到底怎么才算清洁干净?要不要卸妆?一直都是很多妹纸纠结的问题。这里教大家一个小方法,看产品使用说明(当然专柜购买可以直接问柜姐),只要没有注明需要卸妆,洁面产品就可以达到清洁效果。但如果你防晒后带妆,那自然必须卸妆。

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最后是大家都喜欢看的产品推荐了,橙子根据不同的肤质和使用情况挑选了八款口碑产品。仙女们可以根据自己皮肤情况和需求来种草和拔草哦

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经典入门级防晒,适合防晒新手或防晒预算不太高的朋友。质地比较清爽,油皮也适用,再加上便宜大碗,长期使用完全不肉疼。防晒效果中等,适合日常短时间出门,外出等长时间暴晒,可能会被晒伤和晒黑。上脸后成膜时间略慢,使用后需卸妆。

总的来说,碧柔这款防晒霜的性价比很高,使用感良好。缺点是内含酒精,适合混合性至油性皮肤使用,敏感性皮肤慎用。

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肤感非常清爽的一款防晒,gel 质地,内含美容液,上脸不会觉得闷,适用肤质:干皮/混干。防晒效果中等,内含酒精,所以不太耐出汗。今年的新版增加了抗摩擦防水,相比老版效果更为持久。后续无须卸妆,洗面奶即可清洁。适合日常通勤使用,短时室外行走。这款也适合作为油皮的冬日防晒。

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爆款的安耐晒小金瓶,盲选不会错的产品,夏日出油必备。注意, “ANESSA”在国内叫安热沙,在“ANESSA”进驻中国市场之前,安耐晒这个名字已被广东某微商品牌抢注了。

小金瓶防晒是摇摇乐设计的强防水性防晒,以化学防晒为主,物理防晒为辅,具有全面的紫外线防护能力,使用足量可以有效防止晒伤和晒黑。质地较上两款略油,但大油皮使用起来也不会觉得不透气。上脸后形成的方防水膜,遇水防晒能力更强,后续无需卸妆。逛街、旅游、游泳等易出汗的活动都适合这款防晒(橙子学驾照私用也是这个)。适合混合性至油性皮肤使用,含有少量香料和酒精,敏感皮肤慎用。

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对于敏感肌和痘痘肌来说,物理防晒绝对是首选。这款产品就是纯物理防晒,其防晒能力足够,能有效阻隔 UVB 与 UVA 。缺点是上脸泛白较明显,持久度还可以,质感稍显厚重。毕竟是全物理防晒,对于有诉求的敏感肌这些是可以容忍的,对于面部使用的话,100ml 的容量算是很耐用了。

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这款防晒是典型的全波短防护的欧系防晒。内含的防晒剂成分可以算是豪华级别了,加上欧莱雅特有专利组合的 Mexoryl SX/XL,综合防晒实力不错。但作为欧系防晒,肤感和防水能力较日系防晒略有差距,上脸不厚重,不油腻。后续无须卸妆。适这款产品价格不算便宜,30ml 的容量用起来肉疼。适合预算较多的妹纸日常使用。

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这是一款专为户外运动者设计的防晒喷雾,喷洒在身体上较舒爽,自带的香味还可以掩盖运动时的汗味(强烈推荐给爱运动的男生们)。防晒指数SPF 50+,带广谱防晒标识,80分钟的防水、防汗设计,即使长时间进行激烈的户外运动,也能保持清爽透气。不含矿物油,完全不担心堵塞毛孔,用一般沐浴露和洗面奶就可以轻松卸除!建议不要在脸部使用(喷了会辣眼睛!!)


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修丽可是欧莱雅旗下的医美品牌,基本上他家产品没有雷。这款是修丽可的高倍数防晒,SPF 50+,上脸不泛白油亮感也不严重,略带一点遮瑕功能,保湿性不错。不含香精,低刺激性。适用于医美手术后的防和敏感肌使用,无须卸妆。

护肤 篇一:夏日防晒完全指南,教你pick夏日「三级甲」!

一款可以妆后收尾的粉末状防晒霜防晒力度强于粉饼类定妆产品,可随时涂抹,不易浮妆。含有亮白色和自然色两个色号,色号略偏白。虽然是小小的一只,粉末都被压的很实,很经用。自带两个粉扑,但上妆没有粉刷好使,适合油皮带妆时补涂防晒使用。


参考文献:

[1]刘玮,张怀亮.皮肤科学与化妆品功效性评价[M].北京:化工业出版社,2005:80-96.

[2]Wikipedia:sunscreen (https://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen)



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全部评论 (6)
橙子叨叨
0
2018-08-13
yuanxrui: 油痘肌是用物理防晒还是化学防晒啊 1

看具体产品 物理防晒和化学防晒都有适合油痘皮的

yuanxrui
0
2018-07-17

油痘肌是用物理防晒还是化学防晒啊

橙子叨叨
0
2018-07-11
轻颜: 支持支持!!写了这么多字。 1

谢谢哦 后面还会写其他的护肤功课哦

轻颜
0
2018-07-11

支持支持!!写了这么多字。

橙子叨叨
0
2018-07-03
呜呼痛哉: 写的比专业测评都哦,长知识了 1

谢谢支持哦 !!!!

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