养娃笔记 篇三:论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

2018-10-24 21:05:00 124点赞 1043收藏 187评论

前言

关于头的形状,最近看了几篇论圆头和扁头对脸型的影响的文章,以及亚洲人为什么显得脸大,欧美人为什么显得脸小。

猛然发现。。原来我脸大不是遗传。。而是从小睡的枕头太平睡成扁头造成的。。

实测我头围才54cm左右不算大,而且成年人的头围都是差不多的(54-58cm),但是扁头带来的放大脸部的效果不忍直视……论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

虽然像哪吒一样的头型在传统文化中影响比较深远,但在审美越来越国际化的今天并不怎么讨喜了。

我是没什么戏了,头型超过三岁就已经定型了,而且后期颅骨是整不了的。

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让我这个爸难受的是由于第一次为人父母宝宝也是自己带的但是没做这方面功课,现在宝宝的头型也出现了问题(轻微的偏头+扁头)。

从第二个月就发现这个问题了,我本以为没多大事,因为头型尚未定型,会随着年龄增长而变圆,但现在七个月了,改善不算明显,只是轻微的偏头现象好了点,头型依然偏扁。

让我不得不开始注重这方面的问题了,

虽然有说头型影响智力的文章,但不是极端情况不至于影响智力,我更关心的是对脸型的影响。

我不想宝宝长大后恨我。。论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略 头型的问题其实在出生后稍微注意下就可以搞定。

为了不让大家犯同样的错误,这里618怎么样 618好不好 _什么值得买把这段时间了解到的知识点和头枕的选购经验分享给大家。

重要的还是说在前面,最好从宝宝一出生就开始使用专用的婴儿头枕来定型,越往后越难矫正。


什么是圆头/扁头

是从正上方看到的头的形状。

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上面两张图很直观的展示出了正常头型与偏头扁头的区别。

实际上扁头在我国很常见。

在我国部分地区,民间广泛流传着“给新生儿睡平头”的说法,使得很多新生儿一出生就要被动的接受家人给宝宝“睡平头”的“照顾”。 以往中国父母习惯于让宝宝采取仰睡姿势,睡扁头形成过程中,头部两侧太阳穴逐渐突出来,眉间印堂突出,使婴儿面容增大,面额丰满。传统认为天庭饱满,地阁方圆式的脸型是福相,官相。因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强.极端的脑袋侧面看“像刀砍了的”一样, 从侧面看就是7。而且,仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。 有些地方还要让耳朵上有的两块有凸起, 套用一些民间说法——女儿后脑扁比较好看, 后脑扁的话,以后扎辫子好看。深入了解了一下, 这里说的辫子是那个年代的那种双辫子, 现在已经很少了。

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长辈们经常会用硬枕头或者书本来塑形,为了更有传统文化里的福相,我宝宝就经常被上了年纪的老长辈夸头型好看,福相确实是福相,但等到宝宝长大了只怕因为这个造成的大饼脸恨我论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

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虽然这样的发型确实扁头更好看没因为头发的充填让后脑勺,不显得那么平,若是圆头这样的发型则显得非常的怪,后脑勺会突出一截。

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但现在都是单马尾为主,扁头的话。。。如图。。

女孩还好,至少头发可以遮一部分。

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男孩的话。。。我不是真心黑你们的偶像的。。真的。。我也是他们两的粉丝。。论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

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那么再来看个圆头的马尾,女神就是女神,连头都这么好看。论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

虽然举例这几个颜值都不错,但是如果鹿晗和周董都是圆头的话只怕会更帅。

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当年相亲的时候对象都说更喜欢头圆的,我总是被无情的pass了,我还不明事理的问什么是投缘论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

原来是对颜值有要求。

不好意思…打…打扰了…

还是头圆的好论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略


为什么宝宝会头型异常?


宝宝头型异常的原因大概分为几种:

1. 宝宝在妈妈肚子里因为体位原因,头的一侧一直置于稍硬的地方,比如耻骨处、妈妈的子宫肌瘤上等。

2. 宝宝太大,双胞胎,羊水过少,子宫形态异常等,也会引起宝宝的头型异常,这通常和宝宝在子宫内的活动空间缩小,以致于不得不长时间保持某种固定体位有关。

3. 疾病因素:颅脑疾病,遗传性疾病(比如颅缝早闭综合征),佝偻性病方颅等。

4. 宝宝出生后固定睡姿,比如一直躺着,头偏向一侧,长时间在摇摇椅里或者汽车座椅中等。

因为出生前后体位原因引起的头型异常称为“体位性头型异常”。

而造成扁头的原因大多是应为仰睡,以及枕头太硬。


扁头的危害

20 世纪 90 年代,美国儿科学会(APP)开展“仰睡运动”以预防婴儿猝死综合征(SIDS)以来,SIDS 的发生率下降了40%,但随之而来的是头颅畸形的发生率从0.33% 增加到0.99%。

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随后我们才慢慢意识到扁头是一种病:扁头综合征 (DPB),指小儿头骨前后或侧位发生异常,使脑结构错位或受限。

仰睡虽然可以减少窒息等现象,降低死亡率,但是随之而来的是容易造成头颅畸形。

像扁头就是一种颅骨畸形,而且稍不注意就会这样。。

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我们经常可以在美剧或者电影里看到这样的戴着矫形头盔的外国小孩,美国家长们对头型的重视度是比较高的,而且整形头盔在美国的普及度比较广,也容易找到专业的治疗场所。

但在国内……对不起……真的没有几家这样的机构或者医院,我只查到一家南京的,但是价格是两三万起步。。

好在我的宝宝不是严重到需要去治疗的地步。

美国儿科学会的建议如下:

1. 注意找儿医排除体位性头型异常和疾病导致的头型异常。

2. 体位性头型异常,推荐让孩子的清醒时尝试更多的体位,比如尽量让孩子趴着玩(tummy time),扩大孩子的活动范围和可能性,减短孩子头受压那侧的承压时间。减少孩子坐在汽车座椅中,以及躺在摇摇椅中的时间。

3. 睡觉时,新生儿仍然建议平躺,以预防新生儿猝死的发生。但如果某一侧头颅扁平,一侧凸出,建议让宝宝在平躺的同时头偏向凸出的一侧睡觉,让偏平一侧尽量少受压。

4. 严重头型异常的6月龄以上儿童,如果原发疾病,原则上优先治疗原发疾病,同时可以使用矫治头盔或头套,一般认为12个月以上儿童头盔治疗效果已经不明显。

5. 按时筛查和监测头型异常孩子(尤其是早产儿)的神经系统发育情况,包括运动发育、语言发育和其他认知能力的发育。如果孩子的神经系统发育落后,要积极应对,矫正头颅变形,同时对神经系统发育问题进行矫治。

6. 手术治疗只针对头型严重异常,经过各种干预都没有明显好转的孩子。

除开疾病,其他的都是后天可以矫正的,除非特别严重的需要治疗干预,轻度的只需要调整睡姿以及换个合适的枕头就可以的。


如果从出生就开始注意这方面的问题,大部分都是一个合适的头枕就能解决的事情。


婴儿枕头的选择

论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以,婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

所以婴儿头枕的主要功能除了上文里说的预防扁头偏头之外还有要适应不同年龄阶段的脊柱。以及适应婴儿旺盛的新陈代谢出汗的散热吸水性。

0-3个月的枕头选择

这阶段刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。

但是我家宝宝的偏头+扁头就是这个阶段形成的,确切的说是第一个月造成的,由于是固定的仰睡睡姿和睡觉方向,宝宝力量不足尚不足以自己侧身翻身甚至连抬头都不行,但是有趋光性,总是会把头朝灯的方向看转,在固定的位置一周没注意就发生了变化,造成了扁头和偏头。

所以还是建议从出生就开始使用婴儿枕头。

一搜有各种各样的枕头,但基于0-3个月宝宝脊柱的特点(背部与头部在同一水平线),推荐的是没有高度的环状枕头,可以固定睡姿并且纠正偏头扁头。

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比如这两款,虽然标识都是0-1岁适用,但是下面这款就对于0-3个月的新生儿而言更适用,上面的款式虽然可以固定住头部,看起来更稳,但是底部稍高了,不利于0-3个月阶段的脊柱发育,同时底部过高也会造成呼吸不畅影响宝宝睡眠。环形款相较而言好一点,底部直接触底,高度上更为合适,圆形的凹槽让头部突出的部分受力稍大,更适合用于防止/纠正偏头扁头。

这个阶段的选择主要预防头颅畸形为主。


3-8个月的枕头选择

3个月以后宝宝力量增长是可以随意的抬头的,到了4-6个月翻身也是小意思,不会再有窒息风险,所以此时采用趴姿睡觉更合适,睡姿不再影响头型,实际上整个晚上宝宝都在不停地动,枕头很难束缚住它,如果需要使用枕头的话合适的高度在3-4cm。

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头型正常的话选择3-4cm 的枕头,平坦不要过于柔软的就行了,也可以用毛巾爹几层,不要限制宝宝侧身和翻身。无论是侧睡、仰睡、趴睡都有各自的好处与坏处,三种方式交替睡,让宝宝自己控制是最好的。但宝宝如果长时间保持一个姿势的话也要帮它改变一下姿势(每隔2-3个小时),以免身体血液循环受阻。


但是如果之前没注意,宝宝有偏头和扁头的情况,此时还是需要枕头来矫正的。

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像这种可以根据宝宝实际情况可调节高度的也比较适用,但同时也会固定住仰睡的睡姿让宝宝活动受限。

这个阶段的选择主要以纠正偏头/扁头为主了,没有的话采用趴姿睡觉的宝宝可以不用枕头,仰睡的宝宝选择合理的枕头厚度。


8个月以上

8个月开始宝宝头肩比例开始发生变化了,肩部逐渐长宽,宽过头部了,必须使用枕头来将颈椎和身体保持在同一水平线上。枕头的厚度从3cm开始逐渐加高。

12-36个使用4cm的比较合适。

3-6岁建议用6-9cm的高枕头

保持颈椎和身体在同一水平线上就行

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选择上就没多少功能性的要求了,一款可以调节枕厚,材质面料吸水透气性良好的皆可,主要考虑充填物以及可整个一起水洗,更健康也方便清洁。

值得注意的是弱此时宝宝头型还是偏头/扁头比较明显的话可能会需要就医,借助外力进行调整了,


婴儿枕的填充物选择

1.填充颗粒状材质

该类枕头多由颗粒状的物质填充,大多数填充的是大麻籽、小米、蚕沙、荞麦壳等材质。由于颗粒状的填充物可以随着宝宝头部的移动而移动,所以不会压迫到宝宝的颈椎,还可以固定宝宝的睡姿,并且预防呕奶呛鼻等现象的发生。由于这些材料大多都可以就地取材,而且制作方法和形状都很简单,所以一般都是由家庭自制。

2.填充化纤棉

该类枕头造型多样,且中间都有一个特别缝制的凹坑,用来固定婴儿的头部。家长购买时,一定要看准枕头的安全标准,购买质量好、环保材质的产品,这样才可以让宝宝拥有健康的睡眠。

3.填充混合物质

该类枕头填充的是化纤棉、蚕丝配合竹炭、蚕沙等的混合物,仍然按照婴儿枕头中间低、四周高的特点制作而成,适合宝宝的头型。

以上三种枕头中,第一种是最实惠、最健康的枕头。颗粒状的天然材质对宝宝的大脑、智力有好处,还可以按摩头部,促进大脑的发育。但是,很多城市家庭身边可能找不到这些纯天然的材料,可以去药店购买蚕沙、决明子等药材,也可以去超市购买大米、小米、黍米等材料填充。

第二种是最常见、种类最多,且价格也相对较低的枕头。该类枕头很柔软,会让宝宝感到很舒适。建议选择品牌产品,产品质量更有保障。

第三种婴儿枕头同时拥有前面两者优点,而且材料和质量方面都有很好的保证,但是价格比较高。如果家长们对宝宝的生活用品的要求比较高,可以选择该类枕头,例如蚕丝蚕沙枕头、决明子枕头、菊花枕头等等。


总结

写这篇的目的是为了提醒父母们要注意下宝宝的头型,关键时间在0-3个月,如有偏头扁头的现象及时用合适的婴儿枕头纠正,年龄越大越难纠正,在国内没有普及矫正头盔之前,只能自己多点注意。

一个小小的头枕就能解决的问题不要像我一样太大意了,我现在每天看到都还有点心塞,但愿会慢慢长圆论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

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使用婴儿头枕的几点注意事项:

1.一般宝宝前3个月可以不使用枕头。初生儿平躺时,头和身体在同一平面上,又由于头大,几乎和肩部一样宽,侧卧时头和身体也在同一平面上,故可以不使用枕头。但为了防止偏头和扁头要多移动头部位置,所以还是建议使用没有厚度的定型枕。

2.宝宝出生8个月后,可以使用枕头了,但是枕头的高度不能太高,并且要根据生长状态,慢慢调整高度,若是高度不合适,会影响宝宝的脊椎的发育。

3.由于宝宝睡姿过多且自身没有什么控制能力,所以枕头不可以太软,否则会引发安全问题。

4.由于宝宝睡觉时容易出汗、流口水,会滋生细菌,所以要经常换洗婴儿枕的枕套。

最后,祝大家宝宝有个漂亮的头型论头型的重要性,颜值要从出生起开始塑造—矫正头型的婴儿枕头的选购攻略

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187评论

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  • 最新
  • 美国儿科学会根本就不建议给1岁以内婴儿使用枕头,美国FDA更是警告父母不要给婴儿使用任何睡眠定位产品,不要误人子弟了!

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    书上是这么写的,没毛病+1 [赞一个]

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    你影响人家赚钱了

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  • 根本没必要

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    说没必要的都是头圆的漂亮孩子,等你遇到的时候你不会这么想 [抠鼻]

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    漂不漂亮是其次的 太小睡枕头影响脊柱发育 一周岁以前如果不是明显的问题,是不建议使用任何枕头的

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  • 你不提,根本没发现周杰伦头扁。。。说明连明星都可以无所谓头圆头扁,何况普通人呢

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    这两个从不剃平头,光头,刻意避免这样尴尬了。不是扁头的像吴亦凡就不一样,头型好,随便什么造型都可以

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  • 另外,这篇文章中很多段落完全就是网上直接复制粘贴过来的,观念对不对尚可科学探讨(作者不愿意就算了),但是这种直接复制粘贴算什么?

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    我选择相信有用的文章,你选择相信没用的文章,没什么区别,我也不是专家,也不是科学家,等你遇到了 你的心境会变的。

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    我觉得既然承认自己不是专家就发出来给大家科普、真的好吗?把盲目群众小孩头型睡得更惨不忍睹,你负责吗?

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  • 哎,这种,怕是要爸爸妈妈先矫正吧,因为,根本就是遗传啊,鼓动三个月内婴儿用头枕,这。。。。。

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    不是遗传,遗传上黄种人只是比白种人圆而已,并不是扁的……清朝喜欢整扁头,玛雅人喜欢整成玉米形状,历史上整成各种各样形状的都有,后天对头型的影响非常大,头型有问题的前三个月是最好的纠正机会。都说照书养,按照书上建议的我选择仰睡,结果头扁了,按照书上说的翻边的我都做了,都说影响不大,我也信了,但是现在8个月了还是扁头,大势已定,真的后悔,别等到孩子一两岁了已经没办法了,再后悔。总是开口就是美国儿科学会,尽信书不如无书。

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    一会不能总是开口美国,一会又美国各大医院都有头型矫正科,哎,这逻辑

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  • 小孩从小趴着睡,现在显得脸小 [大吃一惊]

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    不想和你们这种长得好看的人做朋友

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    趴着睡时脸是侧着的吧?我家也总趴着睡。

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  • 这玩意不是天生的吗?我的小孩就是一个圆一个扁。

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    有天生有后天造成的

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  • 从你发的南极人枕头下面的内容个人觉得可以不用看了。。。

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    南极人是做对比的……南极人的厚了,形状也不合适。

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    既然是科普文,觉得不好的就不应该随便放上来,以免误导别人

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  • 我理解你,我家双胞胎早产,不知道是不是在温箱里睡的,都是偏右,月子里小的还好点,姐姐只要一动头就醒,出了月子变成严重偏头,从第二个月开始调整,到现在四个多月了还是偏,不过已经好很多了,也买了好几个定型枕,最后还是得靠大人经常控制翻来翻去才能行

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    我的也是,刚出月子的时候特别严重,现在七个月还是扁……哎……没什么戏了,好在是女孩 影响不是很大。

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    和你差不多,我宝早产,基本前1、2个月90%的时间是在睡觉,就靠大人帮忙转头翻身,但是还是偏头了 [难过] 去给医生看过说比较轻微不严重长大了会好一些,而且女孩子头发多能挡一下。

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  • 丈母娘当了一辈子妇科医生,也没说过有这说法

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    注意审题,我说的是新生儿前三个月要注意头型,预防偏头扁头

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    但总见过偏头扁头,各种畸形头的吧

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  • 事实上宝宝根本不会固定在一个地方睡,翻来翻去。

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    3个月前是不会翻身的,主要是前三个月预防畸形头。后面除了头盔没别的好办法。

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    前三个月小家伙可不会翻身,用来纠正头型正合适

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  • 我家娃喜欢趴在大人枕头上,睡着了搬下来,半夜又爬上去了,咋整 [喜极而泣]

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    趴枕头上睡不要紧,没有很大影响。

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    小时候基本趴着就趴着了 现在一岁多了 有时候趴着趴着就侧着躺在枕头上了 感觉不太好 [苦恼]

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  • 宝宝小月龄即使仰睡头也是左右侧的,除非强行固定住头超天,怎么会扁头呢。

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    怀的时候头部靠近脊柱,生下来就有点扁,后来没注意一直仰睡,三个月之后很明显了。

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    我家就是,仰睡也左右偏,很难很正,除非固定住

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  • 我的天!现在已经可以随便什么人都出来凭经验指点别人怎么育儿了?看书看了个半吊子出来教人家睡枕头,还看的是反对用枕头的书。终于知道三观差异怎么来的了!

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    你看看她几天写一篇就知道有多高产了,赶上公众号了

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    真的带孩子,会有时间写这些吗…

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  • 应该坚持仰着睡趴着玩,睡觉时候通过改变床的方向等方法定期调整宝宝睡觉的朝向,6个月内都能来得及,超出6个月估计只能上头盔了,定型枕这种方法不是很科学,有的时候也是无奈之举,建议前期多学习多积累,这样遇到问题就能通过科学有效的方法解决

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  • 同意点赞第一位值友的观点,正常的婴儿一岁以内不用枕头。小月份左右侧睡,慢慢宝宝会自己转头了就完全不用管睡姿了。我家不到四个月开始趴着睡。

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    美国儿科学会(2016年)[5]

    即便是胃食管返流的孩子,仰卧也不会增加窒息和吸入的风险,因为婴儿气管解剖和机制能让他们不发生误吸。为减少婴儿猝死综合征风险,在一岁之前,应该让婴儿仰卧着去睡觉...侧卧是不安全而且不建议的。

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  • 防治轻微偏头安全正确的做法是白天多趴着玩,抱娃、喂奶的时候多变换方向。严重偏头需要医生诊断后才能矫治。0-3月还是要坚持仰睡,床上除了床单不放别的卧具和玩具

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    我了解到的是新生儿仰睡容易呛奶,应该侧睡,左右换着来。所以我家小月份一直侧睡,两个月左右头活动自如了就没管过了,三个多月不到四个月头抬得很坚挺的时候让他白天晚上都趴着睡的。

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    你说的是美国儿科学会育儿百科那本书上面的内容吗?

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  • 误人子弟啊误人子弟!即便是头偏也不需要用定型枕的,驱光性和总是转向妈妈的方向的睡姿可以通过调整头尾睡觉方向和位置解决而不是一个婴儿枕,别人的建议还是需要听取的,都什么年代了现在老早都不建议上婴儿枕了 [喜极而泣]

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    问题是很多婴儿的偏头并没有趋光性也不是靠近妈妈,我家那个月子开始不管什么时候都爱偏一边,哪怕放到大床和妈妈一起,他也把头偏向一边,哪怕那边又没光又远离妈妈,他也毫不在意 [喜极而泣] 这种就真的是固执的偏,和外界毫无关系

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    可以试试看身子一侧放一个卷成长条的毛巾 让孩子从平躺变成十几二十度的侧躺,这样脑袋自然就会偏向另一边,再不行还可以在你希望转向的反向脑袋下面放一条小毛巾卷,这样娃想转回来会有很大阻力,办法总是人想出来的,确实不必要用定型枕,而且真睡偏了定型枕也没用。

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  • 无语了 正儿八经医生告知2岁以内根本不需要枕头 更不需要定型

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    反正我家小孩就是著名三甲医院的温箱里给把头睡偏了,里面的医护人员都不注意观察,一直一个方向睡姿现在已经6个多月了,靠父母矫正了一点,效果不行明显

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  • 说实话,枕头没用,小孩喜欢偏一边的你用什么枕头都阻止不了,只能靠人手不断偏了又转回来,但没弄两次小孩就会开始哭发脾气,不睡觉,直到他再次偏过去才安静了

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    可以考虑改变光或者声的方向试试

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    过来人告诉你,把太阳改成从西边升起也没用!何况晚上睡觉的时候哪来光哪来声?

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