宝宝玩绘本 篇五：0-2岁孩子的睡前故事图书馆，我用这些绘本搞定了“睡渣”宝宝！

当孩子慢慢长大，睡眠信号开始变得复杂，哄睡难度也随之升级。因此，睡前能保证有一段安静的故事时间，能有效帮助孩子从一天的兴奋中安静下来，为孩子顺利进入睡眠状态做准备。

每晚固定时间给孩子读睡前故事，其实是非常有利于孩子睡眠的睡前仪式。因此，我特意整理了10本亲测有效的睡前绘本，推荐给“睡渣”宝宝们。

01

How Do Dinosaurs Say Goodnight?

《恐龙怎么说晚安》

这本书的作者简·约伦，是美国的科幻小说家、诗人和儿童作家。截至目前为止，简·约伦已经创作了超过360本作品，获得星云奖和凯迪克奖，因此也被称为是美国的安徒生。

她另一本很有名的绘本，是《月下看猫头鹰》，想必很多有看绘本习惯的宝爸宝妈，都听过这本大名鼎鼎的绘本。

简·约伦创作的这本《恐龙怎么说晚安？》，是专门送给孩子的睡前故事。

绘本里写了十种搞怪的小恐龙，有异龙、无齿翼龙、冠龙、雷龙、异齿龙、糙齿龙、甲龙、剑龙、霸王龙、三角龙等。到了该关灯睡觉的时候，小恐龙却不愿睡觉，它们又甩尾巴又噘嘴、乱扔泰迪熊、跺脚、要妈妈抱抱，还会唉声叹气、趴在床上哭泣……

每次读这本睡前故事，我都会模仿恐龙的样子，学着它们噘嘴、跺脚、来回扭脖子、趴在被子上假哭……这是一个特别好玩的环节。

但是当大恐龙来安抚小恐龙时，小恐龙会主动给妈妈一个吻，自己关上灯，还会轻轻说晚安。这对不肯乖乖睡觉的孩子来说，其实是非常好的引导。

而且小恐龙最后的行为，其实是很赞的睡前仪式：

拥抱爸爸妈妈

关灯

盖被子

轻声说晚安

再来一个亲吻

……

这本绘本，推荐给4-8岁的孩子。

02

《晚安，工地上的车》

Goodnight, Goodnight, Construction Site

如果孩子是卡车爱好者，那么这本书就是最适合孩子的睡前故事。

因为这本绘本中，介绍了推土机、挖掘机、起重机和水泥搅拌机。这些机器在施工现场忙碌了一整天，天黑以后，它们都准备睡觉了。于是，工地上的车关掉了发动机，停下了转动的车轮，慢慢进入了甜蜜的梦乡。

绘本中充满活力的插图，加上温柔的文字韵律，非常适合作为睡前故事，讲给孩子们听。另外，工地上的车这个主题，对孩子们来说，也充满了新奇的吸引力，因此，这本书一上市就成为了纽约时报畅销纸板书的第一名。

这本绘本，推荐给2-5岁的孩子。

03

《晚安，大猩猩》

Good Night, Gorilla

这本一出版就获得美国图书馆协会推荐奖的绘本，基本可以说是所有孩子必备的一本睡前故事书。

画面非常温馨：有夜空的温馨蓝紫色、灯光的橘黄色、以及植物的草绿色等，温馨恬淡的色调，非常适合睡前和孩子一起欣赏。

动物园的睡觉时间到了，所有的动物都准备睡觉了。这时候发生了什么？一只调皮的大猩猩，偷偷拿走了动物管理员腰上的钥匙，并悄悄跟在管理员的后面。

管理员跟大象说晚安，大猩猩偷偷把大象放了出来；管理员跟狮子说晚安，大猩猩把狮子放了出来；管理员跟长颈鹿说晚安，大猩猩把长颈鹿放了出来……最后，所有的动物都跟着管理员，去到了他家。

除了这个主线故事外，画面中还有很多丰富的小细节，比如每只小动物都有一个玩具，大猩猩的自行车，穿山甲的泰迪熊；比如每幅画面中，都有一只偷吃香蕉的小老鼠；比如每个笼子的颜色都不同，正好对应着管理员腰上的每一把钥匙……

这本书，推荐给1-3岁的孩子。

04

《穿红睡衣的羊驼拉玛》

Llama Llama，Red Pajama

这本书的作者安娜·迪尤德尼，她是美国的畅销童书作者，她创作的这本《穿红睡衣的羊驼拉玛》，是纽约时报的畅销书，也获得了学乐出版社“100本给孩子的最佳童书”奖。

这本睡前故事书，最大的特点是韵律感特别强，每一句都押韵，而且用的词汇也很简单，非常适合读给娃。

另外，这本绘本中的故事，也能帮助孩子克服对黑夜的恐惧，帮助孩子建立安全感，同时也能传达妈妈对孩子无条件的爱。

这本书推荐给2-5岁的孩子。

05

《晚安，月亮》

Goodnight, Moon

《晚安月亮》，是一本世界闻名、几乎每个孩子都看过的哄睡绘本。

据说这本书的创作灵感，来源于美国儿童作家玛格丽特·怀丝·布朗做的一个梦，她根据自己的梦境，创作出了这个恬静美妙的睡前故事。

绘本中的插画，采用了黑白和彩色画面交错的创作手法，加强了绘本的节奏感，更给人一种神秘感。

绘本讲的是，在一所有红气球和挂画的大绿房子里，轮流对房间里的所有日常物品说晚安的故事，所以绘本里的语言一直在变化中重复，营造出一种昏昏欲睡的睡前氛围。

这本书，推荐给1-4岁的孩子。

06

《睡觉去小怪物》

The Going To Bed Book

作者桑德拉·博因顿，是美国幽默作家、音乐制作人、儿童作家和插画家，她创作的绘本，多次被纽约时报列为畅销书榜首。

这本《睡觉去》也是大家最熟悉的一本睡前绘本：刚刚不久前，太阳落山了。现在，每个小动物都拿上肥皂，准备去大浴缸里洗澡了。

这些看起来蠢蠢的小动物，穿睡衣，刷牙，还会认真地做睡前运动，比如大象在跳绳，驼鹿在举重，而小猪则在练习倒立。

最后，大家说了晚安以后，都去乖乖地睡觉了。

培养睡前习惯和睡前仪式，是很适合低龄孩子的一本哄睡好书。

这本书，推荐给2-5岁的孩子。

07

《睡衣时间》

Pajama Time! by Sandra Boynton

桑德拉·博因顿创作的另一本睡前故事。

睡觉时间到了，这些可爱的小家伙们，正穿着各种各种的睡衣，准备参加“睡衣在左，睡衣在右”的睡衣派对呢~

跳完睡前舞蹈以后，大家都安静下来，他们关上了灯，对所有的伙伴说晚安，准备睡觉了。

这本睡前故事绘本，画风一如既往地简单可爱，非常适合读给低幼儿听。

这本书，推荐给2-4岁的孩子。

08

《数数有多少吻》

Counting Kisses: A Kiss-and-Read Book

凯伦·凯茨目前已经创作了50多本图画书，其中最畅销最著名的一本，《肚脐在哪里？》是低幼宝宝的身体部位认知书。今天这本《数数有多少吻》，是凯伦·凯茨的经典睡前故事书，被学了出版社评价为100本最佳儿童书籍之一。

用数亲亲的方式，对低幼宝宝进行数学认知启蒙，同时还能帮助宝宝认知身体部位。简单的韵律，加上可爱的画风，也是非常适合低幼宝宝的睡前系列。

这本书，推荐给1-5岁的宝宝。

09

《我不困》

I'm Not Sleepy!

早上来了，这意味着猫头鹰宝宝的睡觉时间到了。

可是，就算已经困得睁不开眼了，猫头鹰宝宝依然不愿意睡觉，它困得东倒西歪，不停打哈欠、伸懒腰，可它还一直坚持说：我不困！

那你为什么伸懒腰呢？灰松鼠问。

那是因为我的翅膀在准备飞翔，猫头鹰宝宝说。

那你怎么打了这么大的哈欠？小老鼠问。

那是因为，因为我太无聊了。猫头鹰宝宝说。

……

这个找遍借口就是不肯睡觉的宝宝，是不是让你想起了自家的孩子？越是困倦，越是精神高涨地找麻烦。这本绘本里的故事，会让孩子从猫头鹰宝宝身上找到共鸣，进而像猫头鹰宝宝一样，乖乖去睡觉吧。

这本书，推荐给2-3岁的宝宝。

10

《打瞌睡的房子》

The Napping House

奥德丽·伍德和唐·伍德，是美国童书界很有名的一对夫妻档。大儿子的出生，勾起了奥德丽·伍德美好的童年回忆，因此，她开始创作绘本；而唐·伍德，因为每天给儿子读睡前故事，也爱上了儿童文学，开始从事绘本插画工作。

这本《打瞌睡的房子》，就是这对夫妻合作的经典睡前绘本。

外面下着倾盆大雨，而蓝色调的房子里，有一张舒适的床，老奶奶正在床上打呼噜，孩子睡在奶奶身上，小狗睡在做梦的孩子身上，小猫睡在小狗身上，老鼠又睡在小猫身上。

大家睡得正香呢，突然，一只跳蚤咬了老鼠一下，老鼠吓醒了小猫，小猫抓醒了小狗，小狗撞醒了小男孩，小男孩颠醒了老奶奶，结果，老奶奶压塌了床！

这下，所有人都醒了过来。

整本书的文字和画面安排，都独具匠心，层层铺垫和重复，可以说有非常催眠的效果了。

这本书，推荐给3-6岁的孩子。

把讲故事作为固定的睡前仪式，不仅有利于帮助孩子从一天的兴奋中平静下来、顺利把睡渣宝宝变成天使宝宝，还能拉近孩子与父母之间的关系，让亲子间的交流更温馨亲密。

想要舒缓老母亲老父亲一天积攒下来的焦虑、疲惫与无奈，推荐试试这些睡前绘本。