辟谣：喝羊奶粉真的有必要吗？海淘婴儿羊奶粉记

宝宝六个月左右，开始琢磨加辅食、断夜奶和混合喂养的事儿了。混合喂养，就得考虑选哪种奶粉，宝宝刚出生的时候，尝试过A2白金一段奶粉、伊利金领冠试用装，结果宝宝五天就全母乳了，A2最后还是家人喝掉的。混合喂养开始选择了伊利金领冠菁智，睡前特别加餐，让宝宝吃饱了好睡久一点。一罐快喝完正好看到值得买推荐的Kabrita佳贝艾特二段羊奶试用装，买来试试，谁料宝宝接受的还不错，顺理成章就迈入羊奶喂养行列。

一、羊奶真的比牛奶好吗？

1.最好的当然是母乳。世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上。作为母乳不足的补充，可以适当选择二段奶粉，但一岁以后，美国儿科协会都说可以喝全脂奶、巴氏奶、酸奶了，三段奶粉没有那么必要了，公众号“一小时爸爸”的一篇文章解释的很好，链接如下：

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MzI3OTUxMg==&mid=405109431&idx=4&sn=b6d593472e12b3c2c0e985198ef673d1&mpshare=1&scene=1&srcid=1210yBgguye2VmmY3tbk6Jml#rd

摘录部分要点：

“1岁以后：日常三餐开始成为宝宝主要的营养来源，如果还喂养无论是蛋白质、钙还是脂肪都不如普通牛奶，而糖、热量这些则比牛奶更高的配方奶，更容易把孩子喂成胖子。”

“高段配方奶所宣称的主要营养卖点，比如DHA、钙、铁、膳食纤维等等，其实并不稀奇，在我们的三餐中都有，并不需要靠配方奶的额外摄入才可以实现。”

2.羊奶厂商宣传的说法，主要有几种：羊奶不易过敏、羊奶分子小易吸收，羊奶的营养成分更接近人奶。实际上是这样的吗？

牛奶中主要含有两种致敏蛋白：酪蛋白、乳清蛋白。真牛奶过敏的宝宝，一般建议考虑水解蛋白的奶粉，而非羊奶，盖因羊奶也都含有这两种蛋白，只是含量和牛奶不一样。

至于分子小这点，科学松鼠会说：“不管是羊奶粉还是牛奶粉，利用的都是脱脂奶，奶粉中的脂肪成分都是来自配比更加合理的植物油。因而，羊奶中脂肪颗粒大小与羊奶婴儿配方奶粉的消化吸收情况没有任何关系。”

至于羊奶的营养成分更接近人奶？羊奶只是为小羊量身定做的，并不是为人类婴儿量身定做的。羊奶和牛奶的差异比羊奶和人奶的差异小的多啦，母乳中乳清蛋白占比60%，羊奶中22%，牛奶中16%。配方奶中都需要另外加入乳清蛋白。

3.羊奶的缺点：羊奶缺乏叶酸及维生素b12，仅以羊奶为食会发生巨幼红细胞贫血。要喝的话，必须要特别添加叶酸和维生素b12的配方奶。

4.那羊奶比牛奶好在哪里呢？

羊奶的脂肪蛋白质和矿物质比较高，酸度低，口感会好些。羊奶的不饱和脂肪酸较多，不太容易发胖。羊奶中还富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用。

总的来说，不管是羊奶粉还是牛奶粉，只要是质量合格，营养成分接近母乳，能满足婴儿生长发育过程中对营养的需求，那就是好奶粉。

对于奶粉成分还有疑问的小伙伴可以看下：
https://post.smzdm.com/p/679354/

二、海淘oli6二段羊奶粉经历

我主要是母乳喂养，以牛羊奶为辅。白天主要是母乳+辅食，只睡前一顿调羊奶喝，宝宝喝的量又不太固定，多时240ml，少时70ml，断断续续喝，也喝了挺久，正好差不多快喝完时赶上了黑五。在母婴店我也咨询过，羊奶多数是国内的，但是国内的羊奶粉，奶源混乱，有一个代工厂同时生产几种牌子的情况，只有陕西富平的几家奶源还可以。国外的话，奶源地以荷兰、澳大利亚和新西兰的奶源为佳，可以看这篇评测:

https://post.smzdm.com/p/687298/

现在海淘这么方便，可以直邮，又可以支付宝、银联支付，还可以visa淘金计划，何乐而不为呢？

不了解淘金计划的同学点这里：

https://post.smzdm.com/p/683150/

黑五站内推送的二段羊奶粉不多，站内看到这款oli6二段羊奶粉：

【限时特价】Oli6 婴幼儿配方羊奶粉 2段 800g（可购2罐）32.95元Amcal中文官网去购买

价格不错，到期日明年9月，可以接受。查了下oli6，也属于澳大利亚本国国民度比较高的品牌，其主要成分标示为：

里面特别要说明的是麦芽糊精。对于二段要加辅食的宝宝来说，需要添加一些比较能顶饿的东西。一段很少会添加这个。

调奶温度为37度，每50ML一勺。搜了下淘宝评论：

“唉，羊奶粉还是过敏，给宝宝换氨基酸奶粉了，三罐全新的，便宜转吧”

“之前喝牛奶粉大便很硬，大便的时候宝宝都痛哭了，喝这个奶粉便便不困难了。”

“宝宝本来是过敏性体质爱长湿疹才喝的羊奶粉，开始这个羊奶喝了还是过敏，接触过一会儿嘴巴一圈都红了。”

所以说羊奶也不能排除过敏可能。

回来说说Amcal。它是澳洲知名的连锁药房。药房主营母婴用品，营养保健品，美妆护肤品，非处方药，家庭日用品等。针对中国市场，有微信客服，服务时间9：00-18：00，态度相当不错。下单后就天天查快递信息，到了机场怎么还没onboard？清关太久是不是被税了？随时骚扰客服!等了半个月，终于到货了。

到货图

三、购入Bambinchen2段羊奶粉经历

因为oli6的奶粉到的实在太慢，正好有天在值得买闲逛时候，看到百大易购的一款Bambinchen2段羊奶粉。

https://m.bd-ego.com/item.html#id-20181123174943001126

品牌介绍是德国的，在国内比较小众，估计也没啥仿造的。淘宝都没搜到几家。淘宝羊奶粉最多的是可瑞康，这个看到某个产品界面说和可瑞康一个工厂里生产的，应该还可以。

1段和2段的不同主要在于矿物质和维生素含量的不同。

淘宝了下Bambinchen这个品牌，真的挺小众，有一条评价引起我的注意：

“喝了20桶了，没有牛奶粉高段数的耐饿，不过宝宝也没有乳糖不耐受的情况了。”——这意味着淀粉添加没那么多。

百大易购自我介绍是安徽的一个国企，之前薅过新注册羊毛，一盒花王自发热眼罩来着，略有好感度，想想先买罐小盒试试呢，正好也比较下羊奶粉的口感，就下了单。这个因为国内保税仓发货，倒是到的飞快，去百世快递取货的时候，说是羊奶粉，人家还说这么轻，哪像奶粉，奶粉不都大罐的？

搜评论时候有看到说膻味比较重的，所以泡好了我先尝了下，个人感觉比佳贝艾特更甜。溶解性挺好，调奶的温度要求是50-60度，也有说40-50度（之前调A2有个梗，月嫂在上一家调了几个月才发现A2罐子上写的要70度温度，之前她一直50度冲调）。家里调奶的事交给阿公，阿公心细，又会喂，对温度上也把控的好。宝宝第一次就喝掉了220ml 。

四、奶粉营养元素

奶粉里的营养元素，应该是做父母的最关心的事儿了。奶粉中的强化配方种类主要有：

ARA、胆碱：促进脑细胞、脑神经系统的发育，提高宝宝的记忆力

DHA：有利于脑部和视网膜的发育

牛磺酸、酪蛋白磷酸肽：促进钙吸收，有利于大脑和视觉技能的发育

核苷酸：增强免疫力，对宝宝肠道发育有好处

益生元：长期调节肠胃

低聚果糖、半低聚乳糖：调节肠道菌群，预防便秘

β胡萝卜素、叶黄素：促进眼部健康

乳铁蛋白、乳清蛋白：优质蛋白补充剂

生育酚：抗氧化剂量、营养强化剂

三款羊奶粉，均添加了羊奶缺乏的叶酸和维生素B12。由于二段奶粉有母乳这个参照物，其中大多数营养素都是类似的。

根据国标《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010) 规定：“对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。”蔗糖（高热量）、玉米糖浆（增加香味）、麦芽糊精（乳化增稠）这样的“添加糖”，因为成本低廉，厂家也会添加到奶粉中，容易导致婴儿肥胖。Oli6中了一枪 。

针对Oli6添加益生元的情况，我还看到一条评论：

“奶粉比较稀，为了掩盖奶粉醇厚味不足这个奶粉加的糖多，对睡前喝奶的宝宝牙齿不好，甜味也挺怪。 羊奶粉本来好吸收，这个加了益生菌一类的，宝宝喝完很容易拉臭臭。”

只能说见仁见智吧。毕竟我也看到不少其他奶粉转来喝Oli6还挺好的。因为评测的时候，佳贝艾特和

Bambinchen都还没喝完，所以也没开封Oli6的奶粉。有后续情况，会上来报告~

顺便，在淘宝搜评论时候，看到一个各品牌的羊奶成份表，放上来大家参考：

五、实际冲泡对比

首先放四张图，依序分别是佳贝艾特、Bambinchen、成人奶粉（澳大利亚未知品牌）和伊利金领冠：

佳贝艾特

Bambinche

成人奶粉

伊利金领冠

颜色：佳贝艾特最白，Bambinche其次，伊利最黄，和一般羊奶粉较黄的印象截然相反，可能和奶粉加工有关系

粉质：佳贝艾特最细腻，Bambinche次之，成人奶粉也还行，伊利略有结块（可能和打开放置比较久有关系）

冲泡情况：

由上到下分别为：佳贝艾特、成人奶粉、Bambinche、伊利金领冠

最易泡开的是Bambinche，佳贝艾特化开略慢，当然搅拌后全部都化开了。

口感：佳贝艾特最清淡，Bambinche略甜，伊利金领冠口感也还可以，最甜和最稠的是成人奶粉（果然大人待遇就是糙 ）。佳贝艾特和Bambinche没有喝到羊奶的腥味。

结论：

能母乳，尽量母乳；母乳之余，对牛奶粉和羊奶粉的选择，只要品牌和购买渠道可以，对照配方表，尽可以自由选择，因为奶粉工艺都比较成熟了，矿物质、维生素等基本元素都是添加的，至多会有些细微不同，如果特别纠结这个的，佳贝艾特的配方表相对更好些（可能和国标有关），当然宝宝的喜好和适应性是最重要的，合适的才是最好的。

下文预告：怎么坐好月子篇二——谈谈孕期锻炼和产后护理