坚持一年,每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备
自我介绍
本人四线城市下辖的一个小县城的民警一名,刚过完本命年马上奔四的年龄,因为工作的特殊性,比如经常熬夜,精神压力大,健康状况近几年逐渐下滑。18年6月本县工会组织了第一届游泳比赛,全县各单位和个人都可以报名比赛,项目不多,五十米和一百米的自由泳、蛙泳,分男子女子组。本人小学时期学过两个暑假的游泳,自告奋勇找本单位工会主席报了名,五十米的蛙泳和自由泳。四月份报了名就买了张月卡提前一个月锻炼一下。
意外惊喜
坚持锻炼了一个月,从每次最多500米到赛前坚持1000米。抱着重在参与的心态最后的成绩还算不错,参加的两个项目都获得了三等奖,意外的是奖品,每个三等奖是泳池的半年卡,两个三等奖兑了个年卡,由此开启了我坚持游泳之路。
我的装备
我穿的那款应该下架了,总之就是要买及膝泳裤,就是觉得及膝泳裤比较好(zhuang)看(bi)
比赛前,为了提(心)高(理)成(作)绩(用)置办了新的泳镜和泳帽
16号比赛,14号下单,京东次日达就是方便
泳镜比赛用了一次就放一边了,半年后速比涛的泳镜老化,再拿出来阿瑞娜的发现防雾效果没了,上张大妈刚好看到一网友说迪卡侬的泳镜防雾剂不错就入手一支。
29.9包邮,效果真的不错,镜片干燥的情况下涂抹上,两分钟后在水里涮一下,连用两天一点不起雾。
坚持了一年,时间来到19年四月,每日游泳量提升到1500米,成绩稳定在30分钟,状态好的话29分。每次游泳查圈数成了一件头疼事,又翻张大妈被种草运动手环,刚好当时荣耀手环4刚上市,最看中的记录游泳功能比较完善,苏宁当时黑色搞特价就入手了
用了几个月,仅就游泳功能来说,记录圈数还算比较准,前提是中间不能停,我1500米标准泳池来回折返,中间如果停下休息超过十秒计数会错误。
其实每次最少1500米。
被种草手环的同时看到值友的水下骨传导耳机,想着也不贵也入手了一个。
这个店铺已经下架了,马爸爸家好像找不到了。价钱不贵,音质听个响,4G的存储容量,每天听30分钟的话两天一充电,最起码泳池里这30分钟不那么无聊了。
19年6月第二届游泳比赛前,再次更新了两个装备:泳裤和泳镜,速比涛的泳裤质量真的不错,但穿了多年,有点松垮了。再逛张大妈~
就是这货,便宜,五分裤,颜色亮骚。收到货后和办公室同事开玩笑说穿上它我就是泳池最靓的仔。第一次穿的时候发现这货低腰,不能再低的那种 硬着头皮穿到现在。
还入了新泳镜
用了一个月,对得起这个价钱吧。
因为迪卡侬的泳镜防雾剂用完了,就想换个其他牌子的,被种草阿瑞娜防雾剂,无奈没活动太贵,又是看值友说李宁的不错就入手两个。
防雾效果不错,只是太湿润,海绵头,稍微一涂泳镜里面都是水,感觉很浪费,不如迪卡侬的头设计的合理。
今年比赛的成绩
6月18日举行的第二届游泳比赛,我还是报的五十米自由泳和蛙泳,最后蛙泳五十米以43秒夺冠,自由泳五十米38秒仅仅获得第五名。
被种草准备入手的装备
泳裤穿着不太舒服,近期肯定要换,目前看上迪卡侬的。
这款看介绍适合比赛用,穿着肯定会很紧不舒服,评价说偏小其实并不是码数的问题,比赛用的泳裤都有压缩肌肉的作用,肯定会很紧。所以平时锻炼还是推荐下面这款。
迪卡侬泳裤男平角五分游泳裤男士泳衣抗氯专业训练防尴尬NABK149.9元天猫商城去购买
还有准备更换的就是防雾剂。
等李宁的用完肯定要入手这款。
泳镜先凑合用着,有活动准备入手眼镜蛇。
总结
装备方面:从刚开始追求品牌速比涛、阿瑞娜,到现在白菜价的泳镜、泳裤,我只能说一分价钱一分货,长期锻炼下来还是专业品牌更舒适,更耐用。
身体方面:经过一年锻炼,身体机能各方面都有提升,最近要考核一千米,自己随便跑了一下气不喘了,腿不酸了。饮食方面因为不太注重,体重不见减少,但是腰围减少了。
ps:作为一名老司机,我想说的是,坚持游泳一年,夫妻感情更好了 所以,各位骚年们,现在不练更待何时!
伊洛传芳
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量子纠缠的水熊虫
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没时间解释了
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小笼包和草莓
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风尽头
淘宝百十块的近视泳镜+迪卡侬防雾,体验好于阿瑞娜。
三条抗氯及膝泳裤轮换穿,都是一百多的,体验:迪卡侬>速比涛>有品某品牌。那个李宁的也买了,囤着还没用。
同款骨传导耳机现在很少用了,不久前上了拼夕夕的车买了大法家的SP900,下水一次就坏了,还好顺利退款脱坑。
只会蛙泳不会自由泳,速度远不及楼主,一口气2000米最快48分钟,曾最长游2800米。
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天际明
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找低价或者赚更多
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小的峰子
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听劝切勿炒股
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