我要夜来香,不要腋来香!请查收这份摆脱汗臭的宝典~
夏天一到各种尴尬的事情也就随之而来了,出油、脱妆还算是小事,起码用散粉、气垫可以补救回来,但是出汗这一点真的太难搞了。
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不管是走着站着躺着趴着这个汗它就是流不完,简直要了命,每天上班路上艾派德只想赶快回到空调的怀抱(感谢空调之母赐予我第二次新生)。
不过讲真的,虽然空调可以在短时间内达到降温的效果,但伴随着汗液飘出来的阵阵“芳香”可不是这么容易打发的,汗可以随着冷空气慢慢飘散走远,但是汗臭味却会黏在身上一整天围绕着你。
而这点对于大多数人来说,无疑是“致命一击”!!
虽然说出汗是无法避免的事情,有些许味道也是人之常情,但大多数女生还是想在夏天做个香喷喷的可人儿,而不是臭烘烘的女“汗”子。
所以!今天!艾派德就来做这个“救世主”,帮助大家解决这个问题!
问题一:
为什么我很爱出汗??
出汗这件事情其实严格来说不算坏事儿,因为我们的体温基本恒定在36℃~37℃之间的,而当外界环境发生改变,气温开始上升之后,身体为了保持原本的温度,就会开启散热模式——出汗,
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所以归根结底,出汗本身只是身体自我调节的过程,并不需要太过在意。
不过物极必反,如果出汗量太大,影响到生活和作息的话,那也未必是件值得鼓励的事情,所以大家还是要清楚自己出汗的原因。
·汗腺发达
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首先出汗量本身是存在个体差异性的,每个人身上的汗腺数量并不完全一样,所以出汗情况自然也就有所不同,加之有些人新陈代谢比较快,正常活动或是简单的运动也会造成大量出汗,不过这些因素都是基因决定的,大家大可不必紧张也不用太为难自己去苦恼~
·肥胖
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我们都知道,肥胖人群脂肪层相对更厚,同样的运动量,脂肪层薄的人可以更快把热量散发转化出去。
而脂肪层厚的人不能立刻消化掉这些热量,所以就需要通过出汗来解决,如此一来,胖胖的人们就变得更爱出汗了~
·病理因素
以上两种生理性出汗都属于正常现象,但是如果你属于病理性出汗的话,那就需要引起重视了。
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假如你身处温湿度适宜的环境,且没有剧烈运动,但依然会不自觉出很多汗的话,就应该考虑是不是感冒发烧或是血管上的原因了,遇到这种情况大家还是要及早去医院就诊哈~
问题二:
出汗就一定会有异味产生吗?
Q:不一定
关于异味这个点,其实大家真的误会汗腺了。
实际上我们身体里存在着两类汗腺——外泌汗腺(小汗腺)和顶泌汗腺(大汗腺)。
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小汗腺就是我们通常意义上所指的的汗腺,它分布很广,遍布全身上下,不过它本身的占地面积不大,只会蜗居在真皮深层和皮下组织里,团成一团。
小汗腺的导管开口直通皮肤表面,分泌出来的汗液中包括水、钠、钾、氯、乳酸盐和尿素,这些物质都是没有特殊味道的,所以它们的存在并不是汗臭的罪魁祸首,反而是一度被人们忽略的大汗腺,才是那个深藏blue的存在!
大汗腺是皮肤里的另一种腺,它在规划领域的时候很有针对性,专挑腋窝、乳晕和会阴这些比较隐蔽的位置筑巢,而且它不像小汗腺一样在会皮肤上野蛮生长,反而是更依附于毛囊,通常大汗腺都位于毛囊的上段。
另外,重点来了!大汗腺分泌出来的汗液是比较粘稠的,里面含有蛋白质和碳水化合物,本身这些物质没啥大问题,分泌出来也不会有味道,但错就错在它们会成为细菌的腹中餐。
细菌大饱口福后开始拼命繁殖,大量的细菌聚集在一起,自然就会产生令人不愉快的味道,也就造成了我们唯恐避之不及的汗臭味。
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所以说呀,出汗不一定会有臭味,但是如果你不及时清洗处理,等细菌侵占高地之后,臭味的出现也就只是时间问题了。
问题三:
汗臭=狐臭?
Q:不是
汗臭的根本原因是出汗导致的异味,而狐臭更多的是因为遗传因素。
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我们的第16对染色体的ABCC11基因就是控制狐臭的开关,正因为有它的存在,我会才会产生一种被称为狐臭的味道。
而且汗臭和狐臭的味道也不太一样,汗臭只有轻微异味不会影响到他人,但狐臭的味道比较刺激,吸一口提神醒脑、两口永不疲劳、三口长生不老!分不清楚的颜究生可以通过味道来判断!(友情提示:最好在吃饭以前)
不过玩归玩、闹归闹,艾派德还是要和大家讲清楚,ABCC11基因是有合格编制的,它在很早之前就存在于人体内,只是后来随着环境的改变,基因上的第538位碱基发生了突变,导致狐臭逐渐消亡。
但有一说一,成功避开狐臭的其实只是少数人,放眼全球范围内其实狐臭才是真正的“政治正确”,所以大家也不必太苦恼啦,如果想要摆脱它的话,可以考虑去正规医院做激光、微创手术,反正办法总比困难多,没有什么可以阻止我们变仙女~
问题五:
如何避免汗臭烦恼
聊了这么多,大家最想看的应该还是实实在在的解决办法吧,别急,艾派德这就把解决方法搬上来!
·避免剧烈运动
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夏天到了随便走走都会满身大汗,更何况是剧烈运动呢?所以为了保持衣物清爽干燥,我们可以适当减少运动量避免加快身体代谢,产生太多热量,但如果你是为了健身的话,那就当我没说~
·勤洗澡+宽松的衣服
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如果无法避免出汗的话,起码我们要保证每天都可以认认真真洗个澡,把汗味和代谢物洗干净自然也就不用担心会臭臭的啦。
另外平时出门在外,可以选择宽松版型的衣服,方便透气和散热,也有助于避免大量出汗~
·使用止汗产品
保证以上两点做到位以后,如果你还想让自己更加清爽、香气飘飘的话,也可以适当使用一些止汗、香体的产品。
舒耐香体微盐吸汗走珠 63.9rmb/40ml
图源用户@小姨妈_阿h
舒耐算是香体Line里的老牌子了,艾派德从大学就一直在用它家的产品,今年新出的香体走珠更是被艾派德断头安利了好多小姐妹~
图源用户@小姨妈_阿h
质地是那种水水的感觉,虽然成膜比较慢但效果立竿见影,成分里的吸汗微盐颗粒在遇到汗之后会形成一层吸汗膜,不仅能吸汗还隔绝了细菌避免异味产生,艾派德这个夏天真的完全离不开它!
另外烟酰胺和金缕梅精粹的加入也给产品打上了提亮和舒缓的标签,而且几个月用下来并没有出现不耐受的问题,可以说它方方面面都做到了艾派德心坎里,是夏天绝对不能缺少的心机单品!
杜得乐止汗消臭石 79rmb/20g
图源用户@大新
来自岛国的杜得乐应该是很多人的初恋了,这款看似平平无奇的止汗膏,实际上已经蝉联COSME大赏冠军好几个年头,是实打实的“王中王”。
图源用户@徐小小小小小园
膏体比较硬也不大平整,长得挺“原汁原味”的,不过它使用起来很方便,不需要等待成膜时间,直接穿衣服也不会蹭的到处都是,味道是清凉的薄荷味,闻着很舒服。
图源美丽修行
成分第一位的钾明矾对常见的一些菌种都有不错的抑制作用,是吸附臭味的一把好手,新版的止汗膏里还贴心地加入了氧化锌,可以吸收多余油脂,对身体爱出油的人来说也非常友好~
Ego QV爽身止汗露走珠 75rmb/80ml
图源用户@优眯Yumi_
QV是一家来自澳洲的品牌,这个牌子主要面向的就是敏感肌人群,这款走珠同样秉持了品牌的优良传统,不仅敏感肌可以放心入手,孕妇也同样可以用哦~
图源用户@优眯Yumi_
走珠的设计和舒耐差不多,都是需要等待成膜的,不过这款不添加香精没有味道,成膜以后基本感觉不到它的存在,如果对味道有要求的话可以尝试这款。
技术上采用了Biosorb晶体技术,说人话就是止汗露里有一种晶体,这个晶体遇到水以后会释放钠离子,而钠离子作为清道夫,可以清扫垃圾、防止臭味产生,关键是完全不影响你排汗,给足了我们安全感~
妮维雅走珠液止汗露 29rmb/50ml
图源用户@傅小宝
掌声欢迎今日第三位止汗露登场~
图源用户@傅小宝
妮维雅的质地有点类似于乳液,涂抹后会有些泛白,懒得等待的时候艾派德都会手动抹匀,不过它的味道蛮好闻的,比较自然不会觉得劣质。
成分里添加了VC和光果甘草精华,一边止汗一边还能提亮肤色,很适合给脱毛后的腋下做一个SPA,而且一瓶才不到30块钱,谁用了不说一句真香?
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汗臭这件事情,说正常也正常说恼火也恼火,本来出汗就是身体代谢的基本操作,汗臭的出现也是在所难免,大家大可不必为此感到自卑,如果它的确影响到你的生活,让你和周围人感觉到不适,那艾派德觉得采取适当的措施也未尝不可,谁还不是个香气飘飘的小仙女了呢~
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