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不用不知值不值 篇七十:JUMP!让她戴着它动起来

懂经老法师 05-19 10:49 关注

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有时候很感慨如今科技发展的速度,就以我这个退役的运动员来说,现在人们可以借助各种智能电子设备来提升自己的运动水平、监控自己的身体状况。为什么有此感慨,正是因为我看到了一款智能手表,居然是能测体温的,以前接触过的智能手表普遍都是能测心率,高阶的能测血氧,部分能测血压,这款测体温的还是第一次听闻,当然也可能是我孤弱寡闻。

有一件事很多人都已经意识到了,就是新冠肺炎在国内已经是共存阶段,很多企业和机构已经把防疫工作当作常态化管理,预判得病有一个环节就是测温,戴上这款表就是主动在帮自己检测身体状态,结合血氧、血压、心率等数据,可以算是一个智能“小保姆”了。

今天我还是以运动员的身份来分享这款智能运动手表,聊一聊这块表所提供这些功能对普通人的意义。

首先说明一点,它只能对业余运动爱好者提供一些参数支撑,给大家看一份我和谐过的魔都市队(就是省队)某项目运动员的检测。

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各种运动表的厂家也不要把自己的表吹的太神,当然那些被忽略的咱也不能坐视不管。

在站内我是有看到过其他值友分享这款表的,有些功能被低估了,小弟正好趁着没提到的部分再码一篇文。类似的事也算常见,以前有一阵自己一直想看站内其他佳明型号手表的性能和功能如何,结果发现大部分分享佳明文章的人连铁人三项怎么玩的都不知道,这....让我怎么信服分享的产品能打呢?照片好看吗?民间义务打铁宣传家?

进入正题

外观

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▲手表外包装上的信息比较干脆,主要注意几个点,CCTV5体育赛事计时合作伙伴;JEEP SPIRIT 1941;P01S智能腕表,最后一个很好理解,就是手表型号;第一个说明计时的精确性和权威性;第二个就厉害了,因为JEEP手表就是JEEP越野车这个品牌,世界上第一辆Jeep越野车是1941年在二战中为满足美军军需生产的,至今已具有79年历史。克莱斯勒公司作为Jeep的鼻祖,单独拥有这一注册商标。因此“不是所有吉普都叫Jeep”。

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▲包装盒的背面是厂家信息和包装清单,而在侧面我们可以看到它的一些产品特色,如超长续航、支付宝扫码支付、运动目标管理、Ip68防水、体温监测和血氧趋势。


IP68的含义其实很厉害,因为它是外壳防护等级中,防尘防水等级标准的最高级别。IP后的第一位数字范围是防尘等级从0到6,最高等级为6;IP后的第2位数字范围是防水等级从0到8,最高等级为8;

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▲打开盒子后可以看到里面还附赠了一条项链。项链是施华洛世奇的,因此这款手表用来送礼还是挺合适的。

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▲全家福:手表一块,磁吸式充电器一个,一张合格证,一份说明书和一条施华洛世奇的项链。

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▲手表用的处理器是Nordic 52840,表背可见内置的生物感应传感器芯片,通过光线吸收的原理,计算佩戴者肌肉骨骼静脉血液的数据。具体原理我稍微搜了下网上资料,有兴趣的可以看看,没兴趣的可以直接跳过。


利用PPG光电感应原理,当光照透过皮肤组织后再反射到光敏传感器时,光照是有衰减的。在没有大幅运动前提下,肌肉、骨骼、静脉和其他连接组织等等对光的吸收是基本不变的,此时血液不同,动脉里有血液的流动,则对光的吸收自然也有所变化。当光转换成电信号时,由于动脉对光的吸收有变化而其他组织对光的吸收基本不变,得到的信号就可以分为直流DC信号和交流AC信号。提取其中的AC信号,就能反应出血液流动的特点。我们把这种技术叫做光电容积脉搏波描记法PPG。

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▲在表扣处有JEEP SPIRIT的LOGO。这个最初定位越野四驱车的品牌,如今已经成为一种精神文化名片,它围绕这个品牌和新精神开发的年轻化副线,为崇尚自由,追求独立探索未知的年轻消费群体而设计。

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▲腕表材质是轻质铝合金+耐腐蚀工程塑料,而表带材质头层牛皮。

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▲显示屏大小为1.3英寸 全触控IPS彩屏,材质为钢化玻璃,表盘直径41.9mm,分辨率240*240,重量仅为34.8g,这个分量在智能手表里算轻的。

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▲项链荡头实物闪耀,不知道有没有别出新裁的人把它换成真钻,让女孩子没事就哭一哭?

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▲表厚10.9mm,侧面也刻印着JEEP SPIRIT。

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▲因为手表盒子里附赠了施华洛世奇项链,想必这手表一周镶的也是施华洛世奇水晶。

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▲手表是可以测血氧饱和度的,通过这次疫情,想必很多人都了解了这个医用名词血氧饱和度,然而在运动领域我们也会经常用到这个数值。

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▲血氧饱和度(SpO2)既是呼吸循环的重要生理参数,也是人体机能正常运作的重要指标。注意,有些文章会提到血氧饱和度(SaO2),两者当然是有区别的,SpO2指经皮血氧饱和度,而SaO2指动脉血氧饱和度。

绝大部分情况下,血液中含氧量越高,人的新陈代谢就越好。因为人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的,所以血氧饱和度(SpO2)的数值可以反映人体的呼吸功能和身体状况。在日常生活中,我们可以善用数据改善身体状态,很多同学会无力犯困、精力不足、头晕、心悸是因为工作劳顿、睡眠不足,其实也有可能是因为血氧含量不足,而且工作强度大、脑力劳动过度会造成大脑耗氧量比普通人高,如每天做模拟卷超过12小时以上,大脑耗氧量将占全身摄氧量的五分之一,就很可能就会导致大脑缺氧。

大脑长期缺氧除了会引起困倦、乏力、嗜睡、反应迟缓、记忆力下降等等等等。在平原地区,正常血氧饱和度(SpO2)不应低于94%,低于则视为供氧不足,需要及时吸氧咯,年初微博上很多人买了仪器测自己的血氧,很多人也提到了注意危险区域。

那为什么运动手表要有这个功能呢?因为激烈运动会影响血液循环,使血氧下降,最终影响机体的有氧能力,影响疲劳的消除速度,当然这只是对于普通人来说一个粗的数据,如果要更细一点的数据,就要参考我片头市队里的做法,这里不赘述。

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▲所以戴上这块小红表,让美美的她运动起来吧!


当然,这块表的功能还有很多,慢慢聊。


使用


我用的是苹果端,直接搜索jeep watches(也是官方地址)就能下载。同时,在包装盒说明书、手表设置等地方也有app的扫码下载地址。

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▲打开APP选择对应手表并连接。

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▲根据APP端的提示,绑定手表。

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▲APP页面可以看到首页、运动、设置三个大菜单,在里面是更细化的选项。

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▲在APP里我们可以设定更详细的身体参数,同时开启久坐提醒、喝水提醒、勿扰模式、抬腕亮屏、全天的心率和体温检测、达标提醒。

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▲有一点是明确的,所有功能开启对续航肯定是有影响的。官方说日常使用模式续航能达到7天,自己开了一半的检测,周六中午到周日中午,24小时耗电14%,不过双休日消息提示不会太多,工作日应该不止14%。当手表选择勿扰模式(手表断开与手机蓝牙连接)的时候,续航最高长达30天,此时,亮屏、通知等耗电场景大幅度减少,但是手表本地端的测量、运动等功能不受影响,只是不能上传服务器而已,当然咯,日常连接蓝牙情况下功能肯定更丰富。好在充电还是很快的,2小时就能充满。

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▲作为针对女性的智能手表,还有贴心的女性特殊不适日期提醒,虽然很多APP也能做到这个功能,但是配合体温检测效果更好。

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▲官方说1秒测温,实测超过1秒的,体温误差范围在±0.2℃,不过不同位置测出来的温度标准是不同的。这里需要说明一下,佩戴者最好和家里的耳温枪或者体温表做一个对比记录,因为手表测的是体表问题,普遍会比耳温要低。

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▲除了测体温、血氧、心率,还能测血压趋势。基于PPG光电容积脉搏血压测量原理,JEEP自主研发了脉搏波传输时间和血压线性算法模型,能比较准的检测血压变化趋势,监测并预警血压异常,让佩戴者及时掌控身体变化。

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▲手表端能进行多种操作,除了手机端有的测温、血压等,进行运动选择以及支付外,还可以反向寻找手机。手机端寻找手表时,手表会震动,在安静环境下有用,喧杂的环境就有点累,当然最好找手表时,表盘能黑白闪烁就更好了。

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▲与常规运动手表比,它还多了其他适合女性运动种类的数据记录,比如跳绳、瑜伽、哑铃、拳击等,对喜欢这些运动的群体很友好。

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▲就算手机没带也支持离线支付,对有些跑步不爱带手机的同学来说很实用。

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▲长按表盘可以切换表盘背景,换一个背景换一个心情。

今天分享就到这里,希望对选购的朋友有一定的参考意义。


后记


目前,手表的主要功能是饰品及时间,而智能手表的主要功能是信息的收集和记录,它始终无法成为医疗设备。也麻烦键盘侠不要和我杠,说有人通过苹果表ECG救了自己一命,那是不是也会有病人轻信手表功能而坚称自己OK呢?未来科技一定会融入各种传感器,人们会更容易监测自身状态,只是就目前的状态而言,如果自己有事但手表显示正常,请一定用专业的设备(比如体温计)或者前往机构(比如正规医院,不是莆田那种男子女子开头或者名字中含有阿波罗之类的)做进一步的检查。

当然,这并不意味着,苹果表或者JEEP的小红表就没有意义,小红表的测温功能就很实用。人发高烧时,不用测也知道体温升高了,但如果是低烧,很可能自己仅仅有不适感,会误以为自己没睡好或者吃了不干净的东西,如果配合手表的测温功能,一旦显示发低烧了,则可以及时就医,在这个特殊时期,很多事是宜早不宜晚的。同时睡眠监测也能给我们无形的压力,让我们尽可能的早睡晚起。

在平衡身体状态的情况下,戴上小红表进行锻炼可以更科学的制定计划(根据心率分配强度)、同时对训后恢复(根据血氧对训练计划进行二次调整)也有较好的帮助,介于它还有离线支付功能,戴上它,放下精神毒品手机,去健康运动吧!

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对了,它的饰品属性感真的很强,女生自用男生送人都是不错的选择。

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