给宝宝一个安稳的睡眠—九款宝宝睡袋实际使用心得!(0-2岁)
我儿子从出生就是个睡渣,夜奶一直到18个月都没断彻底,一岁以前夜醒五六七八九次都是家常便饭。所以在睡袋上我也是做了很多功课,从出生到一岁半大大小小一共买过九款共十个睡袋了,本文就我的实际使用感受和想法,尽量客观的跟大家分享一下。不过每个宝宝都存在个体差异,谨给各位宝爸宝妈提供参考哈!
(PS. 1. 除了最后一款薄荷睡袋,其他睡袋都是带有可拆袖设计,只是我拍照的时候有些袖子没拍进去。2. 心急的客官想看购买建议直接拉到最后)
先说说我对睡袋的诉求:
首先材料必须要柔软舒适,安全放心。其次设计上要考虑到舒适性和方便性,比如:可拆卸的袖子,有弧度的拉链,双向设计的拉链头,领口要有能包裹住拉链头的设计防止直接接触到柔嫩的小脖子,领口不能太大也不能太小,拉链要有防夹保护层,下摆要有加宽设计方便小腿自由活动。还有对我来说非常重要的一点就是可以机洗,因为睡袋属于贴身衣物,我会经常换洗,等等,本文中的睡袋如果没特意说明都是满足这些要求的。
再说说睡袋款式的选择:
6个月以内的宝宝建议选择能包裹住手臂的款式,如襁褓式或者投降式睡袋,一是能给予小宝宝足够的安全感,二是能降低惊跳反射对睡眠的影响。这个时候的宝宝动作不灵活,就算会翻身也还不利索,所以睡袋不用选太厚的,根据室温在睡袋上面加盖被子即可。而襁褓式睡袋宝宝的双臂是包裹在身体两侧的,随着力气的增大,他会奋力想要挣脱,如果没绑紧小手就会上移变成“作揖”的姿势(如下图左侧宝宝),甚至整个胳膊挣脱出来,如果夜里没及时发现很容易着凉。而绑太紧又可想而知不会舒服,所以个人会更推荐投降式睡袋。
6个月以上的宝宝活动范围开始加大,这时候有两种睡袋可以选择:分腿式睡袋和一体式。个人感觉夏天适合分腿式,冬天适合一体式。
分腿式睡袋的好处是宝宝的活动基本不受影响,走爬跑跳翻身打滚随心所欲,但缺点就是,1.会露脚,冬天可能需要穿上袜子睡觉,即使是有些带袜套的款式也不是很方便。2. 对我们家这样不奶睡不抱睡,完全自主入睡的娃来说,他会满床打滚,大大增加哄睡难度。3. 很多分腿睡袋的脚和档那里是连起来的,夜里换尿布要把宝宝的脚拿出来,有点不方便。4.不像一体式睡袋可以买大一号,分腿式睡袋建议买合身的尺码,因为如果不贴身保暖效果会差,但是如果买合身款睡觉时候裤腿又很容易褪到膝盖位置,就很尴尬,所以我还是觉得分腿睡袋只适合夏天穿。
一体式睡袋的好处就是包脚,冬天也不怕冻着小脚。活动不便所以该睡觉的时间可以限制宝宝的活动范围。而且因为类似于被子所以即使买大一码也完全没问题。不好的地方还是活动不便,有些宝宝会不愿意接受。我们家从小就穿的一体式睡袋,所以接受度挺高,没有出现过不愿意穿的情况。并且今年夏天好几个月都穿的是分体的睡袋,到冬天换一体的时候也还是完全接受的。所以从小养成了习惯真的挺方便的。
下面分别说说我买过的每一款睡袋:
1. Love to dream投降式防惊跳睡袋
小月龄的宝宝睡眠惊跳反射很强烈,很容易会把自己惊醒,所以一般都会建议给宝宝打上襁褓,能让宝宝睡得安稳一些。月子里我都是用一块包巾给他打襁褓,倒也非常方便。
出了月子以后,宝宝的力气大了,襁褓开始力不从心了,小小的胳膊总是奋力要挣脱出来,并且喜欢举在脑袋两侧睡觉,这样一来惊跳反射的影响就变得非常烦人,好不容易哄睡着了,一跳又把自己吓哭了 。于是我找到了love to dream的投降式睡袋。(当时有了解过风评非常好的H家i家s家等等品牌的睡袋,但是我觉得既然宝宝在自然状态下喜欢投降式睡姿,那就选一个顺应他睡姿的睡袋好了,所以没有尝试。)
love to dream这个品牌是澳大利亚设计师设计的,专门为了小月龄的宝宝量身定制的,投降式的设计刚好让宝宝用他最喜欢的“投降式”睡姿睡觉,同时又包住了小手和胳膊,使惊跳反射的影响变小。但是又比一般的襁褓睡袋好在宝宝的手可以在一定程度内活动,甚至啃手都能做到 (材料安全放心,不过妈妈们要经常换洗才好)。可能刚开始看到的时候会觉得这样子把宝宝“捆”起来,会舒服吗?相信我,宝宝不但不难受,反而会睡得非常踏实,因为全包裹的状态会让他非常有安全感。我入了第一个之后,立刻感觉到它带给我儿子的不同,睡觉踏实多了,小手舒服了,也不挣扎了,火速又买了第二件备来换洗。
4个月以上可以先拆一个袖子,让宝宝慢慢适应。等惊跳反射完全消失就可以换普通睡袋了。
他家的款式有可拆袖和不可拆袖的,建议要买就买可拆袖的。一是趁他睡着了给剪指甲很方便,再一个是可以选择拆一个或者两个袖子,让宝宝在转换成正常睡袋之前有一个过渡适应期。
睡袋是有机棉的,料子很薄,夏天裸穿不会热,冬天要在外面加盖一层被子。细节做得很好,拉链很顺滑,可以双向开口方便夜里更换纸尿裤。不过价格不便宜,可拆袖的普遍在300 元左右,两条就得5-6百,所以建议越早买越好,这个码真的不大,即使是L码也只是脚那里长一些,身体的宽度并不很肥,并且料子有弹性,所以建议直接买L号,我们2个月买的时候是稍有点大,但是很快就合身了,一直穿到6个多月,也算值回票价了。
推荐指数:五颗星
2. 贝壳日记一体式加棉睡袋
儿子6个多月该换睡袋的时候刚好是冬季,看了某个公众号的推荐,入了这款贝壳日记的加棉睡袋。这是我们目前穿的最久的一款睡袋了!真的非常非常舒服,很柔软,下摆加宽立体设计,让小脚丫自由伸展。最喜欢的是弧线的拉链设计,这样即使宝宝翻身趴过来睡,也不会硌着小肚肚。双向拉链,方便夜里换尿不湿。腋下有透气网格设计,加速湿热气的排出。可拆袖设计可以根据室温冷暖拆下或装上。
袖子太长,接上得翻卷一下。穿上立马变身超级可爱的软绵绵小宝宝
而且,非常保暖!官宣填充物是专利成分“杜邦玉米棉”,比普通棉更轻更保暖,而且有可啃咬,防尘防螨等特点。亲测在南方没有暖气的屋里,室温大概15度,只穿单衣加这个睡袋是没有问题的。我买的S号去年冬天穿了4个多月,今年冬天17个月还能穿,不过已经将将快要能顶到脚指头了,所以还是给他买了新的睡袋。
袖子上的扣子是大小适中的塑料按扣,非常好开合。而且很贴心的用粉色和蓝色做了标记,方便安装的时候辨认方向,这个小细节给满分!
推荐指数:五颗星
3. 贝壳日记分腿单层棉睡袋
出于对这个品牌上一个睡袋的好感,当天气热了以后我就入了他家的另一款单层睡袋。这次尝试的是分腿的设计,这款睡袋的材质类似一件T恤的厚度,其实是有点鸡肋的,因为真正夏天热的时候,不穿睡袋也完全没问题,等天凉一点吧,只穿这个又太薄。并且不知道为什么这件睡袋是单向拉链的,穿起来非常不方便。怪我自己心存思维定势,没仔细看就下单。所以即便料子还是很柔软的,依然闲置了。写这篇文章的时候我特意去天猫旗舰店翻了他家的评价记录,发现这一款吐槽的非常多。但是他家别的睡袋好评还是很多的。
单头拉链,而且是从上往下拉,在好动的宝宝脖子下面扣拉链扣简直是不可能完成的任务。只能先扣好拉链,再像套头衫一样从头上套进去。
推荐指数:二颗星
4. 米乐鱼分腿双层棉睡袋
这是一款分腿式双层棉睡袋,适合春末早秋,或者夏天空调开的比较凉的时候穿。双层棉比上面那个单层的保暖性要加强了不少,有一定的保暖作用。上下双向拉链,弧形拉链不硌小肚肚。真正吸引我购买的点是这款睡袋自带了两个袜套,可以用扣子扣在脚上,解决了妈妈对于光着小脚丫的焦虑。
不过想法很好,使用起来还是很麻烦,因为那个扣子不是按扣,在黑暗里摸索着小脚丫套进去再摸索着找扣眼也是一件挺费劲的事。如果提前扣好再给宝宝穿,那么穿的时候小脚很容易从开口处蹬出来。对于一个不会配合你的小月龄宝宝来说,这也是一件挺费劲的事,所以只在换季的时候穿一阵子。屁股上有一条据说是为了把尿设计的拉链,但是现在已经不提倡太早给孩子把尿了,所以这个设计除了硌屁股也没什么用处 。
延长袖的包边会翘起,从里面看更明显,非常不平整,硌着会有点不舒服
比较让我费解的是,不像一般的睡袋上下用的扣子都是统一的材质,这一件睡袋用了3种不同的扣子,分别是延长袖上的小塑料按扣,裆部的金属按扣,和身体侧边长度调节和袜套连接处的普通扣子。但是都不是很好用,不理解这么做的目的是为了增加设计感?还是降低成本?
Ps. 睡袋送的安抚小恐龙很可爱,儿子很喜欢。
推荐指数:三颗星
5. 欧孕一体式双层棉睡袋
这款性价比很高,虽然也是双层棉的,但是比上面米乐鱼那款双层棉的要稍薄一点,也更软一点。打折到手也就几十块,适合春末秋初穿。再说一下,真心觉得单层棉的睡袋别买了,要买还是双层棉起,夏天空调房如果温度低也可以穿,毕竟也只有双层T恤的厚度,热不到哪里去,实用性高很多!相比这个价格来说质量非常好,棉质柔软舒适透气,可拆袖,侧边弧形且双向的拉链,领口保护,基本上该有的都有,花色也好看。总之要求不高且预算不多的妈妈买这款就对了!
推荐指数:四颗星
6. 凯芙兰恒温睡袋加厚款
这件是目前使用起来很满意的一件,采用了黑科技的恒温材料,就是热的时候能更快吸热降温,冷的时候又可以释放热量升温,据说是宇航员衣服上使用的,当然价格也不便宜,到手400+。不过这件冬天穿真的很舒服,有种暖暖绵绵的包裹的幸福感。恒不恒温不清楚,但是即使是北方冬天没来暖气前最冷的那几天穿也完全没问题,来了暖气穿也依然完全hold住,不会热到出汗,所以所谓恒温应该还是有点用的。我会看看天气预报,如果夜里室外零下10度以下就穿一件长袖衣服在里面,如果不太冷就光着膀子只穿一件纸尿裤裹上睡袋,很舒服,有裸睡的感觉哈哈 。细节设计很好,我的诉求都满足,目前没发现明显缺点。哦对了,他家尺码偏小,我儿子身高83,按客服推荐买了XL码,标称适合身高是85-105厘米,但是收到货比我之前贝壳日记S号没长多少,属于脚稍微蹬几下就能顶到头的那种长度,所以也就穿今年一冬,明年肯定不行的了。作为一款价格较高的睡袋,我还是希望能多穿一阵子,所以又自掏邮费换了XXL号,这次比较合适,稍大不过宽松度刚好。
推荐指数:五颗星
7. 凯芙兰可脱胆中大童信封式睡袋薄棉款
跟恒温睡袋一个牌子,不过这件的材料不是恒温的,里面就是普通的夹棉。我喜欢它可以脱胆的设计,也就是和大人的被子一样可以换洗被罩,而且里面的胆有薄款和厚款可以选择,可以根据需要来更换。我这个是薄款,感觉已经挺厚的了。这种设计更偏向于2岁以上的大童,因为更像一床被子而不是睡袋,同时又保留了睡袋的防踢被功能,以及可拆卸袖子和双向拉链,但是拉链是在正中间不是侧边弧度的,睡觉比较老实的宝宝影响不大,爱趴着睡的宝宝就可能会有点硌人。脚部有两排扣子可以调节长度,不过目前最短的扣对我们来说也是长很多的。我是作为恒温睡袋换洗的替换穿的,每次也就穿一两晚,平时还是以恒温睡袋为主,所以特意买的大一点,买了标称适合120-150厘米的L号,目前看除了袖子太长,别的没什么影响。薄棉款更适合有暖气的室内,北方冬天足够。
内里可以拆开,和外套单独洗涤。我目前整体扔洗衣机里轻柔程序洗过几次,出来都没有什么问题。
推荐指数:四颗星
8. Little Tiny 恒温婴儿睡袋
这个牌子的恒温睡袋今年很火,也有公众号说这个是用了被授权的“正版”材料,我试用下来感觉和凯芙兰的恒温款差不多,之前值得买站内也有大神测评过几款恒温睡袋的性能,Little tiny位居第一,凯芙兰以略微劣势排第二。但是这个是分腿款,我找遍了他家也没找到一体的恒温睡袋。所以我更喜欢凯芙兰在设计上能照顾到不同妈妈的喜好。
摸上去手感很柔软,花色好看颜值高,但是作为冬天款,厚度有点薄了,如果是南方没暖气的冬天肯定要再加盖一层被子才够,北方暖气室内是刚好的。而且因为分腿睡袋的胳膊腿都开着,所以如果不贴身就起不到很好的保暖效果。看天猫的评论还是有不少穿了这款睡袋后冻感冒的宝宝,所以我觉得黑不黑科技的也没那么重要,关键是当妈妈的要细心一点,多观察宝宝,尤其是刚换上新的睡袋的时候,勤摸摸小手和后颈,也不能盲目迷信黑科技,让宝宝睡的舒服才是我们的目的不是吗?
推荐指数:四颗星
9. Little Tiny 薄荷三层纱布分腿睡袋
这个是买来囤货准备夏天穿的,也是它家非常著名的薄荷睡袋,据说是从薄荷叶中提取的纤维制成的“薄荷棉”,有抑菌舒适透气的功效。又是一个看起来挺黑科技的噱头,不管真假吧,至少摸起来是非常柔软舒服的,而且妈妈们的好评如潮,所以还是跟风入了。价格200+,偏贵。喜欢它有一点的设计是,这款睡袋的上层是3层纱,下层是两层纱,上厚下薄的设计使夏天穿的时候不容易后背捂汗,纱布本身就会比棉的更透气,而且有越洗越软的特性,所以应该还是比较舒服的。
推荐指数:五颗星
总结
划重点:
最好是夏天用分腿,冬天用一体,从小培养适应一体睡袋很关键。
一体式睡袋可以买宽松一点,分体式睡袋最好合身一点,太宽松起不到保暖效果
小月龄推荐品牌:Love to dream
大月龄推荐品牌:凯芙兰(恒温款),贝壳日记(夹棉款)
性价比最高品牌:欧孕
五星推荐:Love to dream投降式防惊跳睡袋,贝壳日记一体式加棉睡袋,凯芙兰恒温睡袋加厚款,
Little Tiny 薄荷三层纱布分腿睡袋
四星推荐:欧孕一体式双层棉睡袋,凯芙兰可脱胆中大童信封式睡袋薄棉款,Little Tiny 恒温婴儿分腿睡袋
不太推荐:贝壳日记分腿单层棉睡袋,米乐鱼分腿双层棉睡袋
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