简评—购入的一些训练跑鞋

作为一名光荣的跑渣，前前后后也体验了不少跑鞋，现在正往5公里破二十，半马破130的方向努力。下面一半的跑鞋都是通过张大妈刷到的好价购买的。现在跑步的阶段就是碳板鞋驾驭不了，慢跑鞋又看不上的尴尬阶段，所以购入的都是不带碳板的训练鞋，下面做个简评。一会还有事，等有空了在详细评测一下。

本人体重65kg，身高178鞋子码数42.5下面从这几个角度说说这几款鞋子。

1.耐磨

2.缓震与回弹 对小腿的压力 舒适性（日常+跑步）是否跟脚

3.重量

4.尺码选择

鞋款：Boston8，turbo2，索康尼speed，锐步run fast，美津浓r2，Boston9，streak6

1.耐磨

r2>streak6>Boston8.9>锐步>索康尼=turbo2

看鞋底橡胶的厚度可以很直观的看出来区别，美津浓的鞋底纹路最粗犷，索康尼的就薄薄一片。

2.缓震与回弹

索康尼的中底最厚，中底回弹属于硬弹，韧劲很足，是这几双鞋子里唯一有明显向前推进感觉的鞋款对小腿的压力也最大 因为鞋底太高，所以平时走路会不稳，不适合逛街。跟脚有港宝

turbo2属于软弹，踩上去软绵绵的但跑起来并没有泄力感，但是如果跑到十公里以后走了一会接着跑就有一种很明显的泄力感（没见别人说过，纯属个人感受）因为中底比较软，所以平时走路也很舒服（比ub踩屎感要强不少）非常不跟脚，无港宝

Boston8.9 回弹恰到好处，给多少力就能给你多大的回弹，4分配到6分配都比较合适，没有推进力Boston 8包裹感较强，也可以说是比较压脚背，Boston9鞋面比较宽松，有足弓支撑（8没有），也可以说是顶足弓，十公里过后顶的脚疼，第一次穿还把足弓部位磨出水泡了（我算是正常足弓）跟脚 有港宝

streak6算是为了轻把好多东西都舍弃了，保护性较差。鞋底较硬，适合较快的配速，我一般用来跑间歇。配速一快它轻的优势就体现出来了。不跟脚 无港宝

锐步run fast算是这几双鞋里相对均衡的一双鞋，回弹适中，不拖沓，回弹小于Boston，大于turbo，重量轻于turbo，比较适合日常训练，日常穿也比较合适。 不跟脚 无港宝

美津浓r2算是一双慢跑鞋了，当时和ub一起买的，前期体验非常好，但后来配速加上去后回弹就显得有些拖沓，比较适合日常穿着。跟脚 有港宝

3.重量

以下除streak是43码外其余全是42.5码

4.尺码选择

 美津浓和锐步美码和鞋长与其他品牌对应，但欧码比其他品牌小半码。例如us9Nike对应270 42.5码 锐步美津浓是us9 270 42码