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为了保护膝盖,我买了5对护膝,还拆了一个山寨保而防看看区别

jamyang 20-11-15 关注

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去年去西班牙徒步走了100公里,加上平时为了控制体重,每天都要疾走8公里左右。导致前段时间开始渐渐感觉膝盖有点疼,于是去医院做了一个核磁,结果不好不坏:外侧副韧带及髌上脂肪垫损伤。医生说别打球,少走路,带上护膝养三月。

遵医嘱,马上带上之前买的护膝,然后在张大妈家爬文,最终感觉还是保而防靠谱。所以先后在双十一前后买了保而防8代普通款和防滑款。普通版是双十一之前买的,价格是386。而防滑版是双十一当天买的,用了40的红包后价格是352。另外在淘宝旗舰店也买了一个防滑款,价格也差不多。虽然买的价格都是不算最低价,但毕竟早买早受益,600一对的价格可遇不可求啊。

外观展示

对于外包装来说防滑版和普通版的包装没有区别,只是在盒底的贴签处可以区分出来。另外中文标签的字体和不干胶的纸张颜色有一些区别,但应该问题不大,毕竟两个都是在京东旗舰店购买的。

相同的牛皮纸外包装相同的牛皮纸外包装

正面图正面图

侧面图侧面图

背面图背面图

中文标签的纸张和字体有些区别中文标签的纸张和字体有些区别

产品标签可以区分出是不是防滑版产品标签可以区分出是不是防滑版

说明书说明书

说明书说明书

两款产品其实最主要的区别就是防滑版的顶部多了防滑颗粒,因此也比普通版稍微长了1.5cm左右。为了方便平时穿着更方便的区分普通版和防滑版,我特意买了不同颜色的护膝来区分普通版和防滑版,蓝黑色的是防滑护膝。

防滑版会长一些防滑版会长一些

防滑版比普通版高出1.5cm左右防滑版比普通版高出1.5cm左右

背面效果背面效果

标签标签

防滑版的防滑颗粒防滑版的防滑颗粒

侧面logo侧面logo

侧面logo侧面logo

内测支撑条部分内测支撑条部分

穿戴效果,请忽略罗圈腿+腿毛穿戴效果,请忽略罗圈腿+腿毛

穿戴效果,请忽略罗圈腿+腿毛穿戴效果,请忽略罗圈腿+腿毛

在买保而防之前我先后买过其他3对护膝,这里我也show给大家。最近两年在保而防火了以后,市场上出现了很多类似的产品,都带有按摩硅胶和两侧的支撑条。我去年膝盖没啥问题的时候也买了一款李宁出的类似产品。所以也特地对比一下看看它们的区别。

下图中从左到右分别是日本买的超薄护膝、N年前普通护膝、李宁的907护膝,保而防8代普通款及保而防8代防滑版。

产品合照产品合照

先说说日本买的这款护膝吧,当时就是觉得这款护膝比较轻薄,而且护膝两侧也有支撑条可以支撑固定膝盖。比较适合天热的时候低强度活动时佩戴,而且因为非常薄,所以方便膝盖活动,穿着裤子也不会很臃肿。但穿戴一段时间后感觉透气性并没有想象的好,而且可能是因为号买的比较大,所以包裹性和支撑性都一般,穿上感觉只能说聊胜于无吧。

超薄护膝包装超薄护膝包装

超薄护膝包装超薄护膝包装

使用方法使用方法

号码对应号码对应

正面图正面图

侧面及支撑条侧面及支撑条

护膝内测的防滑点护膝内测的防滑点

护膝背面内测,膝盖窝处没有防滑点,方便运动和透气护膝背面内测,膝盖窝处没有防滑点,方便运动和透气

穿着效果穿着效果

第二个护膝就比较普通,杂牌护膝几十块钱一对,就不晒了。这款护膝由于可以手动调节松紧,所以固定和支撑是没啥大问题的,但由于材料比较厚,所以活动起来比较困难,透气也比较差。而且对于髌骨的固定不好。

为了保护膝盖,我买了5对护膝,还拆了一个山寨保而防看看区别

李宁的护膝我是在大强子家李宁自营店99一支买了一对,产品编号好像是907,现在自营店已经没有此款了,淘宝到还能找到。其实大家一看图片就知道这款护膝其实是copycat保而防的产品。我也是想看看国产和德国货到底有啥区别才去买的(其实还是图便宜),买来以后感觉就是用25%的价格购买80%的功能。总体来说李宁的这款护膝包裹和支持还不错,但相比保而防有2点不足:1. 整体透气性没有保而防好,还是觉得有点闷,保而防的产品透气更好,长时间穿更舒服(我一般早上7点出家门,晚上6点半到家,一穿就穿12小时左右);2.硅胶按摩圈对于半月板的包裹和束缚不好,应该是按摩圈横向的部分的3D面料的编织问题,而且李宁的硅胶按摩全比保而防要小,也不容易很好的罩住髌骨。

摩圈横向的部分的3D面料摩圈横向的部分的3D面料

护膝背面护膝背面

内测支撑条的固定内测支撑条的固定

内测按摩故硅胶的固定内测按摩故硅胶的固定

拆开后的支撑条和硅胶圈拆开后的支撑条和硅胶圈

支撑条是金属的支撑条是金属的

硅胶圈硅胶圈

上腿效果,明显按摩圈附近有皱褶上腿效果,明显按摩圈附近有皱褶

总结

保而防的产品确实不错,其他类似的产品和它比还是有些差距的,主要还是由于3D编制面料上无法很好的固定按摩圈,使其无法达到完美按摩及髌骨固定的效果。但俗话说一分钱一分货,一角钱两分货,一块钱三分货,如果荷包不够丰满,几十块钱还是可以暂时应付一下膝盖的问题。但还是推荐购买保而防的产品,毕竟换膝盖的费用可比护膝贵多了。




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护膝选购问题

全部评论 (344)
统帅堂
34
2020-11-15

郁郁葱葱,马瘦毛长,着实让人羡慕,打赏一把,祝一切安好

逢夜无眠
26
2020-11-15

[尴尬]我一直警告朋友跑步要适量 避免膝盖磨损不可恢复 然而朋友就是觉得跑步姿势正确的话跑多少都不会伤到膝盖[尴尬]他现在跑到一次二十公里了[尴尬]没有戴护膝 穿的国产特步[尴尬]我自己原先穿甘油11跑步机最多八公里现在膝盖异响已经萎了[尴尬]现在弄了台划船机[尴尬]

淡如烟亦如梦
26
2020-11-15
膝盖问题: 护膝带12小时,你也太太业余了。。。。保而防精华是P3 1
jamyang: 病人也分职业和业余?医生说啥我听啥呗,北京三甲医院的大夫也不至于太庸吧。 2
展开隐藏评论
亻直友: 术业有专攻,医生不懂营养学很正常,看我评论,教你怎么吃掉疾病 3

温馨提示,没有执业医师资格证和注册证,还帮人治病的话,是违法的哦。

阿熙熙
24
2020-11-15

长期使用护膝会削弱膝关节附近肌肉群力量,例如股四头肌腘绳肌等等,肌肉力量越缺失,对护膝就越依赖,最后会失去肌肉本身的保护意义,得不偿失,所以为了保护你的膝盖,我强烈建议你卸下护膝,好好锻炼你的股四头肌和腘绳肌,这是作为一个踢球断了两次前叉的我给你的坦诚忠告。

辽东
23
2020-11-15
膝盖问题: 护膝带12小时,你也太太业余了。。。。保而防精华是P3 1
jamyang: 病人也分职业和业余?医生说啥我听啥呗,北京三甲医院的大夫也不至于太庸吧。 2
展开隐藏评论
亻直友: 术业有专攻,医生不懂营养学很正常,看我评论,教你怎么吃掉疾病 3
淡如烟亦如梦: 温馨提示,没有执业医师资格证和注册证,还帮人治病的话,是违法的哦。 4

提醒到位!但是对于这种能把病吃回去,尤其还是吃回去骨科类病的选手,执念不好破了

nirvanaflflfl
18
2020-11-15

又看到了这种所谓控制体重暴走最后把膝盖整废了的,然后又去整护膝,想保护膝盖,可惜科学告诉我们原来的膝盖再也回不来了

阿熙熙
17
2020-11-15
阿熙熙: 长期使用护膝会削弱膝关节附近肌肉群力量,例如股四头肌腘绳肌等等,肌肉力量越缺失,对护膝就越依赖,最后会失去肌肉本身的保护意义,得不偿失,所以为了保护你的膝盖,我强烈建议你卸下护膝,好好锻炼你的股四头肌和腘绳肌,这是作为一个踢球断了两次前叉的我给你的坦诚忠告。 1
zhuqin99: 护膝很有用,本人半月板撕裂,之前没有护膝走路都是瘸的,用了以后才恢复正常走路,才能进一步锻炼肌肉。 2

骨科医生以及物理治疗师除了消肿需要之外,基本都不建议使用护膝的,瘸是因为受伤后膝部组织纤维化,活动中微细血管的小型破裂造成的不适而造成,所以创伤后的头三个月应该以静态无重力训练锻炼股四头肌和腘绳肌为主(如坐床边绑沙袋抬腿,平躺单双腿支撑瑜伽球等等>,而不应去跑步骑车等等,当前期这些康复运动做到位了,肌肉得到基本强化,纤维化逐渐消除,三个月后基本不会存在瘸的问题,不要本末倒置了。

UP2U
10
2020-11-15

护膝不如你的股四头肌

膝盖问题
9
2020-11-15
膝盖问题: 护膝带12小时,你也太太业余了。。。。保而防精华是P3 1
jamyang: 病人也分职业和业余?医生说啥我听啥呗,北京三甲医院的大夫也不至于太庸吧。 2

运动护膝真的不能长期带,锻炼肌肉才是正道。

乖乖的末末
7
2020-11-15
白石yoda: 太贵了…… 1

说贵的说明还是年轻人[邪恶]身体好着呢 我20出头的时候每次听别人说膝盖不舒服,我都一脸纳闷,打个球而已,咋就跟膝盖有啥关系了。现在打个球,得恢复个三四天,膝盖太酸了

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