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掌握基础护肤三步骤 就能拥有好肤质

匿名用户 04-03 12:15 关注

保养越简单越好,不需要太多的保养品往脸上堆叠,越繁复的保养方式反而会让肌肤无法自然呼吸。

现代人追求年轻漂亮,花在"爱美"上的金额大得令人咋舌!但保养品擦越多皮肤会越健康、越显年轻吗?消费者这种繁复的护肤观念,皮肤科专家认为,反而会造成皮肤的负担。

"保养越简单越好。"皮肤有一套自我痊越的机制,不需要太多的保养品往脸上堆叠,越繁复的保养反而会让肌肤无法自然呼吸。甚至有专家认为,就算是号称纯天然的保养品,多少也会添加防腐剂或香精之类的化学物质,若涂抹过多容易造成肌肤过敏、发炎。

要维持健康肌肤,只要记得基础护肤三步骤:彻底清洁→保水保湿→加强防晒,就能拥有好肤质。

脸部清洁不需要使用清洁力太强的产品,避免因清洁过度而伤害了肌肤,脸上的油脂是皮肤的天然屏障,过度清洁会导致油水不平衡,肌肤就容易出状况,就算是容易出游的夏季,通常只要早、晚各洗一次脸就够了,最好搭配温净氨基酸洗面奶对皮肤特别好。早上只需用清水洗脸,晚上再用洗面乳清洁,若出油量多,中午可以再增加一次。

"卸妆油"容易阻塞毛细孔而形成粉刺,敏感肌肤的人要特别留意。

有人认为,粗糙的肌肤看起来显老态,在洗完脸后还加上了一道去角质的步骤。虽然去角质可保持皮肤光滑,但是"频率不可过高",建议一个月一次就好。另外,像导入果酸、杏仁酸让肌肤自然代谢的疗程,对皮肤伤害较小,可以提供参考。

谈到肌肤保水、保湿,有些人会天天敷面膜,甚至还敷着睡觉,但在专业美容师的眼中,这恰恰是敷面膜的大忌!

面膜作为急救保养品,能快速提升肌肤保湿度,让气色看起来水亮润泽,但是,面膜除了精华液、玻尿酸等营养素外,通常成分还添加一些化学防腐剂及香精,因此并不建议天天使用。至于敷着睡觉,美容师解释,面膜中的水分会在敷脸过程随之蒸发,同时也会带走皮肤中的水分,若敷着睡觉,恐怕会让肌肤严重缺水而产生皱纹。

使用面膜最佳的时机,是在洗完澡后趁着血液循环快速时敷上面膜,肌肤的吸收效果最好,约15~20分钟就要取下,并擦上滋润性保养品才能真正保湿。

再来的重点就是防晒了!紫外线对皮肤会造成巨大的伤害,不仅晒黑、产生细纹、黑斑沉淀,还可能导致皮肤癌,所以夏日外出一定要做足防护,穿外套、戴帽子等遮蔽方式,也可使用防晒乳,利用其所含的化学成分吸收或折射光线来阻隔紫外线伤害。若能二者并用,防晒效果更佳。

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