阵主种草记 篇十六：中年不做油腻男，给你从头到脚的去油腻个护产品推荐

哈喽大家好，我是聚灵阵主。不知何时起，中年大叔和油腻二字已经作为捆绑出现了。眼看阵主也逐渐迈向中年，为此阵主必须澄清一下，中年只是不再年轻，只是稍大几岁，但是依然可以清爽清新，活力四射。

关于中年人的油腻，阵主总结了一下，大概分为两种，一种是外表上的油腻，比如油头，油面，不讲卫生，满脸胡须，肥胖；另一种是语言，行为上的油腻，往往与过度表达，夸张展现有关；但第二种油腻受第一种油腻的影响非常大，比较直接的讲就是行为上的油腻与人的外表有很大关系，帅与不帅的人做同一种动作，油腻的往往是不帅的人。所以要想中年不油腻，改变外表是关键。下面阵主就来介绍几款阵主亲测好用的产品，帮大家的外表去去油。在介绍产品的同时，阵主还会夹一些小知识在里面，方便大家对去油腻有更科学的理解。

外表去油，从“头”开始

上面也提到，油腻男标配：油头，油脸，胖嘟嘟。油油的头发严重影响一个人的气质甚至气味，严重时还会导致脱发。但并非每个人的油头都是因为不讲卫生造成的，很多人都是因为自己本身就是易出油体质，天生就是大油头。

在这里阵主来科普一下，无论是头皮，面部还是身体上的皮肤，其表面的油脂分泌多与雄激素有关；雄激素越旺盛，出油就会越多，这也能解释为什么男性的头皮更容易出油。若要抑制雄激素的分泌，可以通过药物治疗，但如果不是那种非常严重的雄脱，脂溢性脱发，阵主不建议药物治疗，毕竟对男性同志来讲抑制雄激素并不是什么好事。所以对于一般油性头皮，阵主建议从护理开始。

洗发是最直接的头皮护理方式，要想做到头皮不由，一方面需要清洁做的好，一方面需要控油做的好。阵主本身就是大油头，一天不洗头发就能变成一缕一缕的，因此去油控油洗发水阵主用了很多，阵主也写过专门的评测文章，有兴趣的小伙伴可以去看一下。对于去油洗发水的选购总结起来其就是有硅油的不要，有SLS/sles体系的不要，有氨基酸的可以考虑但需要搭配较强清洁能力表活的洗发水使用。

日本摩隆MARO净爽去屑洗发水

摩隆（MARO）日本进口净爽去屑控油男士无硅油洗发水480ml118元京东去购买

摩隆一向是阵主非常喜欢的一个洗发，护发品牌，他家的多款洗发产品，防脱产品，阵主都用过，效果都还不错。对于控油，去油，去头皮异味来说，MARO净爽去屑洗发水绝对是效果最好的。

摩隆的这款洗发水是利用控油，去油，调理头皮环境来达到护理油性头皮的效果。首先，摩隆净爽去屑洗发水添加了环糊精成分，它可以产生类似于活性炭的吸附效果，紧紧包裹头皮的油脂，脏污，彻底清洁头发，达到去油，去异味的作用。其次，这款洗发水添加了枇杷叶提取物、黄檗树皮提取物，茶叶提取物和啤酒花提取物这四种草本植物提取物，可与头皮杂菌反应，从源头上遏制异味的产生，并预防皮脂化和头皮干燥，保湿润滑，调理头皮环境，减少头屑的产生，以达到控油的效果。并且它还添加了霍霍巴籽油、鳄梨油、月见草油等多种精油，彻底清洁的同时不损伤头皮，为发丝补充养分，不干燥。去油保湿相搭配，是非常理想的油皮养护型洗发水。

这款洗发水是无色透明液体，质地属于粘稠型，味道是非常清新的薄荷香，闻起来非常舒服。挤一点在手上轻轻一揉，就会揉出非常多细腻丰富的泡沫，出泡效果非常好。

阵主真的是标准大油头，用摩隆这款洗发水洗头后真的是无比清爽，它的清洁能力非常强，阵主感觉每一根头发丝都被洗干净了，而且头发蓬蓬松松的，一点都不干。由于添加了薄荷，洗后头皮凉凉的，非常舒服，夏天洗头一定非常爽。

因为这款洗发水本身添加了薄荷，精油等物质，洗后头发的香味非常持久，去头皮异味效果非常好。而且由于是好闻的薄荷香，闻起来一点也不娘，反倒有一种清新的感觉。它没有添加硅油，又加了很多调理头皮的成分，所以反油非常慢，坚持三四天完全没问题。头发洗干净了，不油了，头皮调理好了，人自然就清爽了，也不会被油头异味所干扰了。

面部去油，清洁，保湿是关键

除了大油头，大油脸也非常让人头疼。面部出油过多，一方面给人一种油腻的感觉，另一方面过量的油脂容易堵塞毛孔，从而产生痘痘，严重的还会发炎，导致大面积痤疮的产生。因此对于面部去油，清洁是关键。

对于油皮的清洁，很多人容易走入一个误区，那就是清洁过度。清洁过度导致的结果就是越洗脸越干，越干越出油，越出油越洗脸。这个死循环的产生主要是由于皮肤本身的自调节。皮肤本身会自主分泌油脂维持皮肤表面的水油平衡，防止皮肤过干，但当过度清洁时，皮肤表面的水油平衡遭到破坏，皮肤表面过干，这时皮肤就会分泌更多的油脂覆盖皮肤，防止它过干，所以表现出来的现象就是洗脸后很干，但一会就更油了。

那么针对油皮该怎么护理呢，一般来讲是适度的清洁加上充分的保湿，如有炎症，还需进行消炎，如果皮肤病变过于厉害，那么建议及时就医。关于适度清洁，阵主比较推荐氨基酸类的洗面奶，并且偶尔搭配皂基洗面奶和粘土类清洁面膜进行彻底清洁，切记清洁后要进行保湿护理；保湿护理包括涂一些常用的水和乳。

氨基酸类的洗面奶有很多，阵主用过旁氏米粹，芙丽芳丝，elta都不错；皂基比较厉害的是露姬婷；清洁最厉害的面膜当然是科颜氏白泥；而水乳的话建议选用科颜氏金盏花水，IPSA流光水，奥尔滨健康水和倩碧无油小黄油等这些有平衡水油，维稳作用的水乳。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶

EltaMD安妍科氨基酸泡沫洁面乳207ml（清洁毛孔不紧绷、美国进口）238元京东去购买

eltaMD洗面奶是阵主最近爱上的一款氨基酸洗面奶，因为它的名字和EDTA只差一个字母，大家都知道EDTA是很强的络合剂，想必elta清洁效果也不错（开玩笑，开玩笑）。eltaMD洗面奶的主要清洁成分是椰油酰甘氨酸钠，椰油酰基苹果氨基酸钠和十一碳烯酰甘氨酸，都是很温和的清洁成分，洗完后脸不紧绷，避免清洁过度。除此之外它还加入了菠萝蛋白酶，可以帮助强韧肌肤，缓解痘痘。

这款洗面奶的泡沫非常丰富，用它洗脸感觉不到任何的刺激感，但是洗后很清爽，很干净，没有一点紧绷的感觉，也没有假滑感。油皮，敏感肌使用应该都没有问题。但是这款洗面奶确实有一丢丢小贵，不过在阵主看来还是很值得一试的。

露姬婷海泥毛孔清洁洗面奶120g（绿色款）

日本进口露姬婷ROSETTE露姬婷毛孔清洁洗面奶120g（海泥系列保湿控油深层清洁洁面乳女）绿色款露姬婷海泥毛孔清洁洗面奶120g39元京东国际去购买

露姬婷这款绿泥洗面奶是非常经典强悍的皂基洗面奶。它里面添加了天然粘土，具有很强的吸附能力，洗脸时可以将毛孔中的脏东西都带走。而且她无香料，无矿物油，无着色料，是一款纯粹无比的清洁洗面奶，想彻底清洁面部用它准没错。

这款洗面奶挤出来是那种灰灰的颜色，看着就有一种粘土的感觉。搓一搓泡沫不是很多，但用它洗脸后你会觉的毛孔都被洗干净了。当然相对的，洗脸后脸会很干，而且会有一点点刺激的感觉，所以洗脸后一定要及时保湿，要不然很快会油回来。这款洗面奶推荐每两三天用一次，不建议日常用，敏感肌，干皮不建议使用，油皮彻底清洁推荐使用。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

科颜氏（Kiehl's）亚马逊白泥清洁面膜125ml收缩毛孔去黑头泥膜男女通用控油化妆品护肤品（直播专属）315元京东去购买

科颜氏白泥面膜是阵主用过清洁能力最强的清洁面膜。这款白泥内含源自亚马逊马拉若群岛上的白色土壤微粒，比普通高岭土拥有更规整的分子结构，吸附力更强大，清洁力更强。亚马逊白泥可有效清洁残余彩妆，净化黑头油脂，去角质，收毛孔。清洁效果一等一的好。

科颜氏白泥是灰白色泥状质地，使用时需在脸上涂上一层，待15分钟后即可清洗。阵主第一次使用时在等待的过程中就能感到脸上有东西在吸附，而且会有微微的刺痛感；清洗后可以明显看到黑头显著减少，感觉每个毛孔都洗干净了。但是这款面膜确实有一定的刺激性，洗后也是真的很干，所以使用后一定要配合保湿。彻底清洁超级推荐使用，敏感肌超级不推荐使用。

科颜氏金盏花水

科颜氏（Kiehl's）金盏花植萃爽肤水250ml化妆水护肤水收缩毛孔抗痘补水保湿舒缓维稳男女通用化妆品护肤品340元京东去购买

正如阵主上面提到的，具有维稳，抗炎，调节水油平衡的水乳有很多种，但为什么推荐金盏花嘞，那是因为这款是捡媳妇剩下的啦，而且阵主只亲身体验过这一款。

金盏花水的产品说明中有明确提到适用于中性和油性肌肤。它内涵金盏花提取成分和金盏花花瓣，具有改善痘肌，舒缓肌肤的功效；另外，它还含有多种植物提取精华，可有效平衡水油，维稳肌肤，呵护保湿。金盏花水的净油控痘，舒缓修红，保湿维稳的效果都非常出众。

阵主彻底清洁肌肤后都会拍一些金盏花水，它的味道很像王老吉，甜甜的。而且金盏花水一点也不油腻，非常清爽，拍在脸上没有糊的慌的感觉，非常适合我这种平日不喜欢涂东西的大直男。总之金盏花非常适合油皮，痘肌，敏感肌，我觉得什么肌肤的小伙伴都可以尝试一下。

妮维雅男士刮胡泡（新升级款）

妮维雅(NIVEA)男士刮胡泡200ml（剃须膏温和清爽舒缓德国进口）39元京东去购买

既然胡子拉碴是油腻的标配之一，那么为了去除油腻，请把你的胡子刮去，这样不仅清爽，还能年轻十岁。阵主之前刮胡子从没考虑过使用刮胡泡，所以少不了下巴被刮胡刀刮伤的情况，而且每次刮完胡子都有些紧绷感和不适感。直到阵主有一次无意间尝试了老丈人的刮胡泡，然后一发不可收拾，连连直呼真香。

妮维雅这款刮胡泡是阵主日常使用的一款，它内含库拉索芦荟汁粉成分，有助于缓解剃须后的干燥紧绷感。而且它的泡沫非常细腻强韧，剃须时可以减少皮肤表面的摩擦力，使刀片更贴合皮肤，有效减少刮伤，同时还能软化胡须，使剃须更容易。阵主现在觉得剃须泡沫简直是男士必备品，想要去油腻的小伙伴也不要心疼你的那几根胡须啦。

身体去油，一定不能假滑

身体去油再简单不过啦，当然就是选好沐浴露啦。阵主本人对洗护用品要求还算高，尝试使用过不少款沐浴露，目前来看真正不假滑的也就是可悠然和caw。

COW 牛乳石碱美肤沐浴乳

牛乳石硷COW牛乳石碱美肤沐浴乳（淡雅花香）家庭组合装750ml*2(滋润肌肤绵密泡泡)日本进口沐浴露牛牌209元京东去购买

cow沐浴露是公认的好用不假滑沐浴露，而且价格优惠，便宜的时候可以做到20块左右一瓶。caw沐浴露的优势在于它的泡沫非常浓密有弹性，清洗时不用担心角质问题。而且由于泡沫非常细腻，几乎连毛孔都进得去，所以清洗时更容易将皮肤上的脏东西清洗干净。新款的cow沐浴露中还加入了透明质酸保湿，洗后不紧绷。

阵主最近洗澡都在使用cow的沐浴露，它的味道很淡雅，不刺鼻，阵主觉得很好闻。而且由于洗后既不假滑又不紧绷，现在已经成为了家里的最爱。无论何种肤质用这款沐浴露沐浴，阵主都觉的没问题。

简单细节也能去油腻

除了上述比较大的油腻坑，一些小的细节也能有效减少人的油腻感。比如整齐干净的指甲，修剪得当的鼻毛，都能给人一种清爽的感觉。

松下鼻毛修剪器

松下（Panasonic）鼻毛修剪器电动剃毛器鼻毛剪鼻毛器修眉器全身水洗ER417119元京东去购买

阵主在来北方以前，从没有为鼻毛烦恼过。知道来了北方，干燥的空气，恐怖的沙尘暴，超高的PM2.5，让阵主的鼻子终于承受不住染上了鼻炎，鼻毛也为了尽量适应北方的恶略天气而长得有些长。阵主之前为了修剪鼻毛都会买一个小剪刀，但是总是觉得不太方便，直到发现了居然还有鼻毛修剪器这种神器。

松下这款鼻毛修剪器非常好用，它的工作原理有些像电动剃须刀，锋利的刀片通过旋转将过长的鼻毛修剪掉。阵主购买这款鼻毛修剪器之前很担心在修剪鼻毛时刀片会夹扯鼻毛，谁知买来后用到现在都没有鼻毛被扯的现象。而且它全身可水洗，方便日常清洁，电源为干电池，日常携带也很方便。想要完美形象的男士都值得拥有一款哦。

总结

想要中年不油腻，那必然需要头发不油，面部清爽，身体干净，最好再加些减肥健身。现在阵主前三项已经都具备了，与小鲜肉就只差个减肥成功啦！

希望推荐的好物可以让大家摆脱中年油腻男的称号，顺便点个赞，收个藏呀。