日常元素超临界碳板跑鞋体验：让你的马拉松跑起来

自从米家运动鞋更名为日常元素后，一改以往一年一款运动鞋的定律，先是推出了日常元素运动生活鞋4繁星版，没过多久日常元素超临界碳板跑鞋众筹上线。什么超临界尼龙发泡中底，全掌碳板、全掌防滑橡胶大底、MONO纱鞋面，仅从这几项看，活脱脱顶级碳板跑鞋配置，一看价格499，内心是兴奋的，对马拉松爱好者来说吸引力太大了，包括我。

众筹已结束了一段时间，相信各位尝鲜者陆陆续续都收到了吧，银灰色抽屉式包装透着高端的气质，打开它，这双列日橙立马映入眼帘，瞬间激发了跑步的热情，穿上它马上出发。当然不想太张扬可选夜幕灰，耐脏就选深空黑，冬天到处都是雾蒙蒙的，期望蓝天白云就选晴空蓝，只要有地跑步，心情天天都是蓝天白云。

很多人会认为专业运动员和精英跑者才适合拥有碳板跑鞋，新手和大众跑者穿就是浪费，还容易受伤。其实不然，碳板最大的作用是增加跑步稳定性和提供推进力的一个装置，是跑鞋中很有科技含量的一个组成部分。说它不适合新手和大众跑者，主要是有些跑鞋中底硬度大，缓震不够；其次是有些鞋头上翘太高，不好控制；最后是碳板跑鞋售价较高，会劝退一些想入手的朋友。

那有没有适合新手和大众跑者的碳板跑鞋呢？我穿过的匹克态极UP30就不错，其次就是这双日常元素超临界碳板跑鞋，经过试穿和跑步实测，觉得它通过降低碳板上翘弧度，降低前后跟差（4mm），前倾感适中，甚至日常走路、周末徒步、爬山也能很好掌控，没有重心不稳的现象。

碳板刚性方面，使用的是碳纤玻纤混合板，相比特步160X pro和NIKE Vaporfly Next%的碳板要温柔得多，刚性中等，慢走给我的感觉是碳板不存在，跑起来后碳板的推进力就表现出来了。

全掌碳板跑鞋必然和超临界发泡工艺紧密相连，日常元素碳板跑鞋中底采用尼龙12为基材，使用了超临界发泡工艺，相比TPU、EVA中底跑鞋来说具有重量更轻、更弹、后程衰减更少的特点，低温条件下回弹性能不衰减的特点。

从结构看，日常元素碳板跑鞋是标准的三明治结构，全掌碳板夹在上下两层尼龙中底中间，用手按压上下两层中底硬度几乎一样，上层缓震，下层提供回弹性。那它们在实战中表现如何呢？

从动图中能看到鞋从1.5米的空中鞋后跟朝下自由落体，中底着地回弹超过50cm，而且落地也很稳。

双脚并拢原地起跳几乎没有晃动，并能借助中底和碳板的力度助力下一次起跳。

跑前热身，无论是开合跳还是高抬腿每次跳跃落地非常稳，随着频率加快，缓震回弹也更明显，简单说就是借力打力的感觉。

跑步中这块中底和全掌碳板给我最大的感受是能慢能快加速自然，第一次跑了9公里，从开初将近6分的慢跑，不知不觉就加到了后面的430配速，而身体居然没有一点变化。

不过，说实话第一次上脚感觉鞋子完全没有踩屎感，还有点偏硬，但一公里两公里后，感觉每一步落地非常稳，足弓贴合完美，随着后程配速逐渐加快，也能明显感觉到碳板的推进力，超临界发泡中底的弹性也被踩出来了。

第二次跑了将近14公里，中底越踩越熟，缓震回弹也越来越好，中底也不那么硬了，459的平均配速，脚一点不累，膝盖和脚踝也没有不适的感觉，而且，一点不挤脚、不顶脚趾。

说到不挤脚，自从跑步以来，日常元素碳板跑鞋是我见过鞋楦最宽的，鞋掌和鞋面都比较宽大，脚趾能随意活动，长距离跑步也不顶脚趾，能明显感觉到鞋楦非常贴合我的脚型，有鞋脚合一的感觉，穿着舒适。

穿着舒适，也需要好的支撑包裹性，在这方面，从图中能看到鞋面采用高强度梭织面料无缝工艺，鞋面和鞋身里外都有压胶，上脚贴合脚面，跑动中一点不打滑，包裹支撑都不错。

包裹好与鞋带也有很大关系，扁平鞋带系的更紧，不容易松脱，而且鞋孔采用三段式眼片设计，前中后脚背都能很好的固定住，增加贴合感。不过，有点遗憾的是少了第七孔鞋带孔。

鞋舌和后跟材质感觉像植绒面料，比较柔软，鞋舌顶端内凹，跑动不会顶到脚弯。鞋后跟植绒面料做了拉毛工艺，好处是不磨脚，不过填充物较少，跟脚性有点拉跨。

除了鞋身里外压胶外，后跟环抱式TPU硬度和高度适中，能起到支撑保护脚踝，能减少脚踝扭伤的几率，说到抗扭，碳板除了能提供推进力同样有抗扭的作用。

聊完支撑包裹，透气性方面鞋身有规则的镭射冲孔，透过MONO纱能看到天空的颜色，风能从这里进到鞋内，这个季节户外10℃,慢走有点凉，跑步刚刚合适。

鞋垫厚度适中，据说是进口防臭抗菌鞋垫，如果能额外赠送一双换着穿就好了。

这样看脚掌是不是比较宽，好处是无论走跑跳落地非常稳，不挤脚，不过，估计部分年轻人不喜欢，

防滑方面，采用了全掌橡胶，两段分离式贴合，橡胶厚度与年初咕咚和安踏联名的那款创1.0大数据跑鞋几乎一致，耐磨性应该不错，防滑上橡胶大底前、中、足弓、后跟花纹各不相同，前后止滑，增加抓地力，中间疏水。温馨提醒下，任何新跑鞋，头几次在光滑瓷砖上都要注意，踩熟后防滑性才有提升。

重量方面，为了照顾大体重跑者，支撑包裹都做了加强，加上它是一款超厚碳板跑鞋，我这双40码，单只约重288克，左右脚克重也控制的非常好，相差不到两克，达到了顶级跑鞋的水准。

总的来说，日常元素超临界碳板跑鞋做工一流，舍得堆料，重新定义了碳板跑鞋，通过改变碳板弧度，鞋头上翘弧度，以及低跟差，大大降低了碳板跑鞋的使用门槛，宽楦鞋型，贴合国人脚型，走路时根本感觉不到是一双碳板跑鞋，跑步时超临界发泡中底的缓震回弹和碳板的推进力就显现出来了，回馈明显，有省力的感觉。

适用人群的话，推荐想体验碳板跑鞋又担心驾驭不了跑友、正常体重以及大体重跑者。410以内配速的精英跑者不建议。使用场景的话，日常训练、夜跑（鞋跟有反光条）以及不追求成绩的跑者比赛也可以穿。

要说建议的话，后跟填充明显是竞速跑鞋的标准，希望按慢跑鞋的标准加大填充量，还可以增配一双鞋垫。