高考来临，喝咖啡不如喝它，生津解暑，提神解乏，全力冲高分

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马上就要高考了，龙宝在这里预祝所有的考生，都能考出理想的好成绩。邻居家的孩子，也是今年的高考生，看她每天复习到半夜，丝毫不敢松懈，真是辛苦。临近高考，不少的考生为了多做一些试题，全力冲刺高分，靠喝咖啡提神解乏，甚至熬通宵。这样休息不好，反而影响效率。这个时候要尽可能地放松心情，多休息，少喝咖啡之类的刺激性饮品。

夏天里可以吃一些香味浓郁的水果，有放松心情的好处，菠萝就很不错。菠萝里含有丰富的维生素和微量元素，食用后有生津解暑，消除疲劳，提神解乏的好处。菠萝的热量很低，做成饮品，比可乐好喝，比珍珠奶茶健康，酸酸甜甜的特别开胃，夏天特别馋这样的饮料。今天就给大家分享一下菠萝柠檬气泡水的做法，需要准备的食材有：菠萝果肉 适量，柠檬 1/3个，盐 一点点，白砂糖 适量，凉白开水 半杯，雪碧 半杯。

1.取一部分菠萝果肉切成小丁，柠檬用盐搓洗干净外皮，对半切开去籽，切几片薄的柠檬片放一边备用。菠萝可以在水果店买削了皮的，不用自己削皮会省事很多。

2.菠萝果肉放入盐水里浸泡10分钟左右，这样可以分解掉菠萝果肉中的有机酸，吃起来更香甜一些。

3.菠萝果肉放入料理杯中，加入适量的凉白开水，放一点点糖。

4.菠萝果肉打成细腻的菠萝果汁，有一些泡沫是正常的，不需要过滤。

5.打好的菠萝果汁倒进装饮料的杯子里。

6.料理杯清洗干净，倒入半杯雪碧，挤入几滴柠檬汁，混合均匀。

7.把柠檬气泡水倒入装饮料的杯子里，最上面放上2片柠檬片和一点绿色的小叶子，装饰一下，一杯提神解乏的菠萝柠檬气泡水就做好了。

—龙宝小提示—

1.菠萝可以换成凤梨，不需要泡盐水。 2.对菠萝过敏的朋友，不建议食用。3.没有雪碧的话，可以把凉白开放入冰箱里冷冻20分钟，拿出来加几滴柠檬汁，使劲摇晃，人为地制造一些气泡。

高考来临，喝咖啡不如喝它，生津解暑提神解乏，全力冲高分。夏季饮料就馋它，比可乐好喝，比奶茶健康，酸酸甜甜特开胃。今天分享这篇菠萝柠檬气泡水的做法，您喜欢吗？提神的饮料，您喜欢喝什么呢？如果您有什么建议或者想法，欢迎给龙宝留言，您的指点是龙宝前进的动力，如果您喜欢今天分享的内容，请收藏，转发，关注龙宝可以看到更多的美食日记。