冰咖啡，热咖啡，哪款咖啡是你的心头好？

酒太烈，茶太闲，唯有咖啡最浪漫。



现在越来越多的人喜欢喝咖啡，喝咖啡不仅仅是一种小资情调，不同的生活历练也让我们品到不一样的咖啡色彩、精华和它的美妙之处。

生活就像一杯咖啡，苦中带甜甜中带乐；爱情也似一杯咖啡，是苦是甜在自己。

咖啡有热咖啡，也有冰咖啡，炎热的夏天似乎来杯冰咖啡才更冰爽可口，热咖和冰咖对身体有没有益处？到底喝哪种咖啡才好呢？

今天爱喝咖啡的Lemontre就来和大家聊聊冰咖啡 VS 热咖啡～

一般常见的冰咖啡有冷萃、冰美式、冰拿铁、冰摩卡、星冰乐

冰咖啡对健康的益处：

预防心脏病

冰咖啡含咖啡因、镁、葫芦巴碱和酚类化合物，可以稳定血压、增加胰岛素敏感性和降低血压。每周适量饮用，有助降低7%的心脏病发作几率

咖啡因更少

每100g冷萃含有约40mg咖啡因，每100g热咖啡约含60mg咖啡因。少摄入咖啡因有益睡眠、平衡女性体内荷尔蒙，以及降低血压

肠胃刺激小

冰咖啡酸性更低，Medicspot 的全科医生 Maheinthan Yogeswaran 博士说：“低酸度对你的消化系统更温和，所以你喝了一杯冰咖啡后，不太可能会胃部不适。〞同时，酸度越低，对牙齿健康也越有益。

再来看看热咖啡～

常见的热咖啡有：热美式、热拿铁、卡布奇诺、馥芮白

热咖啡对健康的益处：

抗氧化更强

热咖啡比冰咖啡含更高水平的抗氧化剂，来自DISTRUBMENOT的医学博士NIKOLA DJORDJEVIC说，咖啡中抗氧化剂有助降低患癌、心脏病、肝病、糖尿病和过早死亡的风险。

调节人际社交

《科学》杂志一项研究发现：热咖啡可增进人际社交的温暖感。研究人员将参与者分2组，一组拿冰咖啡VS一组拿热咖啡，结果表明拿热咖啡的参与者更易被他人认为慷慨、温暖，并更易结交新朋友。

醒脑减压力

有时你甚至不需要真正喝咖啡来获得它的好处，光闻到热咖啡的香气，就足以减轻因压力和疲劳等造成的睡眠不足。

原来无论是冷咖啡还是热咖啡，对人体健康都有一定的益处，今天Lemontre就给大家分享一款可以冷热双泡，冻干锁香，具有现磨般口感的荷兰进口速溶黑咖啡，让你在家就能拥有一杯不输咖啡店口感和品质的咖啡☕！

摩可纳 Moccona 进口纯咖啡粉 经典深度烘焙冻干速溶黑咖啡 100g

深度烘焙的8号豆子，具有大地般醇厚浓郁芬芳的气息，强劲而有力，浓烈的口感中带有微微的黑巧克力风味，层层递进，让你可以沉浸感受它的蓬勃力量！

用摩可纳 Moccona 进口纯咖啡粉还可以调制特殊口感的咖啡，今天就来分享一款～

无水微波熔岩拿铁

Step1 杯中倒入150m牛奶

Step2 向牛奶中加入8g摩可纳咖啡

Step3 放入微波炉“叮”一分钟，即享浓醇美味

人们常说思念，如同苦苦的咖啡，很适合留在心底默默的回味。其实人生就好似一杯咖啡，有令人难忘的苦味，也有让人回味的甘甜，品咖啡好似品人生，好喝的咖啡买起来吧～

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