一本教授幸福的书籍，真心推荐！

记得读书时看过一遍文章，大概的意思是有一个年轻人看到一个中年人在船上悠闲的晒太阳，他愤懑地和他说:“你怎么这么颓废，在这里晒太阳，像你这样应该要去奋斗，去挣钱，挣很多很多的钱。”中年人就问年轻人:“挣那么多干嘛呢？”年轻人回答说:“有钱你就可以拥有很多东西，可以带来幸福快乐，还可以悠闲的晒太阳啊。”中年人说:“我现在就在很幸福的在晒太阳啊。”年轻人一时在风中凌乱。

这故事也说明幸福不在物质条件，不在过去或将来而在现在，享受现在，活在当下，才能感受到幸福。幸福是一种能力，是对快乐的感知能力，它的反面是麻木不仁。

人生状态分四类，及时行乐型、习得性无助型、忍辱负重型、幸福型（现在幸福，未来也幸福）

人们往往认为等我成功了就幸福了，其实是现在幸福了才更有可能成功。现在大部分人都是忍辱负重型（现在不幸福，认为未来幸福）等我有钱了就好了，等我买房了就好了，等我结婚了就好了……求不得，人的欲望是永无止境的，有了还想要更好的，不懂珍惜。其实有目标是好事，但被它折磨就笨死了，为未来努力，开心的享受这个过程才是幸福的。幸福型是多了解熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。

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